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Les Champs-Elysees
<font style="font-size:20px;color:#FF0033;"><b>結婚したぜ☆ </b></font>
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2007.01.09
カテゴリ： カテゴリ未分類
(身長の単位はメートルで、cmではない)
肥満度を示すBMI値は25以上で肥満と言われている。
健康上のトラブルがなければ問題ないが、
高血糖などの障害がある場合は治療や減量などが必要となる。
18.5未満 低体重
18.5以上25未満 普通体重
25以上30未満 肥満1度(軽度肥満)
30以上35未満 肥満2度(中程度肥満)
35以上40未満 肥満3度(高度肥満)
40以上 肥満4度(超高度肥満)
メタボリックシンドロームの基盤にあるのが、内臓脂肪の蓄積である。
次回は、肥満解消の目安となる 理想体重 と
減らすべきカロリー を算出する公式を書き込みます。
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