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2008年08月の記事
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心療内科・６回目
２年ぶりに、心療内科に行ってきました。先生がふたりになったせいか、待合室は少し混んでいました。久しぶりの受診なので、ＳＤＳ（うつ性自己評価尺度）というテストを受けました。先生曰く、初診時は７０点近かったそうですが、今回は６１点でした。 人の目（特にＡさんと上司の目）を、必要以上に気にする。 職場で誰かと誰かが話しているのを見ると、 自分のことを言われているような気がして、不安になり、動悸がする。 Ａさんの退職に伴う仕事量の増加・引き継ぎについて、 私ひとりでは難しいので他の人の力を借りたいと上司に伝えたが、なんとかしろとしか言わない。 後輩がミスをすることでイライラし、 そのミスについて「チーフの責任でもある」と上司に言われて、さらにイライラする。 イライラと不安感でいっぱいになると、頭が痛くなったり、手が震えたりする。 気持ちに余裕がないので、スタッフには「怒ってばかりいる」「厳しい」と思われている。 それと、最近の日記に書いたようなこと・・・話しながら泣いてしまったのですが、先生はこうおっしゃいました。「いいのよ、泣きながらでも、きちんと話すのはいいことなんだから。 前回よりは、食事も睡眠もとれているようだし、 気持ちが落ち着かない時用のお薬を出しておきましょうか。 リーゼっていう抗不安薬の中でも弱いものなんだけれど、 それを飲んでもつらいようなら、また相談してくださいね。」翌日、職場の駐車場に着いたと同時に、薬を服用。薬を飲んだという安心感からなのかもしれませんが、気持ちが少し軽くなった気がしました。 今は、いつでも飲めるように、制服のポケットに１錠しのばせています。 残り９錠。なるべく飲まないよう努力するつもりだけど、どれだけもつかなぁ・・・
2008/08/21
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ありがたいけど、情けないなぁ
無理に出勤してきてもみんなが気を遣うだけだから、休んでいいよとは言うけれど、「具合が悪いので、休ませてください。」は、うちの職場では禁句。上司は、体調不良による遅刻、早退、欠勤をする人を、おかしいと思っているからだ。体調管理も仕事のうちなんだろうけど、上司だって年に数回は風邪もひく。でも、絶対に休まない。そして、こう言う。「どんなに体調悪くても、出勤してる自分ってすごくない？」このあたりの言動、昔働いていたところの店長にソックリ・・・私が腎結石になり、痛い思いをしながら出勤していたことも褒めていた。「職場が休みのときに病院に行け。」そう言われるのがイヤで、休みになるまであの痛みに耐えていただけなのに。同時期に、同僚が婦人科系の疾患で、検査やら何やらで休んだり、早退したりしていたがお咎めなし。ま、泌尿器科と婦人科だったら、婦人科にかかってるってことの方がオオゴトなんだろう。本人の目の前でではないけれど、うつ状態になって退職した人に対して、「親に甘やかされて育ったから、心が弱いんだ。」とか言っておいて・・・自分の身内に対しては、「最近、うつっぽいから、あんまり仕事増やさないでやってくれ。」だって。気がつけば、１カ月近く自炊してませんでした・・・彼が友達と遊んだ帰り、外食に誘っても断らないことを不思議に思ったらしく、「ゆきみんはゴハン作らないの？」って聞いてきたんだって。『帰ってくる時間も遅いし、フルで働いてて休みも少ないから、強要してないんだよ。』と言ってくれたみたい。彼にこんなことを言わせるとは・・・ありがたいけど、情けないなぁ。まともにやってるのは、洗濯だけ。それだって、洗濯機がやってるわけだけど。いろんな意味で、いろんなところがおかしいと感じてきて、心療内科の予約を入れました。本当は先週行きたかったんだけど、お盆で休診だったからね。なんとか仕事には行ってますが、やる気ゼロ、いやマイナスだと思います。先日、後輩がミスしたんだけど。そのフォローもそこそこに、「用事があるからお先に失礼します。」って帰ってきちゃった。そもそも・・・あぶないなーと思ったからＡさんにお願いしたのに、どうして後輩に仕事ふってるわけ？尻拭いができないなら、頼まないでよ。そのくせ、「ゆきみんさんは責任感ないと思います。」とか上司に告げ口するのだけは得意なんだよね。落ち込んでみたり、攻撃的になってみたり、心が休まりません。
2008/08/17
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玄関のカギをかけると
「心に溜めてることがあるなら、ちゃんと吐き出したら？ 私に言ってもいいんだから。 メールでもいいし。」そう言ってくれる人がいる。でも、どうやって、何から話したらいいかわからない。というか。あなた（職場の人）には言えない。どこでどう上司とつながってるか、わからないもの。過去、上司にとてもかわいがられていたのに、急に辞めさせられた人がいる。それも、ひとりじゃない・・・次は、私の番かもしれない。最近、私に対しての上司の態度が明らかに違う。第一段階として、急に冷たくなる。こっちが何かコンタクトをとろうとしても、逃げるようにいなくなるのだ。上司が、私にこう話したことがある。「コミュニケーション能力のない奴は、うちには必要ない。」と。その頃、「ある人を退職させようと思っている。」と上司から聞いた。不器用だったかもしれないけど、その人はその人なりに上司とうまく仕事をしようとしていた。でも、上司は逆だった。「こんなに上司とコミュニケーションとろうとしないで、よくここで働けるな。」・・・ビックリした。だって、私には、上司が逃げているように見えていたから。こっちが歩み寄ろうとしても、そっちが逃げてたら距離は縮まらないじゃないか。後日、上司のもとに呼ばれ、その人は仕事を辞めさせられた。「私がいなくたって、職場はどうってことない。 なら、休んじゃおうかな。」家を出る前まではそう思ってるんだけど、くるっと振り返って玄関のカギをかけると、仕事に行けちゃうんだよな・・・あの、「カチャ」って音で、何かのスイッチが入るみたい。
2008/08/10
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感情の起伏が激しい
毎日、泣いたり、怒ったり。周りにも迷惑かけてると思う・・・ここに吐き出しても問題は解決しないけど、ちょっと書かせてください。Ａさんの人生だから、いつ辞めたって構わないけど。自分の都合で、退職日を前倒しにしておいて、「急にＢさん１人に仕事させるのは、かわいそうじゃないですか？」だって。そんなこと言えるようになったんだ、へぇ。『辞めた後のことまで考えてくれてるの？ 心配しなくて大丈夫ですよ、Ｂさんなら頑張れますって。 もしも本当に大変なら、私も手伝うし。』・・・なーんて言えたら、いいんだけどなぁ。私はいつまでも根に持つタイプ。こんなこと言ったら、「何年も前のことをまだ言うか！」って思うだろうけど、忘れられないことがある。それは、伯母の告別式のとき。私は一日休もうと思い、上司に話してＯＫをもらった。当時、午前中だけ勤務していたＡさんに、私の代わりに午後も仕事をしてほしいと言ったところ、「大丈夫ですよ。」と答えた。当日。告別式が終わり、携帯の電源を入れた途端、職場から電話。「お疲れ様です。 午後、あんまり忙しくなさそうだから、私帰ります。」今日は週末。ヒマなわけがない。いくら午前中しか仕事してないっていったって、それくらいわかってるだろう。忙しい日に急に休みをもらった、私も私だけど。『それじゃ、Ｃさん１人になっちゃうじゃないですか。 何か用事ができたんですか？』「いや、別に用事はないんですけど、帰っても平気かなって思って。 Ｃさんは２人分の仕事ができる人だから、大丈夫ですよ。」『それじゃ、Ｃさんがかわいそうだよ。』「たぶん、なんとかなりますよ。 それか、式終わってるなら、ゆきみんさんが出てくるとか？」そこまで言われたら、もう返す言葉なんてない・・・私は喪服のまま、職場に向かった。忌引のような突発的な休みでない有給休暇の日さえ、Ａさんは午後の仕事に出ようとしなかった。「午後も出ますから。」なんて調子のいいこと言ってるのは前日まで。Ａさんが体調を崩し、長く休んでいた時、その穴を埋めてくれたのが誰だったかなんて、まるで覚えちゃいない・・・私は、Ａさんがキライだった。過去形じゃない、今もキライだ。Ａさんが退職するって言い出したのは、今回が初めてじゃないし・・・自分でも、振り回されすぎだって思ってる。一時期、ちょっとわかりあえそうな時があった。だけど、やっぱりダメ。調子がよくて、無責任なＡさんとは、どうも合わない。裏を返せば・・・うまく息抜きしつつ、楽しそうに仕事をしているＡさんがうらやましかったのかもしれない。上司はもちろん、彼に話しても、「まぁまぁ、仲良くやりなよ。」って言葉しか返ってこない。うがー！何が仲良くだ！！仲良くなりたくないんだよ！！！
2008/08/08
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