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2005年05月の記事
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早朝覚醒ひどすぎ！
今朝も５時１０分に起きました。しかし目を覚ましていたのは０時からです。全く嫌になります。薬効かないのかな～？なんかいい方法はないものか？今朝もいつもと同じご飯を食べ、子供と一緒に、蒸しパンを作ったり、クッキーを焼いたりしました。おひるはいつもと同じです。たまごうどん。その後過食、バナナ、ポップコーン、自作の蒸しパン、ジャガイモもち、などなどを食べました。その後嫌悪感・・・。わたしはいったいどおしたらよいのでしょうか？？？
May 22, 2005
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だるい～。
今朝は５時１０分に起床。０じごろから目が覚めていました。みんなが眠っているのに日散るだけ起きているこの辛さ。６時まで布団にいようかと思ったけど、我慢できずに起きてしまった。それから自室のおかたずけなど。朝ごはんはいつもと同じ、ご飯、味噌汁、納豆、きゅうりとキャベツのサラダ。たまには朝、目玉焼きが食べたいと思うこともあるけど、面倒なので納豆です。私はすごい卵好きで、朝昼晩卵でもいい位です。今のところお昼に卵うどんを食べる程度ですが。土曜で子供は休みなので、一緒にパンを作ったり、子供のリクエストで給食に出るという「ひじきサラダ｣つくってみました。まだ私は味見していないので、お味はどうでしょう？話は変わって、今の私は死にたいとは思わないけど（っていうか、面倒)毎日鬱々としています。薬がニューレプチルから変わって(ヒルナミンです）いくらかボーっとしているのは良くなりましたが。(周りの家族、談）眠れないのが辛い。ロヒプノールとドラール、効かないのかしら。私も、ココアがいいと聞けばココアを飲み、牛乳がいいと聞けばそれものみ、半身浴がいいと聞けばそれも試して見るのですが、あまり効果なし。やっぱり薬の助けをかりるしかないのでしょうか・・・。この鬱々、だるさ、やる気のなさ、なにやっても面白くない、状態から脱したいです。
May 21, 2005
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爽快です。（過食はしちゃってるけど）
昨日，今日と、朝は爽快でした。ただ眠りがあさいのがちょっと。チョコチョコ起きてはトイレ通いです。起きちゃうと用もないのにトイレへ行っちゃうのよね。朝ごはんはいつもと同じご飯、味噌汁、納豆、きゅうりとプちトマトのサラダ。またパンを焼きました。何だかはまっちゃって。シナモンロールパンです。甘くて結構美味しい。日中何かをしなければならない、という気持ちに追いまくられてしまって、ボーっとしている事ができません。やりたくないことばかりに追いまくられている気がする。でもなんかしていないといられないのよね・・・。矛盾しているようだけれど。お昼は卵うどんとバナナ。その後過食へ突入。ポップコーン。揚げせんべい、自作のぱん、買ってきたバターロールなどなど食べました。やけくそですね、こうなったら。自分がすごく悲しい。情けない。嫌な奴だと思える。今日の夕飯は、ささみフライ、かぼちゃとプルーんの煮物。ほうれんそう。きゅうりとたまねぎのサラダ、こふきいもです。あ、今日家庭訪問がありましたが、無事終了しました。良かった。
May 20, 2005
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今日は調子いいです。
昨日薬を変えたせいか、今日は調子が良い。ボーっとすることもないし。今までと比べると幸せです。今朝は６時起床。保険のことなどが気になり、調べる。その後夕飯の支度(春雨と野菜、ツナの炒め）などをつくり、朝食。いつもとおなじ、ご飯、味噌汁、納豆、ブロッコリー、きゅうりの浅漬けです。昨日とはうって違った幸福感に包まれて、レギュラーコーヒーをいれ、パンを焼いたり、パウンドケーキを焼いたりした。後夕食のデザートのパインゼリーも。新聞を読んだり、本を読んだり、午前中はまともに過ごせた。午後はダメ。過食嘔吐です。ダメな私。午前中の幸福感はどこへやら～。明日は子供の家庭訪問です。ちょっと緊張。
May 19, 2005
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またまたクリニックへ。
ニューレプチルが合わないのか、だるくて、眠れなくて仕方ないので、クリニックへＴＥＬしたところ、来なさいということだったので行ってきた。お薬変更。３食後にヒルナミン、副作用止めのピレチア。寝る前に、ロヒプノール、ドラール。効くかなあ。ニューレプチルのときはホンとだるくてだるくて仕方なかった。それが効いている証拠なのかもしれないが。でも辛かった。一日６錠というのが多かったのか？衝動が抑えられるというのはいいが、あまりダルだるしているのもちょっと・・・。話は戻って、今朝は５時５０分に起きました。っていうか０時くらいからずっと目は覚めていたんだけどね。うつらうつらしていました。トイレには何回も通いました。朝食は、いつもと同じご飯、味噌汁、納豆、ブロッコリー、キムチ。キムチは久しぶりに食べました。辛いけど美味しいです。クリニックは１０時半ごろ終わり、近くのファミマでお菓子とオレンジページを買い、帰途に着きました。卵うどんとバナナの昼食後、また過食。ポップコーン、ピーせん、自分で作った蒸しパンとパウンドケーキ、アイスクリーム、ポテトサラダ、食パン。よく食べるものだとあきれる。その後疲れて横になっていた。そこへ友人からのＴＥＬが。いろいろ近況を語り合った。今日の夕飯は子供のリクエストによりカレーです。いつも和食系のご飯が多いから。
May 18, 2005
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過食、やみません。ともに、鬱も。
今朝は、６時１０分起床。ニューレプチルが処方されたから良く眠れるかと思ったら逆で、１時ごろ目がさめてしまって、眠れなかった。朝ごはん、ご飯、味噌汁、納豆、スナップえんどう。最近朝、ヨーグルトを食べていないなぁ、なんて思ってヨーグルトを食べてバナナをたべたら、過食が始まってしまった。私の心が弱いからなんだけど。お菓子、パン。その後寒くなって、布団をかぶって寝た。気がついたらお昼。今度は過食しないぞ、と思いつついつもと同じ卵うどんとバナナを食べる。ダメ、また過食してしまった。スナック菓子、おかき、パン。ダメな私。夕べ眠れなかったせいか、昼寝してしまった。これでまた夜眠れなくなってしまったらどうしよう。ニューレプチルのせいか、今日はふらふらしていた。効いているのかな？
May 17, 2005
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入院はやめた！
今日は６時起床。朝ごはんは、いつもと同じ、ご飯、味噌汁、納豆、おからの煮物。食べ終わって、新聞を読んで、ふと思い立って、パウンドケーキとパンを焼きました。パウンドケーキはコーヒー風味、パンはゴマ味。そうこうしているまにクリニックへ行く時間になり、タクシーで行きました。(足が怪我している為）先生に悩みを話して、ニューレプチル追加。まだ具合が悪いようなら入院、と言われてしまった。でも先生が紹介してくれようとしている病院が、私の嫌いなところなので、入院は避けたいと思う。家で何とかがんばりたい。昼食は、またまた同じ、卵うどん。（よく飽きないものです。）＆バナナ。＆過食。ポップコーン、おかき、作ったパン、ケーキ。せっかく作ったのになぁと思うと、情けなくなる。夕飯は今日は、ギンダラの味噌漬け、（スーパーで安かったので）、なすとピーマンのにんにく炒め、キャベツとたまねぎのスープ、きゅうりともやしサラダ、デザートはグレープフルーツ。朝ごはんと、夕ご飯、過食嘔吐の後の栄養補給はちゃんと食べています。過食しないでいられれば言うことないんだけどな。早々今日はダンナが来ました。今まで乗っていた車が故障でだめになったそうで、中古車を買うとの事で。でも、借金まみれなのでクレジット会社からＯＫがでなさそう。仕方なく住宅ローンを借りている銀行へ行きました。だいじょうぶだったかなぁ？（完全、人事です。別れたいと思っていることを奴は知りません。）私の鬱の原因、ダンナによるところが大なのです。私のことを全然理解してくれないこと、借金だらけなこと、自己中がひどいこと、などなど・・・。「家もそうよ～。」と言う方も多いかと思いますが、私には耐えられないのです。私が弱すぎる？何かいい解決法ないでしょうか？
May 16, 2005
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入院した方がいいのかと悩む日々。
今朝は５時５０分に起きました。ご飯、味噌汁、納豆の朝食。いつも同じ。夕飯のビーフシチュー（実はお肉が豚ちゃんなんですが）と、大根とわかめのおつゆも作る。それと、きゅうりと大根の浅漬け。たまにはパンでも作ろうかと子供と二人でシナモンパンを作る。薄力粉と強力粉を混ぜ、ベーキングパウダーで作るという珍しい作り方。昔のレタスクラブに載っていた。オーブンではなくフライパンで焼く。ちょっと焦げたがまあまあのでき。それと、バナナパウンドケーキも焼いた。子供にバナナをつぶして入れてと言ったら、細かく細かくつぶしていた。そこまでしなくてもいいんだけど。まあいいや、と、思った。後、子供のリクエストで、フルーツゼリーを作る。３時のおやつ。実家へ行った母も帰って来た。私は時間つぶしの為、エレクトーンを弾いた。ディズニーの曲集。久しぶり。子供は昨日エレクトーンのお稽古日だったが、合格しなかったそう。がっくり。でも連休中も全然練習していなかったし、当たり前か。そうこうしているうち、お昼に。お決まりのうどん。母がお土産でマックのパンケーキを買ってきたので、子供はそれを食べていた。私は過食の虫が沸いてきて、作ったシナモンロールとバナナケーキを食べてしまった。過食第二段は、作ったゼリーを食べて、コーンフレーク、ピーナツあられ、ポップコーン、冷凍たこ焼き１０個。我ながら嫌になる。過食が過食を呼ぶ。入院したいと、思ったりする。でも閉鎖病棟や、他の症状のひどい患者さんと一緒になるのは嫌で、考えてしまう。ちょっと恐怖デス。
May 15, 2005
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今日は、予定外でクリニックへ行きました。
夕べは、ダンナの親の借金問題で落ち込んで、布団に入りながらも死にたい気持ちで一杯だった。心配した母が、私が寝付くまで側にいてくれた。ふとした瞬間に窓に吸い寄せられそうになる私。危ないとわれながら思う。そういうわけで、今日は母にクリニックへ連れて行かれた。クリニックのいつもの先生は今日はおらず、院長先生に診てもらった。３食後と寝る前に、アビリット追加。頓服に、ヒルナミン。効くかしら？朝ごはんは、ご飯、味噌汁、納豆、レタスとブロッコリー、大根と高野豆腐の煮物。昼ごはんはいつもどうり卵うどん。＆バナナ。（ほんといつも同じよね～。）その後過食。ポップコーン、おかき、食パン５まい、ヨーグルト、バナナ２本、ご飯一杯、冷凍コロッケ、玉子焼き。もう、ありとあらゆるものを食べました。子供は途中でエレクトーンのレッスンへ行ったけど、私が過食しているのは知っています。これからが怖い。私の病気、食べていることの意味も知ってしまうだろうし。いつ私の過食がやむのか、全然希望が持てません。鬱のほうも。自殺したばっかりなのに、また死にたい自分がいる。恐ろしいです。家族の為にもきちんと生きて行こうと思ったばかりなのに。情けない私。生きている価値がないと思う。こんな私。回りに迷惑かけてばかりで。楽しいと思えることがないし。何もやる気が起きない。毎日朝起きる時「これからまた一日が始まる。」と思うとほんといや。憂鬱な毎日。あ～あ・・・。悲しいです。今日も暗い日記になってしまいました。
May 14, 2005
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検査の結果を聞きに。過食モード全開！
目の検査の結果を聞きに行きました。右目と左目の見えないところが同じなので、脳に異常があるのではという事。目に異常は無いそうです。神経内科に行くように言われ、その場で行きました。朝８時に家を出て、神経内科で呼ばれたのが１時近く。ハァ～。再来週ＭＲＩ検査をすることになりました。脳を重点的に。何か異常あるのかなぁ。自分では全くわからない。何でもないといいけど。今朝の朝食、ご飯、味噌汁、納豆、大根と高野豆腐の煮物、ブロッコリー、きゅうり、トマト。後、ヨーグルト。病院から帰宅したのが２時過ぎで、それから昼ごはん。うどんです。＆バナナ。そして過食モードに入る。買い置きのポップコーン、サラダせんべい、食パン４枚、ご飯一杯、冷凍春巻き、冷凍たこ焼き。で、終了。終わったあと、すごくむなしい気持ちになりました。食べている間は夢中なのだけど・・・。子供の一言、「私の校長先生は、眉毛が下がっています。」（何か意味わからないけど、子供が書いてと要求するもので、）あすは、明るい日記がかけますように・・・。
May 13, 2005
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眼科へ。過食、再び。
午後から総合病院の眼科へ視野検査に行ってきました。先日のダイブ事件から目が変になってしまったので。死ぬ為にやったことなのに、生きていて、大怪我をおい、目まで変になるなんて！母は、｢生きているだけで丸儲け」といいますが。検査の結果は明日わかります。今日の朝食、たけのことニンジン昆布を煮た物、ブロッコリー、さやえんどう、味噌汁、納豆、ご飯。と、ヨーグルト。間食にバナナ。それに引き続き、過食の芽がむくむくと沸き起こり、過食モードへ突入！バナナ一本、コーンフレーク一袋、ウエハース、かりんとう、卵かけご飯をたいらげました。すごいひさしぶりの過食デス。恥ずかしながら・・・。過食する時は夢中なのだけど、終わるとむなしい。子供の一言・・・｢お留守番していて寂しかった。」
May 12, 2005
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通院日。
２週間ぶりにクリニックへ。足が悪いので、タクシーで行きました。予約時間ピッタリ、１０時に呼ばれる。落ち着かないことや、入院したくなること、めまい、離人感、などを話す。薬が少し増えた。レスリン、レキソタン。今まで飲んでいたのが、アモキサン、デプロメール、セロクエル。プラスされました。クリニックは待つことも無く、予約時間どうりに診察が受けられていい。明日は、眼科です。
May 11, 2005
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整形外科に行ってきました。
退院してから初めて外来へ行ったけど、あまりの込みようにびっくり！連休あけだったから余計みたい。常連らしき人たちも「今日は混んでいるね～。」と、口々に言っていた。やっと呼ばれた。特に異常は無いとの事。レントゲン写真を見た。背骨のところにボルトが４本入っている。来年までは入れておくとの事。足にはひびが入っている。装具もまだはずせない。母が買ってきてくれたペットボトルのお茶と飴玉で３時までしのぐ。帰宅したら４時近かった。子供も帰宅していた。
May 10, 2005
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久しぶりの平日・・・。
今日は、入院したいと言う考えに囚われてしまった。たまに出てくる私の悪い癖です。周りの人に言ったらあきれられそう。家が嫌になると入院したくなる、病院が嫌になると家が恋しくなる。ダメな私。明日は整形外科の外来です。早くコルセットをはずしたいし、ちゃんとあるけるようになりたいし。今日は衣替えをしようとして、重い衣装ケースを持ち上げてしまったので、腰がちょっと痛みます。まずいことしちゃった・・・。足も、右足と左足の温かさがちょっと違う。これって何のせいだろう？左足が炎症起こしているとか？？？大丈夫でありますように。
May 9, 2005
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だるい日 ２。
夕べ帰宅したダンナに母が事情を説明してくれて、だんなは今日は実家の方へ行ってくれた。今朝トイレに起きた私は、だんなが起きて来てぬっと現れたのにびっくりしたのだが、向こうも同じだった見たいで驚いていた。その後少し話しをしていたら子供まで起きて来て、｢ママになにするの！」と怒っていた。５時半にはダンナは出掛けていった。私たちはもう一回寝て、６時半に起きた。布団の中で、子供としりとりをした。朝ごはんはご飯と味噌汁、納豆。これが定番です。後、こどもは昨日の残りのいちご。 朝食後、少し雑誌を読んでいたが疲れたので、布団に横になった。２時間ほど寝た。昼ごはんにまたまたうどん。＆バナナ。子供はピザトースト。 昼食前に作っておいたゼリーを３時ごろに食べる。今日は失敗も無く良く出来た。調理って化学実験だな、と思うことが良くある。ゼリー作りもそう。前回はよくゼラチンを水にふやかさなかったのが失敗の原因だったと思います。今回は１０分ほどしっかりとふやかした。子供の一言。「ゼリー一筋、ママ一筋」 だそうです。母の日だけれど、プレゼントを買いに出ることもできなかったので、肩もみしかできませんでした。夕食には麻婆豆腐を作りました。今週は、病院尽くしです。
May 8, 2005
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だるい日。
今晩ダンナが帰ってくると思うと気が重い。今は、ダンナはほとんどを実家で過ごしているのだが、土曜日だけはこちらへ帰ってくる。それが苦痛。お給料を持ってきてくれるのだから・・・、と母は言うが、私はそう思っても嫌で、我慢できない。こういう私は変なのだろうか？子供を産んで２年間もやはりだんなのことがいやで、会えなかった。それから幾らか軽減したのだが、やっぱり嫌なことに変わりは無く、何度別れようと思ったことか。周りから思いとどまるように言われたり、経済的なことを考えたりで実行はしなかったが、今も別れたいと思う気持ちは持ち続けている。ダンナはこういう私の気持ちにはまるで気づいていない。すごい嫌だ。
May 7, 2005
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久しぶりの平日でした。
今日は、３日ぶりの平日。子供も学校へ行きました。嫌だ嫌だと言いながら・・・。（行ってしまえば楽しかった様子。）私はと言えば、事故から目の具合がよく無いのが気になり、かかりつけの眼科へ。待つかと思えばそうでもなく、割と早く呼ばれた。しかし、呼ばれてからの方が長く、診察室の中で３０分くらい待った。眼底検査では特に異常はなし。視野検査が今日は出来なかったので、来週することに。異常が無いと良いのだけど。帰宅してからお昼ご飯。定番のうどん。天かすと卵入り。昨日のお昼ご飯には、スパゲッティーナポリタンを作った。昔の喫茶店風味に近づけたつもり。美味しかった。一昨日は、ピザを子供と作った。こっちも美味しかった。ただ、作った量が少なすぎた。私のうつ病、良くなってきているのだろうか？確かに死にたい気持ちや、別の人格になってしまうことは減ったが。薬が効いているのかなぁ？今日の夕ご飯は煮魚です。久しぶり。焼き魚ばかりだったので。鬱でも食欲が衰えない私。さすが摂食障害＋です。
May 6, 2005
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連休後半ですね。
ゴールデンウィークですが、どこへも行かない(いけない？）私です。今日も母と子供と一日家で過ごしました。足の怪我の為、どこへもいけないのです。明日は母が父のお墓参りへ行くと言っていました。悲しいけど私はお留守番です。ダンナの母が、今日退院です。もう家へ戻ったかな？半年も入院していたからさぞかしうれしい事だろうと思います。完治はなかなか難しい病気だけど、少しでもほっとできると思うと退院は良い選択だろうと思います。少しでも良い方向へ行ってほしいです。
May 3, 2005
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眼鏡屋さんへ。
ダイブ事件から目が変になってしまったので、先週眼鏡を作りました。今日、受け取りに行く日でしたので、連絡を受けてから受け取りに行って来ました。初めて新しい眼鏡をかけた時は良く見えなくて不安でしたが、帰宅してしばらくかけていたら、慣れて来たようで今はとってもよく見えます。今日は、子供が１ヶ月ぶりに友達の家に遊びに行きました。とってもうれしそうに・・・。私が怪我をしてからと言うもの、友達の家へ遊びに行くのは禁止状態だったそうなので、余計楽しかったのでしょう。これからは解禁にしてあげたいとおもいます。でも、昔と違って、変な人も出没する様なので、送り迎えをしなければならないのが大変。昔はのびのびと遊べたものでしたが・・・。
May 2, 2005
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少しは、足の腫れが引いたかも。
昨日は、日記お休みしました。今日も家のお姫様はお休みで、にぎやかです。動けない私に付き合って、３日間自宅に缶詰になってくれました。買い物など、外での用事は母が済ませてくれました。今日は美容院へ行こうかと計画していましたが、やめて自分で切ることにしました。何か行くの面倒になっちゃって。お金かかるのも嫌で。いつも私が髪を切る時はお風呂場で切ります。入院していた間にロングになっていた髪を、あごの長さまで切りました。さっぱり！頭も軽くなりました。お昼はうどんを食べました。私のお昼の定番。母と子供はおそばをたべていました。私もちょっともらいました。子供が茹でたにしては、硬さが絶妙。後はゆで卵を食べました。その後、３０分位横になりました。ぐうぐうとは眠れないけど、ちょっと横になる方が良いらしいので。それにコルセットが痛いので、少しでもはずしたいのです。起きてまた子供に付き合いました。エレクトーンを弾いたり、ボールころがしをしたり。おやつを食べたりしました。そのうちダンナが仕事から帰ってきました。子供がダンナの携帯に夢中。では、また明日。
May 1, 2005
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- (2026-10-07 00:00:07)
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