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2021.11.15
テーマ： 今夜のばんごはん(50416)
カテゴリ： 料理
昨日からの腰痛
少しはマシになってましたが
まだまだ歩くのも辛くて
旦那さんが出勤する前にお兄ちゃん起きて良かった(^_^;)
お兄ちゃんを送ったら その足で整骨院へ
今日は月曜日なのに なぜか空いてて
丁寧に施術してもらえました
さすがゴッドハンド
直後はあまり変わらないような気がしたけど
徐々に腰が伸びてきた感じで
今 まだ少し違和感はあるものの 普通に歩けます
どうしようか迷ったけど
その足でお兄ちゃんのリハビリ診察へ
いつもなら少し遅い時間なら月曜日でも空いてるのに 予防接種始まったからかな
けっこう混んでました
終わって帰るとお昼少し前
しばらく休んだら かなり楽に
まだ無理は禁物なので 水やりは最低限種を蒔いたポットだけ
いろいろやろうと思ってた事はあるけど週末かな
夕飯は作り置きに保存食
紅くるりの柚子大根
大根の葉っぱをごま油で炒めたもの
そして
煮豚を使ってパイコー飯
チンゲン菜の代わりに小松菜
ご飯に大根菜混ぜて 青菜だらけ^_^;
少しはマシになってましたが
まだまだ歩くのも辛くて
旦那さんが出勤する前にお兄ちゃん起きて良かった(^_^;)
お兄ちゃんを送ったら その足で整骨院へ
今日は月曜日なのに なぜか空いてて
丁寧に施術してもらえました
さすがゴッドハンド
直後はあまり変わらないような気がしたけど
徐々に腰が伸びてきた感じで
今 まだ少し違和感はあるものの 普通に歩けます
どうしようか迷ったけど
その足でお兄ちゃんのリハビリ診察へ
いつもなら少し遅い時間なら月曜日でも空いてるのに 予防接種始まったからかな
けっこう混んでました
終わって帰るとお昼少し前
しばらく休んだら かなり楽に
まだ無理は禁物なので 水やりは最低限種を蒔いたポットだけ
いろいろやろうと思ってた事はあるけど週末かな
夕飯は作り置きに保存食
紅くるりの柚子大根
大根の葉っぱをごま油で炒めたもの
そして
煮豚を使ってパイコー飯
チンゲン菜の代わりに小松菜
ご飯に大根菜混ぜて 青菜だらけ^_^;
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