毎日がたからもの♪

１１月半ばに一度痛みが治まったはずが、また痛みが復活。
寝返りするときにも痛みがはしります

腰痛には、いろんなパターンがあるんだろうけれど、私の場合はいつも体が反れなくなります。
前屈は問題なく出来るのですが、反るのは、息子が「まじめにやってる？」って言うほど出来なくなります。

冬を向かえ、さすがに何とかしなければと、ネットで探して整体に行ってきました。
結果は・・・やはり、朝よりもずっと調子が良くなりました。
全身を見ていただいたので、いつもは出来ない正座も出来ます。
・・・小学生のときに捻挫して以来、どうも正座が出来ないのです・・・

が、やっぱり無理は禁物という事で、しばらくグラウンドでたちっぱなしは無理
２３日に決まっていたじっちのサッカーの試合当番も、お友達に代わってもらいました。
応援もしばらく無理そう

早く、痛みが取れるといいなぁ。