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週末は岐阜「駅」周辺をウロウロしてきました♪
少し季節が進んだかな？と思いきや、昼間はまだ汗ばむ日もあって、ホントに心配になるレベルですね～(´⌒`｡)でも、私的には体が冷える冬よりは、今くらいの季節の方がありがたい。お出かけしたり、アウトドアにはちょうどいいですよね～♡週末は旦那につきあって、岐阜駅まで行ってきました。が！『おでかけ』・・・ではなく、忘れ物を取りにですホントね、忘れてきたり置いてきたり落としてきたりが多いのよ！財布落として警察署に何回取りに行ったことか・・・。傘も自分のを全部忘れてくるから、いざ雨の日は私や息子のを持っていき、それも忘れてきてくる始末です。もぉ、今まで何本の傘を行方不明にしてるんだ！💢で、今回は先週、仕事で出かけた時にイヤホンの充電器を落とし、誰かが届けてくれたみたいだけど、ものがあるのが岐阜駅とのことだったので、電車じゃなく、せっかくだから車でドライブしようってことになったんです。でもさ、このところの気圧の変動でまた頭痛がひどくて・・・なので、岐阜駅の周辺をウロウロしただけで帰ってきましたまずは、ＪＲ岐阜駅前の織田信長像を見て～駅内のお店でお弁当を買って、ちっちゃな川の流れる広場で食べたら～駅から飲み屋街を通って、徒歩10分くらいのところにある『金神社』を参拝✨頭痛さえなかったら、そろそろ紅葉もしてきてるから、近くの金華山とか岐阜公園にも行きたかったなぁ～o(TヘTo)近々、リベンジを狙います✨お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラブログもやってます♪覗いてみてね〜＊YUSAKODAのブログ＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ポチッ！としてくれると、ダッシュも喜びます
2024.11.18
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これからのこと✨少しシンプル化します(ˊᗜˋ*)
今日から11月ですね～🍂今年もあと２か月か…早～い‼今月は息子と旦那の誕生日があるし、ダッシュの抜歯も予定していて、なんだかバタバタしそうな予感がしています💦まあ、旦那の誕生日は、もれなく息子の誕生日に吸収合併されるよねｗそして、今回の誕生日で、息子は20歳を迎えるので、親としても感慨深く、旦那のＤＮＡで酒飲みにならないか心配もあり年明けには成人式もあるけど、普段から会ってるから「久しぶり～」ともならないねｗダッシュの抜歯も、ついつい先延ばしにしていたけど、うまくいけば痛みやつらさを取り除いてあげれるし、もっと早くやってあげれば良かった(´⌒`｡)痛みで食べられなくなるのは可哀そうだし、これから長生きしてもらうためにも、必要なこととしてとらえています。術後は、さらに甘えん坊になっちゃうかもしれないけど、母ちゃんは全面的に受け止めるからね～💕✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼さてさて、フライングでハピさんのとこのコメントにも書いたけど、1年前に始めたココナラの相談業務に、やっと重い腰をあげましてｗ今後は、楽天ブログの更新もさらにスローペースになると思います。みなさまのところへも、お邪魔して読み逃げしたりする頻度も増すかも😓ココナラの方にもブログがありまして、あちらは販促も兼ねて、楽天は完全プライベートと、自分としては使い分けしてるつもりでしたが、あんまり内容的にも大差がなくなってきたというか、今の私のアウトプットしたい想いが、あちらよりのことが多いので、しばらくはココナラに没頭したいと思います( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )まあ、なにより、あっちもこっちもやってると、結局、いっぱいいっぱいになっちゃって、やりたいこともできなくなったり、自分自身に余裕がなくなると、人のために動くことも困難になるので、気力も体力もみなぎってきたら、また考えます🤣更新頻度が、超スローペースになるだけでやめるわけではないけど、よかったら、ココナラの方にも遊びに来てくださいね～✨(*´∇｀)ﾉ♪ココナラブログはこちらから↓♪覗いてみてね〜＊YUSAKODAのブログ＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ポチッ！としてくれると、ダッシュも喜びます
2024.11.01
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息子のおかげで朝までぐっすり♪朝んぽでは猫ちゃんも♪
最近、ダッシュは、また口（歯？）の痛みがあるのか、ご飯の容器に対してトラウマがあるのか、近づこうともしないから、ちゅーるで誘導したり、スプーンで食べさせたりしています。食欲が全くないわけじゃないから、食べだしたらがっつくんだけど、途中で痛くなると、また遠ざかって…なので、結構、大変。今までは痛み止めとか炎症抑えるお薬でよくなってたけど、体力のあるうちに手術した方がいいかな…と迷っています(´⌒`｡)そんなこんなで、ここ数日は、まとまった睡眠時間を確保できなかったけど、今日は、夜中にダッシュに起こされずに6時半くらいまでぐっすり♪リビングに行くと、息子がいつもの私のように寝ていて、どうやら夜中にご飯をあげてくれてたみたい💦大変だっただろうけど、ちょっと助かった。できる時だけでいいから、こうやってみんなで協力してくれるとありがたい。（…と、声を大にして旦那に言いたいｗ）ということで、今朝はそのまま朝んぽにも行ってきました～♪先日、近くのショッピングモールを通った時に花壇の植え替えをしていたので、それを目的にテクテクホント、涼しくなりました～♪彼岸花は途中の車道沿いに咲いてました。この時期、よく見かけますね。お散歩中に猫ちゃんに会うのも久しぶり～🐈上の子は、ちょっと小さめで外猫にしては綺麗な子でした。下の子は、年季の入った地域のボス感がｗ昨日のお昼にも、郵便局に行きがてらご近所散歩したり、その前は、お買い物がてらショッピングモール内を何往復かしました。ただ、やっぱり季節の変わり目なので、しばらくするとフラフラしてきます😓でも、それもあまり気にせずやり過ごすこともできるようになってきたので、ちょっとずつ、無理せず、脳のバグを修正して、自律神経も整えていきたいですほんの少し前まで暑さ対策だったのに、今度は冷え対策・温活ですね(-_-;)でも、各種ゆたぽんはバッチリ揃っているので、軽い運動もしつつ、身体の中と外から冷え対策をしていこうと思います お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね✨＊YUSAKODAのInstagram＊ココナラでブログもやってるよ♪覗いてみてね〜＊YUSAKODAのブログ＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ポチッ！としてくれると、ダッシュも喜びます
2024.10.12
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今日の朝んぽは清々しい涼しさ♪
やっと涼しくなったのに、体調がイマイチだったり雨だったりして、朝んぽ出来ずにいましたが、今日は遅めの時間でしたが行ってこれました(∗ˊᵕ`∗)夏は５時台でも明るくて、６時台はもう暑かったんですが、今日は６時半ごろに出発しても肌寒いくらい。上着を羽織っていって正解でした♪さて、今日はどこに行こうかな～♪最近、家から徒歩圏内に２４時間営業のスタバを見つけて、ここなら朝早くても行けるね～♪と息子と話していたんだけど、ちょっとそこまでは、まだ行ける気がしないので、最寄りの７時開店のスタバ目指してGO！です同じくらいの距離に２店舗あるんだけど、最初のお店についたのは６：４５あら、早く着きすぎちゃった💦ってことで、もう１つの店舗目指し、途中でお花も撮ってたら開店５分前♪秋らしい花がチラホラ咲いてました✨ お店の前で待ってたのは2人くらいだったので、特に並ぶわけでもなく、私は急いでいないので最後に入店～。アイスかホットか迷ったけど、私はやっぱりまだアイスラテがいい♪ｗ家の近くにあるベンチで少し休憩して、朝の空気をチャージ⚡お休みの日だし、まだそんなに人もいなくて気持ちのいいお散歩でした～（*´▽`*) お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊＊ココナラ、おかげさまで1周年を迎えました～♪＊・YUSAKODAプロフィール・YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね✨＊YUSAKODAのInstagram＊ココナラでブログもやってるよ♪覗いてみてね〜＊YUSAKODAのブログ＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ポチッ！としてくれると、ダッシュも喜びます
2024.10.05
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親子の会話に幸せを感じた日。
昨日から後期の授業が始まった息子くん。長かったよ、夏休み😅夕方帰ってくるなり、そのまま私のところへやってきて、「ちょっと相談があるんだけどさ…」えっ？なに？？？いつもよく話してる方なのに、あらためて相談って言ってくるなんて…ドキドキしますけどぉ⁈タイミング的に大学でのことかなと思ったけど、よくよく話を聞くと、大学とは別にセミナー的なものを受けたいと。あっ、怪しい系とかじゃなく、ちゃんと学んでる分野のやつねwもともと息子は、高校からの進路は専門学校が希望だったんだけど、肩書き大好きな旦那が「大卒」にこだわってるので、もちろん、いろいろ話はしたんだけど、結局、大学に行くことに。正直、大学の１、２年で習うことは、高校の授業や独学でほぼ習得済み。息子が志望する企業には、それ以上の技術を持った人たちが集まってくるわけで、要は、専門学校で実践向きのノウハウや技術を習った人の方が有利なんです。だからこそ、専門を志望したんだけど、まあ、今までの旦那の言動でご想像を😅なので、本人的には近くの大学で、時間にも気持ちにも余裕を持たせ、空いた時間と余力でさらに独学で学んだり、専門学校の友達に情報をもらったり。クリエイター系はポートフォリオや実績も重視されやすいので、これは高校の時からだけど、友達と作品を作ったり、注文を受けたりしてました。昨年の夏休みにもやったような企業主催のインターンとかでも学べるし、業界自体が若い人を育てようとしているのか、セミナーもいろいろ開催されてます。で、後期の履修選択もしてスケジュールもわかったし、受けようかな〜って。でも、冬になると本格的にインターンに参加しないといけないし、そのスケジュールと被るかな〜とか、そもそもこなしていけるかな〜とか、その辺を、私に話して気持ちを整理したかったみたい( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )もちろん、私は業界のことはわからないし、大学での就活もしたことないし、参考になるようなことは言えないんだけど、話を聞いてお役に立てるならね♪それに、やっぱりこういうことを子供から話してくれるのは嬉しいし、そういう関係性でいられるのは、ありがたいなってあらためて思いました✨奨励生の特典で１万円分の図書カードをもらったんだけど、そんなに使いきれないよね〜って思ってたら、全部専門書で消えていきました。多分、こんな感じのだけど、本人は買うのを躊躇してたものが手に入って満足気♪ 夕飯の後にも、私が好きなミュシャの展覧会が名古屋にくるって話をしたら、「おお〜♪アルフォンス・ミュシャね！ミュシャはさ…」と、私より詳しいw「こういうロゴありきなのが好きなんだよね。大きさ変えたりしてさ」と、お互いにミュシャっぽく作った自分の作品を見せあったり、他に好きな作品とか作家の話で、小盛り上がりしました趣味嗜好の違う旦那とは絶対できない話だし、仲のいい友達も好きとは限らないし、親子でこういう話ができるのも、本当に幸せ誰が育てたんだろう？私か！w お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね✨＊YUSAKODAのInstagram＊ココナラでブログもやってるよ♪覗いてみてね〜＊YUSAKODAのブログ＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ポチッ！としてくれると、ダッシュも喜びます
2024.10.01
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旦那とMacは斜めだけど、息子は真っ直ぐ育ってる♪
「女心と秋の空」といいますが、我が家の場合は「旦那心と秋の空」です😅Macが瀕死状態で、充電してもすぐに落ちてしまうことがあるので、私のプレゼンにより、旦那に買う気を起こさせたのも束の間。Mac同様、ご機嫌ナナメで「忙しいから買いにいかん！」と拗ねております。そもそも、昨日の夜、「データを保存した方がいい」と言われたので、仰せの通りにcloud上にデスクトップにあるデータをコピペし、その後、旦那が確認しにきて、cloudの表示をいじったあと、さっきまであったフォルダが消えて見当たらなくなったので、「ねえ、さっき、ここにあったフォルダってどこに移動したの？」と聞くと、「知らん！普段、Mac使ってないんだからわからん！俺に聞くな！💢」…いやいや、わからんなら勝手に人のデータ触らんでよ💧こっちは怒ってるわけじゃなくて、旦那がなにをしようとしてやったことなのか、目的というか、知識として知りたいから聞いたのに、いきなりの逆ギレ！まあ、データといっても、画像編集で使うイラストの素材とか、出来上がったサムネや、作ったPDFの資料をダウンロードしたもので、それぞれ、CanvaとかGoogleドライブにデータがあるからいいんだけどね。消えたフォルダも中身がなにか確認する前だったけど、おそらく、昔、クラウドワークスで使ってたkeynoteだったから、別に要らないし。たぶん、責められてるって受け取っちゃうんだろうな〜。負けちゃいけないから、なんとか上に立とうと必死になってキレちゃう。なんか、1人で勝手に機嫌悪くなって、大変だな〜って思う。そういう特性だけど、怒りを抑えられないってしんどいだろうな〜って。自分のそういう感情を処理するのも苦手だから、憂さ晴らしに「私の要望を聞かない」って行動に出たんだろうけど、子供じみてて、私の方は怒りというか悲しみ。なんのダメージもないのにね。まあ、こんだけ家族に扱いづらい人がいるって点では、ダメージかっw本人はすぐにケロッと忘れて、今の言動も恥ずかしいとか思わないからいいけど、側から見てる立場からすると、どんどん情も薄れていくから、本当に悲しい(ﾉд･｡) そんなことをされても、なお、その人のことを大事に思うほどの器量は私にはない。でも、人に対して、そんな感情を抱いてしまう自分も嫌になってしまうこの間の話じゃないけど、私が前世になにかしたの？って思うくらい、旦那からは、ずーーーっと人の嫌な面を見せられ続けられていて、これってなに？修行なの？試練？なんかの怨念なの？wしかも、その前世の話が本当だとしてよ？私が旦那に悪いことして、それの償いをしてるとかならわかるけど、前世でも私、旦那に苦労させられてるのよ！どんだけよ💢…ほんとにね、今世でこのしがらみをなんとかしないと、来世にも追っかけてきそうだから、なんとかしなきゃだわ😅大人になってしまうと、注意したり忠告してくれる人はなかなかいないから、こういうことがあった時に、自分の特性を知ろうと思えればいいんだけど、それができたら苦労しないんだよね〜。ある意味、旦那も被害者かなとも思うけど。この歳になるまでに刷り込まれたことや、修正されずに放置された特性は、なかなか強固だし、いろんなものが絡み合いすぎて一筋縄ではいかないよね。変にメンタルヘルスの知識もあって、自分はそうじゃないってプライドも高い。なんとかしたい気持ちはあるけど、私の手には負えないのよ💧まあ、困ったもんだけど、一歩引いてみると、良い学びの機会にはなってます😅これからも、たぶん、ずっとこうなんでしょう。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼そんな拗らせまくりの親から生まれた息子くん。昨日、今日と、お友達３人と近場の島へ１泊旅行へ行ってました小さい頃から夏になると行っていた場所なんだけど、家族以外で行くのは初めて。シーズンオフだから人も少なく、楽しかったみたい♪定番のお土産も買ってきてくれました〜🐙 まっすぐ育ってくれたのは、学校の先生やお友達のおかげだね〜✨感謝だね〜🙏 お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね✨＊YUSAKODAのInstagram＊ココナラでブログもやってるよ♪覗いてみてね〜＊YUSAKODAのブログ＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ポチッ！としてくれると、ダッシュも喜びます
2024.09.27
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Macの機嫌に翻弄される私 / 旦那の操縦術。
私は普段、だいぶ古いMac Book Airを使って作業しているんですが、ここ数日、いや、数週間前から、ご機嫌が悪いんです💦単にもうサポートも切れてるくらい古いからなんですが、ご機嫌悪くて、ダメな時は充電もできず、それだけならまだしも、充電の表示が９０％から動かないので差し直すと、次の瞬間１％でダウン⤵︎表示すら詐欺られるというか、バグってるというか…画像編集してる最中だと、「あぁーー💢」の後に放心状態w疑いつつ、伺いつつ、ヒヤヒヤしながら作業してます(ﾉд･｡) ずっと旦那には言ってるんだけど、自分のものはすぐ買ってくるくせに、Macはみんなで共有だけど、普段使いしてるのは私なので、腰が重いこと〜以前は、デスクトップ１台を家族みんなでシェアして事足りていたけど、それぞれの作業量も多くなり、使いたいときに使えないことが徐々に増え、息子は自室にデスクトップとノートPC２台（大学用とプライベート）、大学用は、なんだかんだ押し切られ最新スペックのもの。旦那はデスクトップで２モニター、ノートPCは会社用とか副業用とか、仕事内容によって変えて、もう何台持ってるのかわからないくらいだけど、業務内容的に最新じゃないと困ることもあるので、まあまあ新しめ。で、私ときたら、いつ買ったかわからないお古のMac。それがダメならスマホ。最近、ココナラのお仕事も増えてきたので、チャットはキーボードの方がいいし、画像編集もCanvaならスマホでできるけど、やっぱり大きい方がやりやすい。いよいよ本腰を入れて、旦那にプレゼンせねば〜！そもそもApple信者の旦那なので、Macを手放す選択肢はないはず。少し前からバッテリーがもうポンコツで充電できない旨は言ってあるので、「もう、本格的にダメかもね〜」「このPCがないと、（旦那の）副業の方の経理の入力もできないし、 ネットスーパーの注文も、スマホじゃ面倒なんだよね〜」「私はMacにこだわりはないし、中古でいいから買おうかな〜」と牽制。言い出したら行動の早い私の性格を知っているので、勝手に適当なものを買われないか焦る旦那。夫「いや、Macの新しいの買えばいいじゃん」 よしよし、釣れました(*′艸`)私「え〜、いいよ。バッテリーだけ交換できないの？」 ここは一歩引きます。夫「どっちみち、変えてもそんなにもたないよ。」私「Macにこだわってないから、なんでもいいのに。」夫「いや、Macは持っておきたいから」 だよね〜♪知ってる〜wそれに、最近、自分もApple Watchを買い替えたばっかだから、後ろめたい気持ちもあるんだよね〜、それも把握済みwでも、家電を買う時もそうだけど、あちこち口コミ見たり、YouTubeの比較動画見たり、買うまでが長いのよ😅ここで急かすと旦那の機嫌も悪くなるので、ほどよい距離を保ちながら声掛け。やっと13インチか15インチ、どちらがいいかって話になって、比較動画を見るのも付き合って、私は今と同じ13インチでいいって言ったけど、旦那はどうやら大は小をかねる主義らしく、なんだか腑に落ちてない感じ。別に、スタバでイキって作業するわけじゃないでしょ？家で使う分には大きくてもいいじゃん♪と言うので、ここはあっさり譲ります。「じゃあ、15インチでいいで〜す♪お願いしま〜す」「いいの？」「別に13インチにこだわる理由がありませ〜ん」「色は？」「今と同じシルバーで♪」「黒もあるよ」「指紋目立つから、シルバーで♪」「15インチでいいの？」「うん、15インチのシルバーで♪」やっとここまで辿り着いた〜♪ 早よ、買ってくれ〜！で、サイトを開いてたから、そのまま、すぐにポチッ！とするかなと思ったら、黒は２、３日で届くけど、シルバーは１０月になるらしく…んんん〜〜〜〜、インチは譲れても、どうしてもカラーは譲れない❗️wってことで、今度のお休みに直接お店に買いに行くことになりました♪もう、なんでもいい！身動き取れなくなる前に、新しいノートパソコンがあればwあとは、買いに行く日までに旦那の機嫌が悪くならないことを祈ろう✨ お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね✨＊YUSAKODAのInstagram＊ココナラでブログもやってるよ♪覗いてみてね〜＊YUSAKODAのブログ＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ポチッ！としてくれると、ダッシュも喜びます
2024.09.25
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やっと涼しくなった！朝んぽも頑張ったけど…
9月に入ってからも、ちっとも秋の気配がせず、ずっと夏日だった名古屋💧や〜〜〜〜っと、今朝は涼しい風が感じられたので、朝んぽへGO！外に出ると…「えっ⁈半袖だと肌寒いくらい？」いや〜でも、これくらいの方が気持ちいいわ♪とりあえず、いつものように近くの神社へお参りに🙏しめ縄の紙垂もいつもより揺れてたので、歓迎されてる気分✨近くのショッピングモールまで歩いていき、そこから東に向かうと、真正面から太陽が昇ってくるので、全部光って見えますw 途中にある何箇所かの公園でお花を探すものの、ランタナとか自然発生的な朝顔くらいしかなかった💦暑かったからね〜、雑草は元気で、ねこじゃらしもモッサモサなんだけどw雑草と男の子は夏に大きくなるのよね〜「暑さ」という障害がなくなったので、どんどん歩けちゃう〜♪家の近くまで戻ってきたけど、あっちの公園にも行ってみようかな〜と逆方面へ。もう少しで家に着くって時に、「あれ？ちょっとやばいかも…」いつもの倍くらい、5200歩で3.8km歩いてきたんだけど、調子に乗りすぎたのか、クラクラしてきちゃいました(´⌒`｡)家でいつものように血圧を測っても、特に高いというわけでもなかったし、むしろ、運動後なのに低すぎる気もするけど、体が冷えたのかもしれません。これからは薄手の上着を羽織って行った方がいいかも この3連休は、旦那がいなかったので、ココナラの電話相談も夜待機してました。まあ、でもそんなに頻繁にかかってくるわけでもないので、他の出品者さんとメッセージのやりとりしてワチャワチャしたり、サービスを見てまわって参考にさせてもらったりしてるんですが、昨日は、前世を視てくれるというスピリチュアルなサービスを購入してみましたすぐに鑑定結果を送ってくれたんだけど、どうやら前世でも旦那と夫婦だったらしく、「え〜！！めちゃ、ショックなんですけど〜」知りたくなかったwしかも、旦那の親が不仲で取っ組み合いの喧嘩ばかりだったとか、子供は男の子1人とか、今世とまあまあリンクしてんじゃんw 最後、旦那と不仲になり、私は息子を連れて田舎に帰り、海岸を歩きながら、人生を振り返り後悔してるって。あ〜、前世とおんなじようなこと繰り返しちゃってるじゃんよ。もっと早く知ってたらな〜💦 もう、50代だよ〜！今世でいろいろやり直すより、来世に行った方が近いじゃんw前世で解決してないことが、今世の目的になってるし、今世で問題解決しないと、来世に持ち越しらしいですわ😅まあ、添い遂げて、相手を理解するのが使命らしいから、今世でクリアの見込みはあるかな？ どうか、来世で出会いませんように✨そうそう、おまけでオラクルカードもひいてもらったんだけど、二つの世界を行き来するっていわれて、これ、占い師の子にも言われたんだよね。占い師の子には「生と死」のはざまって言われたから、「おいおい、私、死にかけてるの？」と思ったけどw、その人によってカードとか、鑑定結果の捉え方があるんだろうね。昔は、スピリチュアルなことは全く信じなかったし、関心もなかったけど、最近は、なんだか面白いなぁって思えます。心理学的にもね。基本、良いことは信じて、悪いことは聞かなかった主義だけど、自分が楽になるように都合よく捉えればいいかなって思います✨お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね✨＊YUSAKODAのInstagram＊ココナラでブログもやってるよ♪覗いてみてね〜＊YUSAKODAのブログ＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ポチッ！としてくれると、ダッシュも喜びます
2024.09.23
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年々、手抜き、ズボラ主婦になっていく〜。
昨日は中秋の名月でしたね🌕 みなさん、お月見されたのかな？私は、ふと思い出して、ベランダから眺めただけでしたが、雲ひとつない空に月が出ていて、とっても綺麗でした✨子どもが大きくなってからは、ほんと、季節のイベントごとに疎くなりました。歳を重ねて、夫婦2人になったら、また案外やりたくなるのかもしれませんがw中秋の名月って、さといもやサツマイモの収穫期と重なるので、「芋名月」とも言われてるみたいなんですよね。それを直前で知って、ちょうど冷蔵庫にサツマイモがあったので、おやつみたいな、おかずみたいなものを作りました。ついでに何品か作り置き夜、息子とTVを観てたんだけど、ライフハックみたいな内容だったのかな？カップ麺の残りをアレンジするみたいな、たとえば、そこに、ご飯入れてチーズ入れてとか、あとは、一人暮らしの子が野菜スープを作って、いろいろ変えながら3日間食べるとか、そういう内容のやつ。カップ麺はともかく、スープを作ってた子はちゃんとバランスも考えてて、スタジオで見てた人も言ってたけど、これなら一人暮らしさせても安心って♪で、息子に「一人暮らしするなら、近くにスーパーと病院があるところにしてほしいな」「美味しくて安い定食屋と、そこに世話焼きのおばさんがいたら、なおイイ♪」って言ったら、「あ〜たしかに。でも、今、冷凍で届くやつとかあるんだよね」どうやら1ヶ月分くらいまとめて届いて、レンチンすればそのまま食べられ、栄養バランスとかも考えられてるやつだから、それでいんじゃね？ってことらしい。ほぉ〜、ちゃんと調べてるんだ。そして、自炊はする気なしなのね？まあ、毎日じゃなくても、疲れて作る気がしないとか、体調悪い時とかね。冷凍だから、いざという時用にローリングストックしといてもいいかも。いずれ結婚する気があるなら、本当は、料理のできる男の方が奥さんは助かるんだけどね〜。 えっ、待って♪ 子どもが出てったら、うちこそ、こういうのでいいんだけどwどうせ旦那のご飯も作る気なくなるだろうからね〜冷凍なら、実家の母に送ってもいいかも〜♪お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね✨＊YUSAKODAのInstagram＊ココナラでブログもやってるよ♪覗いてみてね〜＊YUSAKODAのブログ＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ポチッ！としてくれると、ダッシュも喜びます
2024.09.18
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まだまだ残暑が厳しいから、無理は禁物だった…
今日は、2ヶ月ぶりに消化器内科にお薬をもらいに行ってきました。昨年の健康診断でLDLコレステロールの値が高かったので、コレステロールを下げるお薬をいただいています。前回、少し下がっていたのですが、しばらく飲んだ方がいいということで…😅血液検査は、さらに2ヶ月後でいいということだったので、お薬だけ処方してもらい、予約してたこともあって、ものの5分で終了〜♪いつものように息子についてきてもらったので、その後は、これまた、いつものようにスタバでモーニングです♪私は先に薬局に処方箋を出しに行ったので、お薬を用意してもらってる間にのんびり…と思っていたんですが、家を出る時から若干の不安感があって、ここにきてピークがやってきたみたい💦こうなると、ドリンクはまだしも、スタバのこってりしたフードは食べれません半分くらい食べたけど、無理して食べると吐き気もひどくなるので諦めました。あっ、諦めたっていうか、ちゃんと包んで持って帰りました😅よくあることなので息子も気づいて「大丈夫？」と声を掛けてくれます。「う〜ん、いつものやつだね。そのうち大丈夫になると思う」と答えると、「なんなら、タクシーで帰ればいいよ」と、さすがに慣れた対応w よくわかってる。「こういうのいつまで続くんだろう〜、ほんと困ったね〜」「まあ、病院が目の前にあるから、なんかあったらもっかい行けばいいよ」「たぶん、家に着いたらケロッと治っちゃうんだよね〜」「まあ、そんなもんだよ」こういう風に、私の状態を知ってる人と話すことでも多少気が紛れるし、パニックの発作なら、通常１０〜１５分くらいでおさまるものなので、このまま座って、じっとしていればいいんだけど、私の場合、動いた方が状態が良くなることもあるので、息子が食べている間に、薬局に薬を取りに行ったり、トイレに行ったり。そのうち、なんとか歩いて帰れるかな？という状態になったので、ついでに息子のコンタクトも買いに行って、そそくさと帰ってきました😅他にもいろいろ見てきたかったのに〜💦お昼近かったので、行きよりも帰りの方が暑かったんだけど、冷房で体が冷えてたので、ちょうどいいくらいでした。じんわり汗もかいてきたけど、それで悪化することなく、逆に調子良くなってきたかもwそう、血行が悪くなってたってのもあるとは思うんだけど、体感的には、やっぱりキンキンに冷えてた方が気持ちいいんですよね😅結局のところ、自律神経の乱れかな？また、台風も発生してるし、先月来たから、しばらくはないと思うけど、まさかの生理前だから？出かける前からだったので、ここ数日の何かしらが蓄積したのかもしれないけど、あの何ともいえない嫌な感じが久しぶりにきたので、今日は、ちょっと疲れました…まあ、たまにはこんなこともありますね✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼話は、ガラッと変わるんですが…、私がココナラでお悩み相談を始めて、早いもので来月で1年経ちます(˶′◡′˶)体調のこともあるので、活動はのんびりペースで行っていますが、ご相談者様だけでなく、他の出品者さんとの出会いや交流もあり、日々、学びや気づきを与えていただいています。＊YUSAKODAプロフィールページ＊ココナラでもブログを書いているのですが、今日9月10日はWHOが定めた「世界自殺予防デー」、日本でも今日から16日までは「自殺予防週間」ということもあり、微力ながら、自殺予防の啓発活動の一環として、私もブログをUPしました。＊「自殺予防週間」に想うこと、伝えたいこと。＊新学期が始まって１週間、不登校の子が増えるのも、この時期です。また、新社会人になって、GWはなんとか乗り越えたけど、お盆休みや夏休みの後に気力が戻らず、疲れ切ってしまう人も多い時期です。悩みごとが小さいうちに気軽に立ち寄れる拠り所として、また、誰かに話を聞いてほしい、相談したいけど、身近な人には言えない、相談できる人がいない時に頼れる場所として、たくさんの選択肢を持っていただきたいという想いを込めて綴っています。良かったら、覗いてみてくださいね✨( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね✨＊YUSAKODAのInstagram＊ココナラでブログもやってるよ♪覗いてみてね〜＊YUSAKODAのブログ＊ポチッ！としてくれると、ダッシュも喜びます
2024.09.10
コメント(10)
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我が家のお米事情 / 今日の朝んぽ
みなさんのおうちのお米、まだありますか？ここ数日、旦那が仕事帰りにスーパーに寄ってはくるけど、夕方じゃあ、入荷しててもすでに売り切れてるよね〜💦まあ、なにも食べるものがないわけじゃないし、私と息子は朝はパン派だし、昼も麺類にすれば、しばらく持つんじゃない？息子「最悪さ、うどんを買ってきてさ〜」 私「ああ、夜も麺類にする？」息子「いや、ちねればよくない？」私「ふふ、ちねり米かっ！」昔、よゐこの2人が【いきなり！ 黄金伝説】で、小麦粉を米粒のようにちねってたんですよねwあれをやればいいじゃん♪とのたまう我が息子。やばい、やりかねない…まあ、やってくれるならいいけどさ、やってるうちに米も流通しだすと思うよwでも、本当に尽きちゃったらどうするかね〜って話をしてたら、昨日、遅めの朝んぽに行った息子が、米を背負って帰ってきました（遅めの朝んぽは、もはや、普通に散歩ですねw）玄関で「行ってくるね〜」という声は聞いたけど、姿形は見てなかった私。いつもは手ぶらか、トートバッグなのに、帰ってきた息子は、高校の時に使っていた、でっかいリュックを背負って、しかも中身パンパン！「はぁ〜⁈どこ行ってきたの？(‘O’*)」「いやぁ…、散歩なんだけど…、あるかなと思って…、暑っ！」どうやら、少し離れたスーパーの近くまで行こうと思って、ついでに米もあったら買ってこようという、計画的な遅めの朝んぽだったらしく、自分の朝食用のパンとドリンク、そして、５kgのお米を買ってきてくれました♪もう声を大にして言いたい！うちの子、できた息子なんですw (*′艸`)もうそろそろ底が見えてきそうな状態だったし、本当に助かったよ♪別になけりゃないでいいのよ、ずっとじゃないと思うし。でもさ、気にかけてくれてたのも嬉しかったし、「あそこのスーパーにあったよ」って情報だけじゃなく、あったら買うつもりで用意して、何も言わずに買ってきてくれたのが、なんて言うの？もう、惚れてまうやろ！な気遣いなのよ💕旦那にも即、自慢のLINEを送っといた。うちの子、すごいでしょ？って。誰が育てたんだろう〜？誰に似たんだろう〜？あっ♪私かっ！間違っても、旦那ではないwいや、ちねってもよかったんだけどね〜(*′艸`) しばらくは大丈夫そうです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼で、今日は、私が朝んぽ早い時間だからスーパーには行きませんけどねw9月に入ってからも日中はまだ暑いけど、朝晩はだいぶ涼しくなって、今日も6時ちょっと前に出かけたけど、日陰なら涼しいし、過ごしやすい感じでした。でも、相変わらずお花は見当たらないので、いつもの神社にお参りしてから、少しコースを変えて、川沿いの道を目指してテクテク…途中にある百日紅の花は、他のところで見るより鮮やかなピンクで空に映えます✨ちっちゃな朝顔も健気に咲いてました♪葉っぱの方が大きいくらい。街中の川なので、お世辞にも綺麗な状態ではないけど、流れもなく穏やかで、鏡みたいな水面でした。川沿いのモサモサの木や草が映り込んでますね〜(˶′◡′˶)家に戻ってから、旦那がいつもどおりバタバタと仕事に出かけ、息子もどうやら夜中から友達に誘われてて、一旦、断ったものの、お昼は暇なので「行ってくるわ〜」と出かけて行きました。友達はオールなんか？元気やな〜w夏休み前半は、暑すぎて、さすがにみんなで出かける予定は立てなかったみたい。9月に入って、あちこちからお誘いがあるみたいで、BBQとか旅行とか、グランピングも行くのかな？なんやかんや、忙しそうな息子です。暑さも和らぐし、小中高の夏休みも終わったから、混んでなくてちょうどいいかもね♪さて、私は、いつも通り、ダッシュとお籠りで、のんびりしようかな〜(*´∇`*)＊米があるなら、ご飯のお供も♪＊ ＊息子よ、うどんはちねらなくても、そのまま食べればいいのよ♪＊ お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね✨＊YUSAKODAのInstagram＊ココナラでブログもやってるよ♪覗いてみてね〜＊YUSAKODAのブログ＊ポチッ！としてくれると、ダッシュも喜びます
2024.09.05
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朝はいいお天気♪でも、台風はまだ来ない…
ノロノロ台風のせいで、今日も不安定なお天気です。朝は少し日差しもあって、「あれ⁈台風どこいった？(‘O’*)」って感じだったので、ゴミ出しついでに、ぷらっと朝んぽまで行けちゃいました。あ・お・ぞ・ら、見えてますね〜(*´˘`*)湿気もそれほどじゃないし、せっかくだからちょっと足を伸ばして、いつもは行かない公園を目指して、とことことこ🐾太陽が昇ってきて、あちこちの水滴に反射してキラキラして癒される〜✨お目当ての公園につくと、片隅にヒマワリ🌻があったけど、さすがのヒマワリも暑さにやられたのか、雨にやられたのか、あげくに虫にも食べられたのか、葉っぱもボロボロ(´д｀;)でも、なんとなく控えめな咲き方が可愛くて、パチリっ(*′艸`)←この絵文字みたいに見えない？w今日も3000歩程度、距離にして２kmくらいかな〜。気持ちいい朝んぽでした(*´∇`*)✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼家に帰ってからしばらくしたら、天気雨その後、灰色の薄い雲が空を覆って、本格的な雨模様。でも、夕方にはまた日が差してきたり、本当、忙しいこの後、台風はこの辺りでウロウロするかもとか、逆走するかもしれないって予報も⁈ Σ(･ω･ﾉ)ﾉそんなことあるの⁈勢力が弱まるのはいいけど、長引くもの大変だよね。備える時間があるうちに、いろいろ準備したいと思います(*•ᴗ•*)و＊もう本格的な発動機買っちゃう？🤔＊ ＊釣りの時は出番が少ないけど、クーラーBOXも役立つよね♪＊ お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね✨＊YUSAKODAのInstagram＊ココナラでブログもやってるよ♪覗いてみてね〜＊YUSAKODAのブログ＊ポチッ！としてくれると、ダッシュも喜びます
2024.08.30
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台風が来る前に、久しぶりに作り置き作ってみた♪
台風、ずっと九州にいますね〜(´⌒`｡) ノロノロにもほどがある。最初、この辺りには金曜日にくるという予報だったけど、今日の予報では、月曜日くらいになるかも…って。台風って上陸したら、あっという間に通り過ぎていくイメージだったけど、気候も変わってきたし、だんだん昔とは違ってきてるのかな。ずっと同じ地域に雨雲が流れ込んでいくから大変ですよね💧被害が大きくならないことを祈るばかりです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼昨日は湿気がすごくて、日差しもないのに蒸し暑かったんだけど、今朝はひんやりした風が入ってきて、湿度も気にならず、室温も２７〜８度。もう少しカラッとしてくれれば、言うことなしですね♪今日だったらキッチンも暑くなく、作り置きもできるかな…？と、久しぶりに何品か作ってみました〜✨「キャロットラペ」「ピーマンとちくわのめんつゆ炒め」「こんにゃく入りきんぴらごぼう」「コロコロさつまいも」端っこは、昨日作った「ちくわときゅうりのツナマヨサラダ」の残り。コロコロさつまいもは、出来立てを息子とちょっとだけオヤツに食べました出来立てホクホクも、冷えてからも美味しかったです♪きんぴらも、ピーマンのめんつゆ炒めも、ご飯のお供に最高〜！…って、お米売ってないから、ご飯がすすんじゃダメだった昨日ネットスーパーを頼んだんですが、少し前は在庫切れだった２ℓの保存水が、数量の制限はあるけど、普通に買えました。もれなくポチッと♪お米も、今はないタイミングだけど、しばらくしたら流通するよね〜。危機意識は必要だけど、必要な人に行き渡らないと困っちゃうし、こういう時に消費者側も過剰反応しないようにしないといけませんね✨ お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね✨＊YUSAKODAのInstagram＊ココナラでブログもやってるよ♪覗いてみてね〜＊YUSAKODAのブログ＊ポチッ！としてくれると、ダッシュも喜びます
2024.08.29
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今日の朝ごパンはクロワッサン♪
今朝も、リビングの窓からは日差しは差し込んでなく、外も暑くなさそう…。夜は雨も降ったのかな？とベランダに出てみると、涼しいというか肌寒いくらい。いや、もうちょっと徐々に…がいいのよw 気温差が極端！😅でも、時間が経つにつれ、湿度も相まって、なんとなくムワ〜っと暑い。結局、日中は窓を閉めて、除湿機能でエアコンをつけて過ごしていました。このまま台風が夏を連れ去って、涼しくなるのかなと思いきや、予報では月曜日には、また35℃になるみたいで、まだまだスッキリはしないようです。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼さて、今日の朝ごパンは、昨日、息子が買ってきてくれたクロワッサン💕今回はプレーンじゃなくて、チョコバージョン✨ チョコがけじゃなくて、チョコの生地だから黒い部分もパリパリなの。中には、チョコクリームが入ってて、程よい甘さで美味しい〜♪本当は体冷やさないようにホットドリンクの方がいいんだろうけど、キンキンのアイスカフェラテと共にいただきました😅奥の方にチラッと映ってますが、ここ数ヶ月、朝食でヨーグルトも食べるようにしています。冷凍のミックスベリーかバナナ、もしくは両方をトッピング、そこに、はちみつをかけて、大さじ１杯のきな粉もふりかけます。そのきな粉が、こちら♪なんとなく更年期世代の私にぴったりな気がして、リピートしてます。単純に、香ばしくて美味しい♪っていうだけなんですけどねw他にもいろいろ種類があるみたい。 できることから気軽に手軽にコツコツとねお散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね＊YUSAKODAのInstagram＊ココナラでブログもやってるよ♪覗いてみてね〜＊YUSAKODAのブログ＊ポチッ！としてくれると、ダッシュも喜びます
2024.08.27
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コロコロ変わる空模様
台風が近づいてきて、お天気も不安定です今朝は雨上がりで、そんなに日差しもなく、ちょっと湿度はあるものの暑くはない。エアコンもつけようか迷うくらいの体感気温で、セミももう鳴かないし、少しずつ、秋の気配も感じるような、感じないようなwだって、しばらく経ったら、やっぱり日差しが差してきて、立派な雲も、もくもくもく〜♪まあ、でも猛暑日と言われた日々に比べたら、過ごしやすいのかな？雲も、真夏を思わせる積乱雲のようなものから、筆でサラッ〜と描いたような、すぐに消えちゃいそうな雲まで、いろんな形状があって見てて飽きない(*´∇`*)風の流れが早いから、すぐに景色は変わっていくけどねもうちょっと涼しくなったら、チェアリングしに出かけたいな〜♪ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼息子が、出校日だった専門学校のお友達とモーニングしに名駅に出かけたので、例によって、ブールアンジュのクロワッサンをお願いしておきました(*′艸`)明日の朝食は、パリパリクロワッサンをいただきま〜す♪楽しみ〜✨ お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね＊YUSAKODAのInstagram＊はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.08.26
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千円落としても拾われない朝 / 台風頭痛
今日は珍しく、夜中〜明け方にかけてダッシュに起こされることなく、5時半過ぎに起床、そのまま6時ごろに朝んぽに行ってきました日はすっかり登っていて、日差しもあるけど、そんなに暑くはない。…けど、湿気があるからか、じんわりと汗がわいてきます(´⌒`｡)ここにきて、やっと暑さに慣れ、体温調整できるようになったのか、何かにつけて、汗が吹き出てくる💦 ちょっと遅い気もしますけど〜？wほてりってほどじゃないので、更年期の…っていうよりは、やっぱり自律神経が上手に機能してないのかな〜って感じの、なんとなく嫌な感じの汗のかきかた。まあでも、かかないよりはいっか♪朝んぽのついでに、そのままコンビニで買い物もしたんだけど、財布からサッと抜いて、ポーチの外ポケットに入れてきた千円札がない⁈キーケースの中に現金は少し入れてあるので、お会計はそこから出したんだけど、千円札は、おそらくスマホを取り出した時に落としたので、来た道を戻ります。6時過ぎ、まだ通勤の人はまばらだけど、拾われちゃったかな〜と、目星の場所に向かうと、道の真ん中にポツンと落ちてる千円札が✨ってことで、無事に、千円札回収〜♪人が通らなかった？とはいえ、日本って平和だな〜と思った朝でした(*´∇`*)帰りに神社によってお礼を言って、そのまま家に帰ってきましたが、家の中の方が涼しいはずなのに、汗が一気に吹き出すのよね〜wあんまり汗をかいたので、なんだか疲れちゃって、しばらく横になってクールダウン⤵︎そのうち頭痛もしてきたので、熱中症？と一瞬思ったけど、いや、これ昨日、一昨日からしてるやつですわw台風が、やってきてるので、もれなくズキズキ頭痛と吐き気にやられています。最近、気圧にやられる人、増えてる感じがします。みんな敏感になってるのかな？もうこういう時は、迷わずロキソニンとか五苓散飲んで、大人しく寝てるのが一番！ココナラのご購入もあったけど、スマホ片手に対応しながら、耳を温めたり、頭を冷やしたりしながら、ひたすら横になっていました😅夜は旦那はいないので、息子とデリバリーで頼んで、楽ちん夕飯♪おかげで、少し頭痛もおさまってきました。でも、台風はまだこれからなんだよね〜💦 恐ろしい〜！！＊頭痛対策グッズ＊ お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね＊YUSAKODAのInstagram＊はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.08.23
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久しぶりにエアコンをつけない朝。
いつも、朝になると日差しがガッツリ差し込んでいるリビングもれなく、もわわぁ〜とした暑苦しい空気も漂っているんだけど、今日はなんだか、いつもよりマシな感じついに数週間ぶりに、エアコンをつけない朝を迎えました〜(*´∇`*)なんせ、名古屋は25日連続で猛暑日が続きましたからね。日中はもちろん、朝も夜も、外に出るのに勇気と覚悟が必要でしたw明日も暑くなるけど、それ以降は雨で気温も35℃は下回るみたい。このまま秋に向かって、涼しくなるのかな〜？なってほしいなぁ〜✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ここ数日は、朝んぽも時間をのがすと日差しが強く、暑くなって行けず、夜のウォーキングは、夕飯の片付けで疲れ果ててしまって行けず、全然、歩けてな〜い(ﾉд･｡) って状態だったけど、今日は、日中でも散歩できそうな気温…まあ、涼しくはないけどね。買い物がてら、近くのショッピングモールへ行って、お目当てのものも買い、ほどよく汗もかいて帰ってきました日差しはなく曇天だけど、やっぱり湿度が高くて、動くとモヤッっとしますね。すぐにエアコンを入れて、クールダウン。無理せずにねいつも、散歩のお楽しみは公園や道端のお花なんだけど、この猛暑で、雑草はありえないほど伸び放題、花は枯れっ枯れのかわいそうな状態。葉っぱは少しずつ紅葉に向かってる？早く大きな庭園や公園にも散歩に行きたいな〜✨ 少しずつ体力つけないとね〜 お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね＊YUSAKODAのInstagram＊はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.08.20
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身に覚えのある不調…1年前を思い出す。
先週、五十肩の痛みでペインクリニックに行った、その経過なんですが…週末くらいまでは激痛らしきものはなかったけど、徐々に痛みが復活やっぱり、最初は週１くらいのペースで通った方がいいのかな？それに加え、夏バテなのか胃の具合も悪くなってきて、気持ち悪〜い⤵︎あれ？ちょっと待って⁈この感じ、なんだか経験済みのような気がするけど…🤔そうでした！奇しくも1年前の夏に、同じ状況だった私＊再び内科と整形外科を受診。思いのほか時間がかかった日。＊＊鎮静剤で胃カメラ。一眼レフの受け取りと諸々。＊右の五十肩の時にも、「ジグトルテープ」を貼ってから胃の調子が悪くなり、何回か内科を受診して、最終的には胃カメラまでしたんですその胃のお薬をもらう時に、薬剤師さんにいろいろ聞かれて、「胃の不調は、もしかしたらジクトルテープの副作用かも…」と言われても、なんだか釈然としない説明にスルーしてたんですよね。どちらにしろ、その後はジクトルテープをやめることになっていたし、そのうち、右の五十肩は完治して、まさか左にもくると思ってないので忘れてたわwその薬剤師さんの忠告も、すっかり記憶の片隅に追いやられていたんですが、1年ぶりにグググッと引っ張り出してきて、ようやく納得しました😅あの時、真剣に聞かずに、ごめんなさいです💦で、一昨日、貼るのをやめたんですが、はい♪見事に吐き気は治りました！(˶′◡′˶)痛みはまだあるので、今まで通りフェルビナクの湿布薬を貼ってごまかし、ペインクリニックで処方された漢方薬は飲み続けていますが、今週末に、また受診するので、先生に相談してみます✨あの時の薬剤師さんのおかげで、吐き気の原因がわかって、症状も治ったけど、今度は台風がバンバンやってくるおかげで、頭痛もね肩の痛みも、頭痛も、暑さも、早くおさまってくれ〜✨ どっかいけ〜💢 お値打ちになっていたので、部屋着用にこちらをポチりました。♪(*′艸`)なんだかんだ、マキシ丈が好き💕【SALE♪2点70%OFFで1,608円】【即納】 長袖 半袖 ノースリーブ 袖丈3TYPE選べる ワンピース マキシワンピース ロングワンピース Uネック マキシ丈 フレア レディース ワンピ 春 夏 秋 冬 Tシャツワンピ きれいめ 綿100% インナー ルームウェア マタニティまだまだ暑いし、上に羽織れば秋口でもいけそう♪ お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね＊YUSAKODAのInstagram＊はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.08.13
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五十肩が痛すぎて、再び、ペインクリニックに行ってみた。
ある日、右の肩の周辺が痛くなって、腕を上げづらくなって、これはもしや…噂に聞く四十肩？と整形外科を受診したのが、2023年3月のこと。＊肩が痛くてかかった整形外科のMRIでわかったこと。＊あれから、1年経ったら、あら不思議♪全く痛みがなくなり、腕も上がるようになり、もしかして可動域は狭くなったかもしれないけど、日常生活には支障がなくなりましたが、しばらくして、今度は左の肩に同じような痛みが出始めました右で経験しているから、痛みがあってもいずれ治まるのはわかってる♪同じように、整形外科でお薬をもらいつつ、鍼灸院にも通い、頑張ってましたが…右よりも痛み強くない⁈ 夜、痛くて寝られないんですけど〜‼︎おまけに半年ぶりに生理ちゃんもやってきまして、もう踏んだり蹴ったり(ﾉд･｡) 一昨日の夜は、あまりのボロボロっぷりに疲れ果て、痛みで悶絶しながら泣いてましたwさすがの鈍感マイウェイな旦那も、「ペインクリニック行ってみる？💦」と気を利かせ、私は五十肩、旦那は腰痛＆肩こり諸々で受診することにしました旦那の仕事が終わってからクリニックに向かいましたが、予約制だからか待っている人はおらず、すぐに診察室に呼ばれました。前回は、頭痛と頚椎の痛みだったので、その後の経過もお話しし、今回は五十肩で、痛みで寝るのも大変、整形外科のお薬では効果を感じないなどなど。その後、先生から五十肩に効果のある注射やお薬の種類を説明され、今の状態や飲んでいるお薬との飲み合わせも相談しながら治療方法を決定！肩だけじゃなく上腕や、日によっては手首や頚椎の方まで痛みが出るので、まずは「腕神経叢ブロック」で効果があるか試してみることにしました。「腕神経叢」って、首と肩の間にある神経が束になっているところなんですが、先生がエコーで場所を確認して、そこにブスッと刺すんですよね😅首元なので見えないけど、そこって大丈夫なん？って場所なのよw首の前側の鎖骨の上のとこ？適当な画像がなくて説明しづら💦なんとなく、本能的に危機感を覚える場所だから、ちょいビビりで、いつも採血とかは全然凝視してる私も、さすがに目をつぶってました施術前から足に血圧計、指にもパルスオキシメータ（？）をつけられ、ある意味、安心だけど、手術ですか⁈手術なんですか〜？って状況も恐怖をそそるwさらに、刺してからなかなか抜かないのよ、そのまま薬流してるので。で、抜いてからは大きめ脱脂綿で止血。怖かったよ〜(ﾉд･｡) その後は、首から肩にかけて光線療法もしてもらい、無事に終了〜♪もう診療時間は終わっているので、先生が手動で自動ドアを開けてくれお見送りまで。以前は、バタバタしてたけど、物腰の柔らかい先生で信頼できます♪処方薬は、ツムラの88番「二朮湯」と、ジクトルテープ。サインバルタという抗うつ剤にも使われるお薬も候補に上がったんですが、こういうお薬で副作用が出やすい私なので、まずは漢方薬からお試し。次は、２週間後の受診ですが、さて、どうなることでしょう…✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ペインクリニックに行くついでに、前々からお会いしたかった人にも会いに行きました♪その人の名は…舞夢男爵さんですって、あら、知らない？💦ペインクリニックのある最寄駅の近くで、スタチュー(彫像芸)をしているパフォーマー、パフォーマンスグループ「RING GUILD」のマイマーZENとしても活動中の方です。インスタのおすすめによく上がってきていて、機会があれば会いに行きたい♪ぜひ、うにょんの握手をしてみたい♪と密かに願っていたんですよね＊舞夢男爵さんのインスタ＊気の利かない旦那が写真を撮ってくれなかったので、私の心のシャッターだけ押しておきましたが、これまた念願の、名刺とステッカー（双子座ver)はGETしてきました♪ 思っていたよりホッソリした方で、私のお肉を分けてあげたいくらいwこの暑い中、じっとしてるの大変だけど、彼に会いにやってくる人は私を含め、数知れず…リールを見だしたらキリがないくらい、いろいろなドラマが繰り広げられてるんですよ。私も若い頃に、街中でチラシ配るバイトをしていたことがあって、繁華街のおっきな交差点には、同じような配り屋がたくさんいたんですが、ある時、スーツを着た男性が「お疲れっす！」って声を掛けてきたので、よくあるナンパかと思ったら、数日前までここにいたドレッドヘアの男の子Σ(･ω･ﾉ)ﾉ「どしたん？」と聞くと、「就職しました♪」とわざわざ報告に来てくれたことがありました。もうさ、「立派になったね〜♪」って親の心境よ(*´∇`*)「また、来ます！」と社交辞令まで言えるようになっちゃってw、仕事中は一言二言話す程度だったけど、みんな妙な仲間意識があったんですよね。でも、その男の子には敵対視されてるのかなと思ってたから、余計に嬉しい出来事でした。ものすごい数の人が行き交う交差点なんだけど、よく通る常連さんもいて、挨拶したり、目くばせしたり、ハイタッチしたり、小さな交流も。社長と呼ばれているけど、いわゆるおうちのない人とかもね、ふらっと現れて、哲学的な深い話をして去っていくんですよ。ちょっと臭うけどw、みんな尊敬してて、みんな知ってた…多分、元社長w日が暮れだすと現れるキャッチのお兄さんとか、ちょっとヤバそうな人もいたけど、いろんな人に出会って、いろんなお話もしたし、楽しくて面白かった♪それがまた、そこでしか会えなかったり、次も会える保証もないから、尚良いんです✨気軽に連絡先を交換するなんて、野暮なことはしないのよ♪その場限りのやりとりでも、一度だけのおしゃべりでも、まるで、昔から知ってるようなやりとりをする人もいて、いろんな価値観に触れることもできたし、すごく世界が広がりました。今日会いに行った舞夢男爵さん以外にも、駅前にはたくさんのパフォーマーがいます。それぞれが自由に表現していて、興味を示す人、スルーする人、嫌悪感をあらわにする人、ファンになって熱心に応援してる人、そういう人を見るのも楽しいですよね〜体調が慢性的に不調になって、もう人がたくさん集まる場所はいいや…と思ってたけど、やっぱり私は人が好きみたい♪お酒も飲めなくなったけど、居酒屋とかスナックとかバーとかバルとか、いろんな人が集まる場所も大好きだったから、早く何も考えずに行けるようになりた〜い✨なんか、半年ぶりの生理がきたことで、あと半年こなかったら閉経だぁ〜♪って気持ちが折れちゃってね…w会いたい人に会いに行って、昔も振り返り、懐かしんで、つぶやいてみましたさあ、まずは五十肩を治すのよ！＊五十肩は温めよ！っだって…私、今まで冷やしてた💦＊ お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね＊YUSAKODAのInstagram＊はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.08.06
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西日の差す前に、ほんのちょっとだけ作り置き。
暑い日が続いていますが、やっぱり夜は風があって、いくらかマシ♪昨日の夜も、一昨日と同じくらいの時間＆距離をウォーキングできましたちょっと時間帯が遅くなっちゃったので、周辺のお店が閉まって暗かったけど、同じように、夜なら外に出よう♪と思ってる感じの人もチラホラいたので、必殺・話しかけるなオーラは放ちつつ、スタスタ歩いてきましたwしばらくは2500歩くらい、家の周りを２〜３周で様子を見て、涼しくなるとともに増やしていければと思っています日中はクーラーの効いた部屋でブログ書いたり、ココナラの方の作業や、他の出品者とやりとりをしたり、昼寝したり、たま〜〜〜〜に勉強したりしてますが、今日は、久々に作り置きをちょっとだけ作りましたよ♪暑さと疲れにはお酢でしょ！ってことで、「カニカマとわかめときゅうりの酢の物」よりサッパリするように、玉ねぎスライスも入ってます。インスタで見て美味しそうだな♪と思って作った、「蒟蒻と大豆とちくわのうま煮」作り方も簡単だったし、美味しかった♪それぞれの食感も面白いです✨口寂しい時にすぐに食べれるように切っただけの、「ゴールドキウイとグリーンキウイ」ゼスプリのシールがめちゃ溜まってきたから応募しなきゃ♪作ったのは午前中だったのですが、夕方になると西日が差して暑くなるキッチン。なるべく早く簡単に作りたいってなると、どうしても品数も少なくなるので、作り置きがあると、やっぱり助かります✨ でも傷んじゃうから少なめにね。あとは、メインを作って、火を使わないサラダとかにすればOK〜さあ、今日も夜ウォーキング行けるかな〜♪調子に乗りすぎないようにしないとね✨ お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね＊YUSAKODAのInstagram＊はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.08.02
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久々に、夜のウォーキングをしてみた♪
天気予報では、今週中は尋常じゃない暑さになるようですね。名古屋でも、明日明後日は40℃近くになるかも⁈ ひゃ〜💦でもですね、そんな予報に反して、ここ２、３日、なんだか風も吹いて、少し前の日差しがガンガン照ってるだけの暑さとまた違うような…🤔今朝も、いつものように4時台にダッシュに起こされ、2人で（私とダッシュね）ベランダから朝焼けを眺めてたけど、日差しはまだなく、風が吹いてて、夏の朝✨って感じの気持ちよさ♪これは散歩に行けるかな？行ってみる？と思ったけど、昨日は、夜まで頭痛とめまいがひどかったので、ちょっと様子見で、日中は、頭痛もめまいもなく、特に不調も感じず、夕飯も旦那と息子がいなくて1人で早めに食べたので、久しぶりに、夜のウォーキングに行ってみることにしました昨年から家の周辺の工事をしてるんだけど、だいぶ道も綺麗に歩きやすくなっていて、あとは、今は通電してない街灯が機能してくれれば完璧なコースになります✨朝んぽだと道端や公園の花や植物、猫ちゃんに目が行きがちだけど、夜だと余計な情報がないので、集中して歩けますまあ、夜でも散歩すればいいんですけどね。アラフィフといえど側から見たら、一応、女性だし、飲み屋も多いので酔っ払いとか、怪しい人がいないわけじゃないし、そういう人たちに変に関わらないように、必然的にウォーキングになりますw一心不乱に歩いてる人だと声も掛けづらいでしょ？いざとなったら、そのままのペースで逃げれるしw基本的に声を掛けられやすいタイプなので、話しかけるなオーラも発しながら歩いています散歩と距離的には変わらなくても、ちゃんと筋肉使ってる感があって、汗もじんわりじゃなく、しっかりかけるので気持ち良い〜♪まだまだ歩けそう〜♪と思ったけど、今日は控えめに2500歩くらい。久々にしては上出来なウォーキングでしたここで調子に乗るといけないのはわかってるけど、こんな感じなら、朝はのんびり散歩で、夜はウォーキングでもいいかな♪どちらも、夏は時間も距離も少なめにして、涼しくなったら増やすのが理想✨体調も波があるし、習慣にしてしまうと無理が出てくるので、気楽に構えながらできればいいかなと思っています(˶′◡′˶)✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ってことで、今日は運動もしたし…ってわけじゃないけどw、お昼に出かけた息子がミスドを買ってきてくれると言うので、ミニオンのやつをリクエストしておきました♪(*′艸`)これ、ミニオンっていうかポンキッキのムックさんに見えるのは私だけ？w ミニオンの映画、息子と観に行ったな〜♪初回の怪盗グルーの月泥棒（2010年）と、怪盗グルーのミニオン危機一発（2013年）は映画館で、ミニオンズ（2015年）は、しばらくして家で観たのかな？2010年だと息子が6歳の時か〜。そりゃ、おしりぃ〜♪とか歌うミニオンはドンピシャだよねもれなく私もハマりましたけどね(*′艸`) ミニオン、大好き💕そうそう、オリンピックの開会式の映像にもミニオン出てましたね！正直、オリンピック自体にはあんまり興味がないけど、パリの開会式のいろんな仕掛けやパフォーマンスは大好きな感じでした。まあ、ちょっと過激で批判を受けてるのもありますが、それも含めてアートって感じ✨さあ、今日で7月も終わり。明日から8月、まだまだ夏は続きますねみなさん、熱中症に気をつけて、無理せずお過ごしくださいね〜 お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね＊YUSAKODAのInstagram＊はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.07.31
コメント(18)
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ここ数日、私もMacもポンコツでした。
連日、暑い日が続いていますが、暑さゆえなのか、夕方になると雷鳴が日本も、南国のような気候になってきましたね＊ベランダから。THE・夏って感じの雲＊さて、明日から息子も夏休み突入また昼まで寝てるんだろうな〜w本当にね、そろそろちゃんと生活リズム整えてほしいし、一人暮らしに備えて、自炊も覚えてほしいのよ家にいると、結局、私が作って片付けての上げ膳据え膳になるから、家賃と光熱費払って、一人暮らししてる友達の家で修行してこいと思う母ですwそんな私は、満月から始まり、台風にもやられ、また寝込んでましたそういう繊細さや敏感さは要らないんだけどね…困ったもんです。五十肩は猛烈に痛いし、頭痛はするわ、吐き気もちょっとあるけど…食欲はね、あるのよ♪そんなんでパソコンも触るなという意味なのか、Macの調子も良くなくて、充電しても充電されず、すぐに電源が落ちて、まるで私のようでしたそういう時に限って、お客様からご依頼があって、慣れないスマホ打ちで対応。普段、スマホで長文打つことないから、五十肩が辛い…腕がプルプルする人の相談乗ってる場合じゃないんだけど、リピーターの方だから繋げておきたいし、やっぱり人の話聞くの好きなんですよね。必要とされてるのもありがたいし( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )帰ってきた旦那に見てもらったら充電できるようになったけど、Macもだいぶ古いから、そのうち動かなくなりそう…。誰か、おNewをプリーズw明日、日中はさすがに暑くて無理だけど、朝方に散歩できるといいな✨今日見た感じでは5時台でも外は暑そうだったから、4時台なら大丈夫そうな気がする まあ、あとは目覚ましダッシュくんと、体調に託します♪ お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね＊YUSAKODAのInstagram＊はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.07.26
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血液検査とバーミキュラ ポットメイドベーカリーに行ってきた♪
今日は、経過観察しているr-GTとLDLコレステロールの数値を見るため、朝から血液検査をしてきました。今回は旦那がアッシー君（バブル世代ですw）消化器内科を予約してあるので、その1時間前に採血だけして、結果が出るまでの間、ショッピングモール内をウロウロすることに。昨年買った無印良品のカットソーの着心地がよかったので、同じ素材のを1枚追加で買って、他にもいろいろチェックこれこれ！めちゃプチプラなのに、着やすくてオススメです♪【無印良品 公式】婦人 天竺編みクルーネックフレンチスリーブTシャツ価格：990円（税込、送料別) (2024/7/20時点) 楽天で購入 そんなこんなで1時間が経ち、再び、病院へ前回の血液検査の結果でも、LDLが基準値以上だったので、この１ヶ月、コレステロールを下げるお薬を飲んでいたんですが…見事に下がり、前回１７７だったのが、今回は８８まで下がってましたそれに伴い、総コレステロールも基準値内におさまりましたが、r-GTだけは、前回１０２、今回１０４と変わらず、基準値以上。ただ、若い頃からr-GTだけ高かったので、体質的なことも考えられ、エコーなどでも肝硬変とか脂肪肝などの心配はなかったので、LDLと一緒に定期的に血液検査で様子見すればいいみたい。ヘモグロビンも基準値ど真ん中になったし、フェリチンも一桁から二桁になり、鉄分のサプリやめてから、逆に貧血気味から脱したのが本当に謎ですwコレステロールを下げるお薬は、まだ継続することになりましたが、お薬に頼らず、食生活や生活習慣で改善できるように頑張りたいと思います✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼その後、モール内でお昼を食べたら、今度はニトリへ向かいます目的は、これ↓ サラダスピナーっていうの？野菜水切り シャッキリサラダ (D261) ニトリ 【玄関先迄納品】価格：799円（税込、送料別) (2024/7/20時点)最初は、こういうのって場所取るし、物増やしたくないし、野菜の水切りなんてピッピ、パッパってやればいいじゃん♪って思ったけど、最近、レタスにツナとちぎった海苔を入れて、ごま油と鶏ガラで味付けする、中華風？韓国風？な感じのをよく作るから、なるべく水けをなくしたい私。でも、この持ち手の色がさ、気になっちゃって〜。Lサイズのは白かったの。でも、大きさはこっち↑の大きさがいいの！ほらぁ〜、Lは白いでしょ？このデザインがいいのに〜！[幅22.5cm] 野菜水切り2 (L) ニトリ 【玄関先迄納品】価格：999円（税込、送料別) (2024/7/20時点)…ってことで、購入は見送り。ここは妥協しないわよ。他で探しますでも、タキマキちゃんのYouTubeで見てから気になっていた、フレッシュキーパー2個と、なにかと使える小さめボールはお買い上げ〜💰✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼さて、そろそろ帰ろうかな〜と思ったんですが、たしかこの近くに〜・・・Googleマップで調べると、以前から行きたいと思っていたおしゃんなパン屋さん、「バーミキュラ ポットメイドベーカリー」があったので、行ってみることにしました。「バーミキュラ ポットメイドベーカリー」は、体験型複合施設「バーミキュラ ビレッジ」内にあるベーカリーで、全てのパンをベーカリー用に開発した専用のバーミキュラの鍋を使って焼いているんです。＊バーミキュラヴィレッジ＊16時閉店で、私たちが向かったのは15時過ぎくらい。もう残り少ないかな〜と思ったけど、意外にも品数は豊富でした。これはいかん、買い過ぎてしまうお昼がきしめんだけで小腹の空いた旦那は、サンドイッチを買って、川沿いの席でパクリ♪私も一口もらったけど、たっぷりのツナにドライトマトも入って、めちゃウマでした✨他にもいろいろ買って、満足、満足💕 明日の朝食に…と思ったけど、我慢できずに１つだけ食べちゃったくるみパンに、コーヒー味のマロンの入ったクリームが挟んであって、これもめちゃウマ♪今回はなかった、定番のクロワッサンとか無水カレーパンも食べてみたいので、今度は、もう少し早めの時間に買いに行こうと思います(*′艸`) お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね＊YUSAKODAのInstagram＊はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.07.20
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今日は暑かった朝んぽ/お花がない日もある。
今日も、ダッシュに起こされ、そのまま朝んぽに行きましたが、昨日と同じ時間帯なのに、全然気温が違う💦 6時でも蒸し暑いでも、日中よりはマシだよね〜😅 ちょっとでも暑さに慣れないと！いつものように、最初に近所の神社に向かうも、白猫ちゃんに会えず、そのまま今日は公園の中じゃなく、周辺を歩いて、昨日とは反対方面へ。線路沿いの道を歩いて、途中で折り返し、帰りにコンビニで朝ごパンを買って帰宅お花はなかったけど、深緑の葉っぱがわさわさの大きな木や、レンガの壁に這うポリゴナム（ヒメツルソバ）とか、土を入れ替えて肥料たっぷりの土にニョキニョキ生えるキノコとか、ちょっとマニアックな感じの写真をパチリッ高架下の鉄骨も、なんだかそそられる💕 錆びてるところとかね♪以前、釣りに行った時にも撮ってますね、鉄骨の橋(*′艸`)インスタとかで、建造物をすごく素敵に、渋く撮ってる人がいるので、同じようなシュチュエーションだとそそられます♪ 私は上手く撮れないけどw朝んぽ、このまま続けられるといいけど、暑さがネックですね〜無理せず、頑張りまーす(*•ᴗ•*)و＊暑さ対策＊ ＊朝早くても、日傘は必須！＊ ＊水分補給もね♪＊ お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね＊YUSAKODAのInstagram＊はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.07.18
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涼しいうちに朝んぽ / ネガティブ星人に負けない！
昨夜はかなり本降りの雨でしたが、今朝は雲はあるけど雨は止んで涼しいくらい♪昨日も甘えん坊ダッシュに付き合って、夜中からリビングでうつらうつらしてたけど、気づけばもう外は明るくなってきて、これくらいの気温なら散歩もしやすいだろうと、久々に朝んぽに行ってきました✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼…と、その前に、旦那も起きてきて開口一番「扇風機寒いから、弱にしてくれ💢」なんの予兆も前兆もなく、そして「おはよう」の挨拶もなくw、扇風機の１、２、３、４とある風の調整が「２」だったから、夜中に寒くて、風邪を引いたと、喉が枯れたと、お前のせいだとまあ〜、朝から元気なこと…w私、夜中2時くらいからリビングにいるので、寒いかどうかはわからないし、そうだとしたら、どうぞ、勝手に「１」にしてくださいって言うんだけど、「どうして俺がやらないといけないんだ！寝る前に「１」にしとけ💢」いや、私の方が先に寝てるんだから、後からくる自分がすればいいでしょ？もうこうなると、こっちの話は聞かないので、勝手にしゃべらせておくんだけど、いい歳して、よくもまあそんな負の感情をぶちまけられるな〜って感心するw扇風機の風量のことを、そんなに真剣に怒ってる姿は、本当に異常よw 「１」でも「２」でも、どっちでもええわっ！って感じでしょ？もう、やりあうパワーもないので、ひとしきり発散したなってタイミングで、「はい、わかったよ」って声を掛けて、そそくさと散歩に出かけました。関わらないのが1番だからね〜( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )せっかく、さわやかな朝を迎えて、散歩でも行くかな♪って前向きになってるのに、本当、いつも絶妙なタイミングで足を引っ張るというか、パワーを吸い取るというかどこからそのネガティブな感情が湧いてくるんでしょうね〜。本当、不思議。若い時は特性を理解しようとしたり、本人のためにもならないと思って諭したり、向き合う努力もしたけど、もうね、疲れたし、そのまま自滅しろ！って感じ。知らん！同じような旦那さんや奥さん、パートナーがいる方は、相手を理解しようとするあまり、「カサンドラ症候群」になることもありますから、ほどほどにしてくださいね〜✨まずは、自分を大事にしてください( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼さて、旦那が出かけるまで家には帰りたくないから、今日は、1時間くらい、ゆ〜っくりの〜んびりプラプラしますよ〜wまずは、いつもの神社へ向かいましたが、あれ？今日は白猫ちゃんいません。残念だけど、そのまま近所の公園へ。雨の後なので、しおれてる花も多かったけど、今日も元気をもらいました✨シジミチョウも、まるでドレスを見せびらかすように、羽をプルっとして可愛かった♪今日は少し足を伸ばして、まだ開店前のショッピングモール周辺も歩いて、途中で、羽化直後のセミさんにも遭遇！綺麗だね〜また、神社の通りまで戻ってくると、正面から白猫さんが歩いてきました✨神社の方向に歩いていくから、お社の前で寝てたのは、おそらくこの子かな？以前、違う場所でも会ったことがある猫さんで、その時も写真撮ったんだけど、よく見ると、オッドアイ（左右の虹彩色が異なる）なのよ神秘的〜✨朝から嫌な気分になったから、途中で具合が悪くなったらどうしようと思ったけど、予定通り、1時間くらいで約4500歩、気持ちよくお散歩できました今日くらい涼しいとありがたいけど、もうそろそろ夏本番かな💦みなさんも、熱中症や体調に気をつけてお過ごしくださいね〜 お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね＊YUSAKODAのInstagram＊はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.07.17
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楽しく学ぶ。好きを力にできるって、素敵♪
また梅雨らしいお天気が続いていますが、ふと気づけば、7月も半ば。今週末には、お子さんが夏休みに突入〜って方も多いですよね(‘O’*)うちの息子は大学生なので、少しズレて7月末から夏休みで9月末まで！長っ😅でも、友達とどこかへ遊びに行こうと思うなら、暑さや混雑の落ち着く9月に入ってからの方が都合もいいよね〜。昨年みたいに企業のインターンに応募したり、ポートフォリオを充実させたり、じっくり何かに取り組むのにもいいと思うけど、どんな予定かは母は知る余地もなしw今が一番、時間があって、自由に出来る時だから、楽しんで欲しいなと思います(*´∇`*)✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼2年前の今頃は、総合型選抜での受験だったため、ドキドキしていた時期でした。＊夏休みに突入/受験への一歩＊＊山も谷もなく、ゆる〜く決まっていく進路＊無事に合格・入学してからは、親は学費の支払いするだけで、ほとんどノータッチだから、この1年半は早かったし、この先もあっという間なんだろうな〜と思っています。同い年の鈴木福くんも「総合型選抜」だったので、ネットニュースのコメ欄とかで、やいのやいの言われてるのを目にして、当時は、我が子が言われているかのようにモヤモヤしましたが、（いまだに目にすることもありますが…）まあ、所詮、外野が言ってることですからね〜、言っとけって感じですね別に、受験方法なんてどうでもよくない？って思うんだけどね〜。だって、受け入れる側の大学がそうしてるんだから、それでいいよね？ちょうどその時期に、就活生向けのお仕事をしていたから知ったけど、総合型の選抜方法って、企業が新卒採用する時の選抜方法とほぼ同じだから、むしろ、世の中的にはそっちなんじゃないの？って思うんだけど🤔息子は専門学科の高校だったので、その分野の知識や技術を習得するのが主な目的。3年間で取得した資格も、大人ですら合格するのが難しいものや国家資格もあるのに、さらに大学で学びたいと思った時に、それをあえて無視する必要もないでしょう？普通科の子、進学校の子達は、一般的な学力が最大の武器であり、アピールポイント、部活や習い事で、スポーツや音楽、芸術に長けている子はそれを武器にするんだし、これだけ、多様性とか個性とかを重視する世の中になったのに、なんで批判されるのか、よくわからない(´⌒`｡)同じ総合型選抜でも、大学によって評価するポイントは多分いろいろあって、専門的な知識や技術がすでにあってベースができている子、そういったものはないけど、学びたい姿勢や目的が明確な子、とかね。アドミッション・ポリシー（求める学生像）っていうのは、そういうことで、大学側とのマッチングだから、双方に入学後のミスマッチがなくていいですよね(˶′◡′˶)受験勉強で得た知識が活かせるような分野の大学なら、一般選抜がいいだろうし、大学で学ぼうとしてる分野に必要な学力さえあればOKなら、総合型選抜でいいし、どっちがどうとかじゃなく、使い分けできていればいいのかなと思います。✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼そうそう、求められるものといえば、今の子は、パワポとか普通に使えるの？息子は２つの大学の総合選抜を受けたんだけど、どちらの大学も講義を受けて、それぞれ出されたテーマに沿って書いたレポートのパワポ作成＆発表…だったらしく、「えっ、大丈夫だったの⁈」と聞くと、「なにが？」とキョトンとされてw聞くと、エクセルやワードは中学の時にサラッと習い、高校に入ってからは専門学科だったので、最初の資格取得が計算技能とワープロ検定。ここまでは知っていて、私も仕事でわからないと聞いたりしてたんですが、パワポも、その流れで習ってるんでしょうね〜。ほんと、他人事ですがw、知らん間に、プレゼンテーション検定１級も取得しておりました調べると、やっぱりエクセルワードは中学生、パワポも高校で習うみたい。でも、検定ってまではいかないのかな？やっぱりサラッとなのかな？それにしても、基礎的なスキルとして求められてるってことだよね…。もうおばちゃんには、ついていけません😅 Canvaで精一杯💦ただ、息子たちはPCとお友達タイプなので、そういう習ったこともすぐに遊びにして、なにかに応用したり普段使いして熟知、急にやれと言われても、はいはい♪って感じですが、選抜の時は、そうじゃない子もいたようで、みんなが習ったわけじゃないの？って疑問が。息子曰く、「いや〜あれは、さすがに可哀想だった」ってレベルの内容と質だったらしく、他の子の発表を見て自覚したのか、終始、笑いに走り、それも失笑を誘い、場もヒンヤリ。総合型だからチョロいと舐めてたのか、そもそもパワポ使えないとか⁈それはそれで、学校の先生も教えてあげてほしいよね。総合型選抜が初めて実施されるわけでもないし、前年の情報があれば知ってるはずでしょ？まあ、ちゃんとオープンキャンパスで確認すれば教えてもらえるものだと思うし、自己責任と言われれば元も子もないけどね💧個人的には、総合型ってすごくいい選抜方法だと思うから、学校とか塾の先生も、もうちょっとサポートしてあげて欲しいな…と思います。✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼高校の時までは、塾に行こうが何しようが、５教科の評定は中の中。安定＆不動のセンターw、ど真ん中の成績だった息子w でも、５教科以外は割と良かったんですよね〜。特に図工とか美術とか。小学校の時は絵をコンクールに出してもらったり、表紙絵に選ばれたりして、評価の機会もあったけど、成長するに従って、だんだん少なくなってきますよね。それでも、好きなこと得意なことを、友達同士で共有して認め合ってリスペクトして、今までのそういう積み重ねが、今、いろいろと繋がってきているような気がします。先日は、１年次の成績が評価され、奨励生にも選ばれました🎉(*´∇`*)楽しんで学んだことが評価されるのって、嬉しいですよね✨これからも「好き」を力にして、たくさん学んで欲しいなと思う母ですそして、母も負けずに学ばねば お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね＊YUSAKODAのInstagram＊はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.07.14
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梅雨でも健気に咲く花たち♪
昨日は、整形外科でもらっているお薬がなくなりそうだったので、夕方の予約をとって、雨の中、1人で歩いて行ってきました暑い日よりは雨が降っていた方が涼しくていいんだけど、まあまあな雨の降り方に、少し不安も沸々と…(´⌒`｡)でも、病院の予約をとる前（午前中）に、旦那に連絡してあったので、帰りは迎えにきてもらえるし、とりあえず病院にさえ着けば大丈夫！と、頑張って気を紛らわしながら歩いていたんですが…ピコン♪「今日、夕方から会議があるの忘れてた💦ごめん」と旦那からLINE。はぁ〜 まあね、いいかげん慣れたよねwいつもギリギリ、いつも突然、いつも急…なんで事前にわからないのか。会議を忘れてるなんて、逆に仕事ちゃんとしとるか心配になるわ😅もうなんか、呆れて、スン⤵︎って気持ちも落ち着いちゃって、「はい、じゃあ、お迎えいいです。」とだけ返信その代わりというか、そのために迎えにきてもらうと思ってたんだけど、ダッシュのご飯だけは買ってくるようにお願いして、受付、診察、会計と淡々と済ませ、薬をもらいに調剤薬局へ。処方箋を受付に渡して、在庫を確認してもらってる間に、旦那が迎えに来るって思ってたから、今日来ようと思えたんだし、結果、無事に受診できて、帰りもこの調子だったら大丈夫そうだし、ポジティブに考えればいっか♪と気持ちの切り替えもできたんだけど、「すみません、薬の在庫なくて…。上の階の薬局にならあるんですけど💦」「…あっ、じゃあいいで〜す」いつもは病院と同じ階にある薬局に行くのに、昨日は、買い物したかったから違う階の薬局にお願いしたんですが…せっかく上向きになったテンションが、また、スン⤵︎っとフラットにw上の階の薬局に戻る気にもならず、そのまま買い物だけして帰ってきました。まあでも、ちゃんと病院に行けたわけだし、帰りは蒸し暑かったけど、そういう気候にも慣れないといけないんだから、総じて良かったんですけどねで、今日は近所の薬局に処方箋を持って行って、無事に薬を手にした私ですせっかく外に出たし、ついでに散歩もしますよ〜前回も寄った神社で、お社の前で相変わらずお昼寝してる白猫ちゃん越しにお参りして、近くの公園を２箇所はしごし、いろんなお花を見てきましたクチナシの花がすごくいい香りで、蝶々もひっきりなしに飛んできてました♪たんぽぽの閉じた姿も可愛い✨ピンクの百日紅の花は、ちょうちょよりミツバチに人気でした♪好みがあるのかな？wこの時期らしいツユクサと、下の白いのは同じツユクサ科の「やぶみょうが」だってよく見ると、花びらが半透明なの！花の付き方もちょっと変わってるよね？秋には紫色の実をつけるそうです。似たようなお花もあるから、もしかしたら違うかもだけどw昨日の夕方は雨が上がってもジメジメベタベタで、散歩する気にもならなかったけど、今日はほどよい湿気で、じんわり汗はかいたものの不快というほどじゃなかったかな〜。蚊は多かったから、対策必須だけど💦まだまだ雨の日は続くみたいだけど、梅雨の合間に散歩を楽しみたいと思います お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね＊YUSAKODAのInstagram＊はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.07.02
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お空のこめちゃんへ馳せる想い✨
今日は、4年前にお空に旅立った、こめちゃんの命日です✨可愛くて、凛としていて、愛嬌があって、人好きで、たまにやんちゃな、我が家のアイドルだった、こめさんとの出会いから別れまでを呟きます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼こめちゃんが我が家に来たのは、2008年の夏の終わり。余っていた花火をやろうと、家族で近くの公園に向かう途中、道の真ん中でミャーミャーと鳴いていたのが、こめちゃんでした(˶′◡′˶)当時３歳の息子を相手に母性がドバドバ出てる最盛期でしたから、そのちっこい体で必死に鳴く姿に、一瞬でやられてしまいましたが、近くに母猫がいたら、下手にかまうと、子猫を見捨ててしまうかもしれない、無責任に子猫を懐かせても、お互いが寂しい思いをしてしまうから、「どうしたの？お母さんは？」と声はかけたものの、触らずにスルー(´⌒`｡)そのまま公園に向かったのですが、振り返ると、トコトコとついてくるこめちゃん🐈公園に行くまでには車道もあるので、そこだけ少し様子を見てましたが、結局、公園にまでついてきて、花火をやってる最中は近くのベンチの下でリラックス。もしかして、元々は公園にいたのかな？と思いながら、「もう帰るね♪」と言うと、「じゃあ、私も♪」とでもいうように、毛繕いをやめて、「さっ、行きましょ♪」と私たちを誘導するような仕草も家の近くにくる頃には、家族全員、こめちゃんにメロメロ💕誰が言うともなく、完全にお迎えする気になっていて、本人…本猫も、警戒することなく、当たり前のように玄関から我が家へさて、一緒に住む覚悟を決めたら、ここからは仕事が早いですよ動物病院はもう閉まってるので、翌日以降に行くとして、ガリガリでぽっこりお腹だけど衰弱してる感じでもないので、とりあえず、シャンプー買ってきて、洗面台でお風呂に入っていただくことに。もれなく、ノミがわんさか出てきて、悲鳴をあげながら、ご奉仕しましたwご飯もシャンプーと一緒にコンビニで「子猫用」を買ってきてあげたのかな〜？この辺は記憶にないけど、トイレは翌日買ってくるまで粗相もなく、設置したら、教えたわけでもないのに自分から入って済ませてくるお利口さんでした✨✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼「こめ」の名付け親は息子です。本人は覚えてないらしいけどw理由を聞いたら「お米」みたいに白いから♪でした。大きくなるにつれ模様がはっきりしてきたけど、子猫の頃は白かったからね。晴れて、我が家の「箱入り娘」になった、こめちゃんです♪息子にもやんちゃな妹ができて、たまに喧嘩しながらも、一緒にスクスクと成長しました(˶′◡′˶)こめちゃんをモデルに、よくお絵描きもしてたね〜♪たまたま写真を見たママ友が、「ねえ、あなた産んだの？w」といわれるくらい、だんだん中身も雰囲気も、私に似てきたらしいこめちゃん。女の子だからか、我が強いというか、気が強いというか…うん、似てたかもwそのため、自然と呼び方も「ちゃん」呼びから「さん」付けになり、こめさんへやんちゃなので、冷蔵庫の上や天袋に上がって降りられなくなったり、ヒヤヒヤすることも多かったけど、今は良い思い出です♪こめちゃんのおかげで、立派な「猫ばか」になった息子一緒に成長を見守ってきたような、子育てしてきた感覚もありました。ダッシュが来た時には、押し入れに閉じこもっちゃって心配したけど、喧嘩しながらも、だんだんと距離も縮まり、悪いことする時だけ仲良かったりねwこめの目つきが怖いのよw 室内飼いだから運動不足で、私と同じように大きくなりすぎてたこめさんだけど、ダッシュが来てからは、ほどよく運動（逃げてたw）してたので、羨ましいくらい痩せて、ちょっと元気になった気もしますダッシュが来てから6年経ち、関係性も落ち着いてきた頃、こめさんの便が緩いことが続いたので、病院を受診します。一通り診てもらって、整腸剤をもらって飲ませたら落ち着いたんだけど、また、しばらくしたある日、下痢と少し嘔吐があり、ご飯も食べず…。いつもは「ちゅーる」なら食べるのに、寄ってもこない🤔翌日に病院を再受診することにして、その夜は、心配なので私はリビングで寝ることにしました。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ここからは、こめさんがお空に行くまでの経緯が書いてあるので、似たような経験をされて辛い方は避けてくださいね( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼私が寝てる側で、まるで私を警護してるかのような体制で座っていたこめさん。冬になると私の布団に入り込んで、腕枕で寝ることもあったので、「一緒に寝る？おいで♪」と誘うも、ツンっとした表情で顔を背けるこめさん😅いつもと変わらない様子に少し安心し、私もウトウトしていたんですが、明け方近く、ふと気づくと、さっきの場所にこめさんがいない！(‘O’*)「あれ？こめさん？どこ？」と、慌てて電気をつけて部屋を見渡すと、襖があけっぱなしの押し入れに入ろうとしていました。「よかった♪ どうしたの〜？こめさん、なんかいるの？」と近づいて、やっと様子がおかしいことに気づきます。ヨロヨロとした足取りで、触れると力が入っていないのがわかりました。「こめちゃん！！！」直感で、もうダメかもしれないと思い、急いで旦那を起こします。旦那と息子がくる頃には、私はこめさんの吐いたものと排泄物にまみれてましたが、近くにペットシートがあったので、それを下に敷いて、抱っこして呼び続けました。「大丈夫だからね！こめちゃん、頑張って！頑張って！！」あまりに突然で、頭が追いついていかないけど、抱っこしているので、こめちゃんの変化が伝わってきます。だんだん軽く、そしてかたくなっていくこめちゃんを撫でながら、「大丈夫だよ、大丈夫だよ…」と声をかけ続けていた気がします。かたくなってしまったこめちゃんは、別の猫のようにも感じました。でも、そうなってしまってからは、不思議と涙はおさまり、きちんとお別れしようと、準備を整え、家族みんなで近くの斎場へ向かいました。少量の生花だったら一緒に入れられると聞いたので、直前に、車の中で買ってきたお花を一緒に入れていたんですが、優しい色の花に飾られたこめちゃんが、本当に可愛くて…お姫様みたいで、思わず「わぁ〜✨こめちゃん、すごく可愛い…」と口からこぼれた瞬間、おさまっていた感情が一気に溢れきて、嗚咽するほど泣きましたこんなに自分の感情が抑えられないのは初めてのことでした。小さい頃から一緒だった息子だって辛いはず、我慢しなきゃと思うけど、どんどん涙が溢れて、止められませんでした(ﾉд･｡) なかなかお別れする気持ちが整えられず、車の中にいたのですが、ちゃんとお見送りできるタイミングでお願いすることができて、その後、お空に上っていく様子も見届けられました✨それが、今から4年前の2020年6月28日のことです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼しばらくは見ると涙が止まらなくなるので、写真も飾れず…。1ヶ月くらい経って、ようやくこめさんに似合うゴージャスな写真立てを買って、みんながすぐに見える場所にいてもらうことにしました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) ほら、また喧嘩になるよ〜(*´∇`*) 写真を飾ると、さっそくダッシュが横に陣取りました。こめちゃん大好きで、しつこくて、いつも怒られてたダッシュ写真だから、もう猫パンチされずに、そばにいられるねwこれ書いてる最中も、思い出して泣いちゃうくらい会いたいけど、近くにいる感覚もあるんですよね。だから、よく話しかけてますこういうお別れが辛いからペットを飼うのは…という人もいると思うけど、出会ってしまったら、お別れの時の気持ちを考えるより、今のその子を救いたいという想いの方が大きいんですよね(´⌒`｡)飼うのは人間のエゴだとか、去勢や避妊処理をして地域猫として生きた方が、猫のためにもいいとかね…それも間違いじゃないと思う。でも、とりあえず、こめさんと過ごした日々は幸せだったし、ダッシュとの暮らしも楽しいし…夜中に起こすのはやめてほしいけどw最後まで責任持ってお世話しようと思っています( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )こめちゃんも、見守っててね〜✨愛してるよ〜💕 こめちゃんのイメージで、こちら↑の２つを買いました♪ お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね＊YUSAKODAのInstagram＊はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.06.28
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梅雨の晴れ間に朝んぽ♪/ 血液検査の結果
昨日はジメジメしたお天気でしたが、今日は朝からいいお天気梅雨入りした途端、雨が降らないのもあるあるですね(*′艸`)さて、今日もちょうどいい時間（5:30)にダッシュが起こしてくれたので、もうすでに暑そうだったけど、朝んぽに行ってきましたこの時間だと、通勤通学の人もそんなにいないし、気楽にお散歩できます。パパッと着替えて帽子被れば、すっぴんでも大丈夫だからね〜いつもコースを決めてるわけじゃないけど、今日は、雨上がりのお花を撮りたくて、まずは近所の公園へ向かいますその途中にある神社にもお参りしようと寄ると、お社の扉の真ん前に白猫さんが近くに行くまで全然気づかなくて、一瞬、あれ？神様出てきちゃってる⁈って思ったくらいwあんまり気持ちよさそうに寝てたので、起こさないように鈴も控えめに鳴らして、白猫さん越しに、お参りしてきました✨公園のお花は、ほとんどがジニア（百日草）だったけど、いろんな色があるから、カラフルで元気をもらえます♪こっち↓の、褪せた感じの色も好き♪雨上がりならではの写真も✨こういうの↓も撮ってみたかったんだよね〜※ちょっと色加工してます✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼土曜日は、血液検査の結果を聞きに、病院に行ったんですが、基準値には程遠いけど、r-GPTが前回の半分くらいに下がってました！もう少しで２桁になりそう♪ でも、サプリやめたのはだいぶ前だし、むしろ薬は増えたし、特に何もやってないけど、なんで下がったんだろう…嬉しいけど、謎です。4年前は基準値だったんだよね〜。その時と違うのは…、やっぱり体重か(´⌒`｡)中性脂肪が基準値だからまだいいけど、肝臓の数値とLDLが高いから、痩せるのが一番てっとり早いのは、わかってる。わかってるのよwもう１つ謎だったのが、ずっと１桁だったフェリチン（貯蓄鉄）が上がってたこと。鉄分のサプリもやめたので、下がると思いきや、まさかの急上昇ヘモグロビンも基準値ど真ん中なので、貧血気味も解消されてますね。いや、なんで？wLDLコレステロールの数値は、テコでも動かないので、遺伝的なものとか、更年期だからってこともあるけど、今後のことも考えて、一度、お薬を試すことになりました。整腸剤も追加でもらってきたので、これで善玉と悪玉のバランスが取れれば、腸内環境も良くなっていくだろうし、いろんなリスクも減るよね♪あとは、運動と食生活ですね私、頑張れ✨
2024.06.24
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雨上がりと夜の散歩、月のパワーはいかに⁈
朝は雨も少し降ってたのかな？薄曇りって感じで、窓を開けておくと肌寒いくらい。でも、気温的にはこれくらいの方が気持ちいいんですよね〜♪お昼から授業の息子と早めの昼食を食べて、見送って片付けした後、お天気も回復してきたので、ふらっとご近所散歩してきました時間を見つけて、少しでも歩かないとね〜とはいえ、本当に家の周りをふらっとなので、運動とも言えないんだけど。しばらく散歩もしてなかったので、今日は陽を浴びれれば良しとしましょ✨雨上がりなので涼しいかと思いきや、日差しが強く湿気もあって、ちょっと暑い💦でも、日陰はヒンヤリだったので、なんとか無事にお散歩できました以前、見に行った鶴舞公園みたいにたくさんの株ではないけど、ひっそりと咲いてる紫陽花もチラホラ…この↓紫陽花の影がなんだか可愛くてパチリッ(*′艸`) 少しでも散歩できてよかった〜♪と思ってたら、夕方に電池切れ(´⌒`｡)夕飯前に少し疲れしまって、頭痛もしてきて、少し横になってました。”あ〜、気圧も乱れてるからかな…”と思ったけど、そういや、明日は✨満月✨だ！最近、狼男のごとく、月にも影響受ける身体になってしまった私。いや、本当にね、満月に影響受ける人、意外と多いみたいなんですよ💦ココナラの方のブログでも新月や満月について書いた記事は、むちゃくちゃ閲覧数が多くて、同じような人がたくさんいるんだなって実感。まあ、毎回じゃないから、たまたま気圧とか、いろんなことが重なって、その時が「満月」だったって説もありますけどね〜w 信じるか信じないかは…でも、満月って、どちらかというとパワーをくれるイメージがあるし、誕生石もムーンストーンだし、勝手に親近感が持ってたんだけどなぁ…よ〜し♪ダメ元で、ちょっとパワーをもらってくるか！と、今度は夕飯後に、コンビニに行きがてら、夜のお散歩にGOです空を見上げると、綺麗なお月様が✨ ねぇ、身体の不調じゃなくて、パワーをくださいよ〜💕とお願いしたら、コンビニのお会計が、なんと！￥８８８でした〜いや、嬉しいけどさ、そういうのはいいのよw でも、末広がりで、これから良いことあるかな？(*′艸`) お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね＊YUSAKODAのInstagram＊はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.06.21
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お腹の調子が悪いのに、いろいろと美味しいもん♪
夏のような日差しの日もあれば、風が涼しく心地いい日もあって、私でなくとも、この気温差・気候差に体調を崩している人も多いようですね(´⌒`｡)息子も昨日の朝はグタグタで、「今日は休む…」とお疲れ気味の様子まあ、単位さえ落とさなければ、あとは自己管理でご自由に♪なので、そのまま猫と一緒に寝かせておきましたしばらくして起きてきて「午後から映画見に行こうかな〜」と言ってたので、帰りにお土産をリクエストしておきました♪それが、こちら↓久々に食べるBOUL'ANGE（ブール アンジュ）のクロワッサン💕私はプレーン、息子は抹茶（中にホワイトチョコが入ってます）今日の朝食でいただきましたが、パリッパリで美味し〜♪たまらん✨旦那用はクロワッサンに何かしら挟んである惣菜系のだったみたいだけど、すでに食べた後だったので、写真もないし、現物も見てないw自分で買いに行きたいのは山々だけど、私だったらこれだけじゃ済まなかったな〜お腹の調子が悪いから、もうちょっと消化のいいもの食べないといけないんだろうけど、まあ、ほら、ヨーグルト添えてるし、それで良しとします(*′艸`)✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ついでに、旦那が仕事先でもらってきた甘味もご紹介♪何気に初めて食べるお福餅。＊御福餅本家＊見た目は赤福だけど、こっちは餡子がちょっと濃いのかな？味も濃度も濃いぃというか、赤福の方がさっぱり滑らかな餡子な気がします。以前、旦那が買ってきた黒餅と赤福の間が、お福餅な感じです（あくまで私感ですw）＊伊勢のお土産、赤福餅と白餅黒餅 ＊どこの名産もそうだけど、同じようなものってありますね。赤福に似てるのは、お福餅以外に伊賀福ってのもあるみたいですまあ、当事者同士は問題にしてないみたいだし、美味しけりゃいいよねw肝心のお腹の調子ですが、１週間分の整腸剤をもらって飲んでますが…そもそも下してるわけでも痛みもないんですが、良くも悪くもなってない感じ(´⌒`｡)この寒暖差とかで自律神経が乱れてなのか、これも更年期の症状なのか、腸というか、胃腸の動きが悪いのかな〜、食べる量は多くなくても、すぐにお腹いっぱいになっちゃうし、ちゃんと食べれらないと、お通じもこないし便の状態も悪くなるのは、以前、逆流性食道炎をやった時に先生にも言われたんだよね。それなのに、ちっとも痩せないしw整腸剤じゃなくて、胃腸薬をもらってこないといけないかな〜💦次の受診は土曜日なので、先生に聞いてこようと思います お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね＊YUSAKODAのInstagram＊はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.06.20
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病院に行って、作り置きして、なんてことない1日。
暑い日が続きますでも、今日は薄曇りで風もあったから、まだマシかな😅今日は、昨年の健康診断で引っかかった、肝臓の数値もろもろの経過観察のため、スタバでの遅めの朝ごはんを餌に息子についてきてもらって、病院へ行ってきました※旦那は休日出勤、ご苦労様です肝臓の数値なので、内科ではなく消化器内科を受診したんですが、ちょっと気になることもあったので、ついでに聞いてきました実は、２、3日前から痛みはないんけど、下腹部に違和感というか…私、もともと便秘とは無縁で、お腹を下すこともほとんどなく、朝は、何も口にしてなくてもトイレに行ったら、スルッとお通じがあって、こういったら何ですが、めっちゃ理想的な、いわゆるバナナ状態🍌それが、ここ数日、お通じはあっても、な〜んかまだいるような…「もしかして、まだいます？」と思って、またトイレに行っても会えないし、そもそも便秘の感覚もよくわからないので、どうしたらいいかもわかんない(´⌒`｡)状態もバナナとは程遠い、なんだろ…って、例えなくていい？w先生にも、ほぼ↑このまんま伝えたら、「CTしますか？」と言うので、「それで何がわかるんですか？」って聞いたら、「残便があるかどうか」…まあ、今すぐできることって言ったら、それしかないんだけどね😅今、痛みはないし、全く出ないってわけでも、潜血してるわけじゃないなら、緊急性はないってことだったので、とりあえず整腸剤を１週間飲んで様子見して、血液検査の結果を聞きに来るついでに、まだ症状があれば検査しましょうってことに。ここの先生、いつも無愛想なんだけど、今日は割と前のめりだったわw いつもそうであれ✨血液検査の項目も「肝機能、コレステロール…糖尿病も入れとくか」って追加するから、このご機嫌に便乗して「貧血の値も入れれますか？できればフェリチンも…」と言うと、「はいはい、いいですよ」と、以前、内科では断られたのに追加してくれてラッキー♪でも、今回は、頭痛が酷かった時にエチゾラム飲んでたし、数日前は、五十肩と腰痛の痛みが酷かったから、タリージェも飲んでたので、もしかしたら肝機能、悪くなってるかもしれないんですよね〜。タリージェは、副作用なのか、飲み出して３日目くらいに脱力感というか、怠重いとは違う感じの力が入らない感があって寝込んでしまい、服用を断念。長く飲めば飲むほど断薬するのに時間もかかるので、早めに飲むのを止めたんですが、肝機能に影響があるかな…まあ、悪化してたら、おそらくそれがなので、原因がわからないよりはいいかな。さて、血液検査と整腸剤の処方だけなので、あっさり終わり、薬局に処方箋を出したら、待ってる間に、息子はコンタクトを買いに行き、私はGUへだいぶ前に、GUでパラシュートパンツを買ったんだけど、めちゃ涼しくて、しかも履きやすいので、色違いを買ってきました〜💕前回はブラック、今回はオリーブ♪ シャカシャカなのも気持ちいい〜✨服を買う時、私は実店舗派だけど、息子は最近ネット派。ここ数日、いろんなところから夏物が届いてますwでも、今日届いたのが、同じようなパラシュートパンツだったので趣味は一緒なんだよね ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼午後からは、窓を開けてれば気持ちいい風が入ってきて涼しいくらいでした。最近は夕方になるとキッチンに西日が差して暑くなる日もあるから、こういう日に作り置きをしておかないとね〜♪「ナスとツナの青じそ風味」「きゅうりの梅おかか和え」「キャロットラペ」「タコときゅうりの酢の物」「れんこんきんぴら」「高野豆腐」ほぼ、いつメンだけど、今回はインスタで見たのを参考に、「ナスとツナの青じそ風味」「きゅうりの梅おかか和え」も作ってみました。「ナスとツナの青じそ風味」は、本当は青じそを入れたいんだけど無かったので、青じそドレッシングで代用。いや、ある時に作ろうよって思ったけどさwちゃんと青じそ入れた方がパンチもあるし、もっとサッパリするだろうね〜。まあ、次回♪「きゅうりの梅おかか和え」は、梅肉とおかかと海苔を入れてるので、いつも作ってるのと似てるけど、ドレッシングじゃなくて、めんつゆとごま油で味付け。ちょっとナムルっぽい感じの味かな？こっちはいつもよりパンチがあって美味しかった♪あとはメインを作れば、今日の夕飯はOK〜♪と思ってたら、息子はお友達とご飯食べに行くから、要らないんだった💦そうなると、旦那１人分のメインを作るのも面倒になってくる…ってことで、旦那には「なにかしら、自分で調達してきてください♪」とLINEして、私は作り置きだけで早々に夕飯を済ませました息子が家を出て行ったら、ご飯作る気もなくなるかも〜w✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼そうそう、先週は、高校時代のお友達何人かと京都に遊びに行った息子。先週はそんなに暑くなかったから、遊びに行くにはちょうどよかったかもね〜♪帰ってきてから、何枚か写真を送ってもらって、私も京都に行った気分に有名どころの清水寺や伏見稲荷に行ったり、おしゃんな和カフェでお茶して、修学旅行以来の京都を満喫したみたいです✨ いいな〜♪ お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね＊YUSAKODAのInstagram＊はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.06.15
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ドライブがてら馬籠宿へ♪
週末の土曜日、お天気も良かったので、ドライブがてら馬籠宿に行ってきました♪＊馬籠観光協会＊馬籠宿は、中山道43番目の宿場で、木曽11宿の一番南の宿場町である。 かつては長野県木曽郡山口村に属したが、2005年2月の山口村の越県合併により岐阜県中津川市に編入された。1895年と1915年の火災により、古い町並みは石畳と枡形以外はすべて消失したが、その後復元され現在の姿となった。若い頃から近場でお出かけの候補に何度も上がってたけど、なんだかんだ、一度も行ったことがなかったんですよね〜。名古屋から高速使って1時間半くらいでアクセスしやすく、馬籠宿自体は、端から端まで30分くらいあれば回れそうだし、今の私にはちょうどいい〜♪って感じなので、行ってみました(˶′◡′˶)宿場下にある駐車場に車をとめて、そこから宿場町を通って、上の展望広場まで。写真だと右下の水車のあるところが宿場下、右上の高札場のある奥が展望広場ですいや〜、もう入った側から雰囲気があって、素敵空間〜💕ずっと続く石畳といい、ちょっとした階段といい、建物の作りとか建具とか、ズキュン💕ポイントが多すぎて、全然、前に進めない💦お花もいい味出してる〜(*′艸`) 道沿いにお水が流れてるので、水音も心地よかったです♪お昼は「お蕎麦」、小腹が空いたら「五平餅」、暑さには「栗きんとんソフト」食べすぎたら「百草丸」←さっそく旦那が買ってましたw五平餅のお店はたくさんあったけど、楕円形の平っぺったいのじゃなく、団子型を食べました。お味噌もあっさりしてたような…。栗きんとんのソフトクリームも、バニラとミックスにしたから、ちょうどいい甘さ他にも飛騨牛信州牛の肉寿司とか、おやきとか、たくさん美味しそうなものがありました。おしゃんなカフェや、民芸品のお店、島崎藤村の記念館など見所もたくさん♪海外からの観光客もたくさんいて、次の妻籠宿から歩いてきたような格好の人もいました。馬籠宿から妻籠宿までは全長約9km（約3時間）のハイキングコースになってるんですよね。今は、トレッキングっていうのかな？まあまあ本格的な格好の人が多かったです。結構、勾配もあるし、今の私には無理かなw でも、景色もいいし気持ちいいでしょうね✨日差しはきつかったけど真夏ほどじゃないし、日陰に入れば風もひんやり。坂道だったので、展望広場手前で少し休憩したけど、いい運動になりました。帰りに、川上屋で名物の栗きんとんも買って、満足♪満足♪道中で目にした綺麗な川や段々畑、緑豊かな景色に心洗われるような気持ちになりました✨お出かけ星人の旦那も、ご満悦でしたが、翌日の日曜日に一波乱どうして、翌日、そんな気持ちになれるのか本当に謎…それは、またあらためて綴りますw お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊馬籠宿公式インスタから、いいね！♡いただきました(*′艸`)＊＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね＊YUSAKODAのInstagram＊はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.06.03
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「あじさいの散歩道」で、紫陽花も堪能しました♪
昨日は、念願のバラ園🌹で至福の時を過ごしたのですが、鶴舞公園に行こうと思った最初の理由は、こちら↓でした〜(˶′◡′˶)鶴舞公園の南側から入ると、たくさんの紫陽花を見ることができる、その名も「あじさいの散歩道」という遊歩道があり、約300mの間に、およそ2,300株の紫陽花が植っています♪バラ園と同じく、この時期になるといつも行きたいなぁ〜と思いつつ、季節の変わり目なので体調が思わしくないことも多く、時期を逃し…でも、やっと、何年か越しの念願を叶えることができました〜✨(*′艸`)最初は、この「あじさいの散歩道」だけ行ければいいかなと思って、この入り口に近い駐車場に車を止めようと思ったんですが、満車だったので、反対側の駐車場に移動し、そこから園内に入ったんです。なので、途中にあるバラ園を見て、緑化センターの方も回って、締めに紫陽花♪というコースになりました〜(*´∇`*) 結果的に良き良き♪ふんわりした色合いだったり、グラデーションだったり、薔薇の美しさとは、また違う美しさ✨に癒されます(*´˘`*)日当たりによるのかもしれないけど、散歩道の両端は最初の青い紫陽花でいっぱいだけど、中間にあったピンクや紫のものは、まだまだこれからって感じの開花具合。植えられてるのは、セイヨウアジサイやガクアジサイがほとんどですが、色やグラデーションの感じで、全然違って見えるので、ここも飽きないんですよね💕バラ園を見ている時もだったけど、みなさん花を愛でにきてるから、混んでてても、なんだか幸せな雰囲気が漂っているというか、すれ違う人がみんな笑顔なのも、癒されました〜(*´˘`*)南側の出入り口から始まる「あじさいの散歩道」は、菖蒲池辺りで終わります。菖蒲池には、約90種20,000株のハナショウブがあり、この時期はライトアップもされます✨ただ、公式HPによると、今は４割ほどの開花状況ってことなので、時期としては、これからかな？近くの蓮の葉でいっぱいの池では、亀さん親子？も日向ぼっこしてました（左下の写真ね）花は夏頃に咲くのかな？また見に行きたいな〜♪他にも、たくさんお花の写真を撮りましたが、載せきれないので、また、次の機会にご紹介しまーす(⁎˃ᴗ˂⁎)✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼最後は、駐車場近くにあったお店でランチも食べてきました〜新鮮な野菜やフルーツを販売する「D-MARKET」と名古屋の老舗精肉店「スギモト」が入った店舗で、お店のイートインコーナーで簡単な食事ができます。旦那はからあげ定食。私は、そんなに食べられないかな〜と牛めし丼にしました。吉野家の牛丼みたいなのを想像してたんだけど、名古屋らしい味付けというか、すき焼き風というのかな、甘辛くて、濃いぃのよwスギモトの良いお肉を使ってるから、激うまで、思わず旦那にもお裾分け。ちょっとだけねw今度来た時は、お肉も買って帰ろうと思いました最近、リニューアルされたので、園内には、他にもたくさんのおしゃんな飲食店があります。トイレとか休憩所の数も増えたし、綺麗になったし、とってもありがたい〜♪＊ツルマ ガーデン＊お休みの日は混んでることも多いから、平日にぷらっと行けるのが理想だけど、体調が安定するまでは、しばらく旦那同伴で行くことになりそうですw紫陽花は、今日みたいな雨の日に見に行くのもいいかもね〜♪いや〜、想像以上に癒された休日でした✨(*´∇`*)ではではお散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね＊YUSAKODAのInstagram＊はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.05.27
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念願のバラ園でお散歩してきました♪
今日は、ここのところ行きたくてウズウズしていた、鶴舞公園のバラ園に行ってきました🌹電車でも、なんなら頑張れば徒歩でも行けるんですが、旦那がいる時じゃないと運転の練習もできないし、今日は車でGO！です。本当は、昨日でもよかったんだけど、ちょっと暑そうだったからね〜、日差しは強くても風のある今日の方が、お散歩にはちょうど良かったです♪✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼さてさて、駐車場から公園内に入り、少し歩くとバラ園が見えてきました✨これでもかっ！ってくらいの薔薇💕 (*´∇`*)ドッグランに放たれたワンちゃんのように、旦那そっちのけで、あっち行ったり、こっち行ったりして、バラを撮りまくりました赤色がちょっとノッペリしちゃってますね💦 この辺がまだ上手に撮れないんですよね…今日はスマホだけど、一眼だと違うのかな？まあでも、目にも焼き付けてきましたからね、細かいことは気にしな〜い♪一つ一つの花も綺麗だし、ブーケみたいに何輪も咲いてるのも綺麗だし、少し歩いては写真を撮り、隣のバラを見ては「これも可愛い💕」とパシャリものすごい種類のバラがあるから、全然、飽きないけど、全然回りきれない😅本当は、朝が一番香るらしいんですが、私たちが行った時間帯でも十分いい匂いだったし、蝶々もたくさん飛んでいて、幸せな風景が広がっていました(*´∇`*) 満足♪満足♪バラ園の他にも、もうひとつの目的があったんですが、それはまた次回お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね＊YUSAKODAのInstagram＊はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.05.26
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今日はダッシュに起こされて早朝さんぽ＆お花パトロール♪
いつもは朝んぽといっても、強いて言えば「朝」って感じだけど、今日は、正真正銘の朝んぽに行ってきましたよ(*´∇`*)ダッシュ😺に4時半くらいに起こされて、いつものようにご飯を補充。数日前に、歯周病が悪化したのか、すぐに「ぎゃっ！」って叫んで食べなくなったので、一昨日、動物病院に連れて行き、抗生剤を飲ませたら、すぐに効いたのか食欲は復活♪でもね、痛かったのがトラウマなのか、なかなか食べ始めないんだよね(´⌒`｡)だから、最初にスプーンで口元に持って行って、少し食べさせ、徐々に器に誘導。それでやっとガツガツ食べ始めるんだけど、それに時間がかかり5時近くに😅毎日、２〜3時間ごとに起こされるから、いつもはすぐに寝室に戻るけど、ちょうどゴミ出しの日だし、プラプラ散歩に行くか〜♪と朝んぽへGO！です「僕は、お腹いっぱいだから、また寝ますけどね…」近所の公園は、この間、業者の人がきて草刈りしてたから、すっきり✨もれなく、その辺に咲いてたお花もスッキリしちゃったけどね💦花壇にはチェリーセージがモリモリ咲いてたし、新しいお花も♪ランタナは繁殖力が強いから、もれなく刈られてたけど、隅でひっそり咲いてるのもありました。なんか、ちっちゃい紫陽花みたいね(*´∇`*)あちこちでよく見かけたのが、この白いお花。Google先生で調べると「ネズミモチ」だったり「トウネズミモチ」だったり…どっち？＊ネズミモチとトウネズミモチの違い＊葉を透かすとわかるらしいから、今度やってみよ〜う♪あと、実のなりかたでもわかるみたいですよ。紫陽花もチラホラ咲き出してたけど、本格的に咲くのは、やっぱり6月に入ってからかな？✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼頭痛もだいぶマシになってきました♪漢方だけでなんとか過ごせていますそのかわり、昨日は1日中、右耳が塞がってる感覚でした今は、もう治ったんですけどね。もう、ここまで次々に日替わりに不調だと、笑ってしまいますねw 次はどこにくるんだろう〜？って相変わらず、生理はこないので、このまま閉経なら、最後の足掻きってところでしょうか？そりゃ、慣れないよね〜。ずっと定期的にきてたものがこないんだから、混乱するよね。私、自分で言うのもなんですが、もともとは神経質で真面目な子（脳）なので、どうしてこないの？ちゃんと来てよ！って思いが強いのかもしれません。でも、もし閉経になっても、あと5年くらいは不調の可能性もあるんでしょう〜？もぉ、いいかげん飽きてきた〜早く、すっきりしたーい✨ お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね＊YUSAKODAのInstagram＊はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.05.23
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今朝、気になったニュース / PTAや子供会の思い出
今日、テレビを観ていた時に気になるニュースがあったそれは、名古屋市の2つの小学校が市のPTA協議会を脱会したというもの。うちはもう大学生だし、直接関わりがあることじゃないけど、世の中的に、PTA活動は保護者の負担が大きいとか、否定的な意見もあるから、そういう流れなのかな〜と思って聞いていました。ただ、もう少し詳しく知りたいと思って、ネットで探してみたら、PTA協議会からは抜けるけど、学内での活動はするからPTA自体は解散はしないみたい。あらそうなんだ〜⁈じゃあ、学校のPTA活動には不満はないけど、このPTA協議会がらみの活動に不満がある保護者の人が多かったってことかな？そもそも、どの行事や活動が市のPTA協議会がらみだったか知らない私だけど、脱退した2校の保護者の人にはメリットとか魅力に感じなかったんだろうね。＊名古屋市PTA協議会・主な活動＊ざっとHPで主な活動を見たけど、そうね〜、私も負担の方が大きい印象かな😅PTAのバレーボール大会とか、子供連れて行くこともできるけど練習が夜なんだよね〜。年度替わりの勧誘とかもすごいし、打ち上げとかもあって、結構付き合い大変みたい💦好きな人はいいけど、仕方なくやってる人にとっては心身の負担が半端ない。「親学」とかも、本当やめてほしい。マニュアルめいた価値観を押し付けてるだけのような気がして、好きじゃない…。一斉パトロールもやったけど、ちゃんとチェック項目確認してる人いないと思うなぁ。老人会の人も来るけど、その人の話し相手してて終わったって時もあったし、その人が、近所の公園でのボール遊びを禁止にした張本人だって聞いて、顔引きつったわw危険箇所は、むしろ、気づいた時にいつでも受け付けますよって体制にしてほしい。入学前に見に行った時に、子供たちが車道にはみ出してしまうような場所があったから、最寄りの警察署にメールしたことがあったけど、音沙汰なしだったんだよね〜それぞれの内容をブラッシュアップする機会があると、また違うのかもしれないですね〜。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼私も息子が小学校1年＆中学校1年で、クラスのPTAに選ばれ、それぞれ1年間活動しました。子供1人につき、必ず1回はやらないといけなくて、年度始めに投票で選出。もし、辞退したい時は、次点の人に直接お願いの電話をしないといけませんでした。兄弟の多い人は、役員になると何年か免除されるので、立候補するんだけど、この役員になると、今度は区のPTAの集まりにも行かないといけないだろうし、そこでも役員になると、今度は市の集まり＆役員に選出される可能性もある…いや、どっちにしても…ってか、むしろ大変じゃない？💦小学校のPTAの時は、近くのホテルで懇親会みたいな集まりがあったんだけど、夜開催だから子供を置いていけないのに、子供は連れていけないんだよね。子供のPTAの活動なのに、子供のことを考えてないって、おいっ💢って思ったけど、当たり前のように「お子さんは参加不可です」って言うから、もういいやって。でも、学校内の活動自体は楽しかったし、保育園以外のママ友も出来てありがたかった。もともと、あんまりがっつりとママ友と話すタイプじゃないから、他の保護者の考え方とか価値観もわかって面白かったなぁ〜。ゲームばっかりしてるとか、スマホを持たせるのは危険だって騒ぐ親を見ては、親側が使用制限できるシステムがあることを知らないんだなとか、こんな人に限って、自分はウイルス対策してないんだろうな〜とか、人間観察が好きな私にとっては格好の場所だったし、カルチャーショックでもあった。あと、男子生徒あるあるだけど、子供がなかなかプリントを出さないから、「プリントがある日はメールで知らせてほしい」というカスハラめいた提案をされ、雰囲気と勢いに押され承諾しようとしてる先生を救ったこともあるw「先生、出来ます？忙しいでしょ？」と聞くと、「そうなんですよね〜💦」って、ちゃんと断れよ〜w「そんなもん、子供にちゃんと出せって躾ければいいだけでは？」で終わった正直、仕事してる人からすると、抜けてきてまで参加するような集まりじゃないことが多い。効率が悪いからって提案すると、「今までこうしてきたから…」で終わるし、誰がダメって言うの？誰の許可が必要なの？って思うことばっかりwでも、顔見て、集まることもいいことだと思うよ。学校の雰囲気もわかるし。学校行事も全部先生たち任せじゃなくて、保護者がお手伝いすることも良いことだと思う。自主的に…ってなったら、やる人とやらない人が偏るだろうし、「やらない人」は、半強制的に参加しないと得られない体験を逃すことにもなる。あと、２極化して無駄に対立したり、お互いに不満や不平も生まれやすいだろうし。だから、もうちょっと負担を軽くするとか、組織や会計の内訳をわかりやすくするとか、むずかしい感じになってるところを簡素化すればいいのになぁとも思う。PTA会長が男性が多いのも謎だし、おそらくその上の組織も男性が多いだろうし、子供のための活動というより、大人のための仕事みたいになってる感じがして仕方ない。まあ、私は当事者じゃないから、好き勝手にワーワー言ってるだけだけど、今回の2校の決断は、一石を投じたのかもしれないですね〜。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ちなみに、私は子供会の活動も好きでした♪ 同級生のお母さんと一緒に、会長と会計を交代で2年やったけど、お互いの仕事の進め方とか、考え方が似ていたので、サクサク活動できたし、予算を見直して、今の会員に最大限還元できるように使うようにして、子供たちが一番、でも、保護者も楽しめるようにしようとして、実際、楽しかったイベントごとでやるビンゴの景品を豪華に＆増量したり、仮装グッズを買ったり、お弁当の内容をグレードアップさせたり、それでもなぜか余ったけど???今まで一体どうやって運営してたんだという謎も残りました…w 子供が小さい時期にしか親が経験できないことってあると思うので、それをちゃんとわかってる親御さんたちに恵まれたってこともありがたかったです。「親」を楽しんでるっていうのかな〜。イベントに全力投球なのよ定期的にある廃品回収は子供会の財源でもあったので、力自慢のお父さんたちの参加率も高く、良い運動だからって張り切ってやってたし、たまにご近所の方も手伝ってくれたので、地域交流できる良い機会でした。でも、息子が卒業後は子供の数が少なくて、子供会は解散。余った子供会費は、その時の会員に還元か、町内会に吸収された思うので、あの時、使っておいて良かったと心から思った。まあ、予想通りだけどwもちろん、翌年に繰り越すお金は、予算を組んでるので把握してたけど、使用目的がない、ただの繰越金としてあるお金が多かったので、それを、実際に何年も会費を払った人に還元できないのはおかしいもんね。子供会は、小さな組織だったからやれたことかもしれないけど、PTAは歴史も古いし、大規模だし、複雑で、なかなか変革はむずかしいのかな…今後、どうなっていくのか、気になるところです お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね＊YUSAKODAのInstagram＊はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.05.22
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小雨の中、久しぶりの朝んぽ♪カシワバアジサイを見に。
今日は久しぶりに、朝んぽしてきました〜(˶′◡′˶)雨は降ってたけど小雨だし、空も明るかったので、気持ちよかったです♪昨日も載せたカシワバアジサイを、もう一度見たかったので、トコトコとあ〜💕やっぱり可愛い(*´∇`*) 大好きな白とグリーンの組み合わせ♪アジサイと雨の水滴なんて、最高のコラボレーション✨私がお散歩で撮るのは、公園や街路樹の下に植えられてるものなんだけど、ご近所の方とか、近くの会社の方がおそらく管理されてるのかな？結構、マニアックなものが咲いてたりするので、楽しいです。個人のお宅でガーデニングされてるのは、さすがに撮影できないけど、今の時期は、玄関先にバラが綺麗に咲いていたり、クレマチスも見かけます(*´∇`*)少し散歩するだけで、季節ごとに色々なお花が見られて、ありがたいですね( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )確実にお散歩の糧になってますからねw もはや、それが目的になってる♪✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼昨日から、病院でもらってきた葛根湯と、薬局でもらった生薬を飲んでみましたが、今のところ好調で、頭の後ろにこびりついてたものが軽減した気がして、とりあえず、昨日の帰宅後から今まで、ロキソニンを飲まないで過ごせてます(˶′◡′˶)ただ、朝んぽの時は、少し違和感があるというか…。痛みは全然ないんだけど、いろんなものが上手く巡ってない感覚があって、途中で少ししんどくなってしまいました(´⌒`｡)薬の飲み始めは効果を感じても、その後、ぶり返すってことも今まであったので、一喜一憂せず、しばらく様子を見て、他に出来ることもやっていこうと思います✨まあ、そんなに急にはスッキリしないよね〜。そういうものだって捉えて、のんびり構えるのも大事 お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね＊YUSAKODAのInstagram＊はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.05.19
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欲しがりな私の求めていたものは、これ！
今日は、午前中に息子に付き添ってもらって病院に行ってきました。予想最高気温が30℃になってたので、病院まで辿り着けるだろうか…と家を出ましたが、日差しは強いものの、カラッとした暑さで、日陰なら過ごしやすいかな〜ってくらいさて、病院ですが、整形外科で１週間分の肩こり用のお薬はもらったけど、「頭痛」そのものに関しては、整形の先生では何とも言えないので、予約の取れる時に、もう１つのかかりつけの病院で相談しようと思い、たまたま今日の午前中に１枠空いていたので、さっそく予約を入れたんです。ここの先生は、私のパニックのこともわかってくれてるので、原因がわからず不安になるくらいなら、検査しましょう♪って言ってくれるし、別日になることはあるけど、一応、MRIなどの設備も整ってるので安心です。一昨日、受診したところは整形外科と同じ病院内なので受診しやすいのと、予約なしでも少し待てば診てもらえる、検査もほぼ即日ってところが魅力だったけど、内科に関しては、よほどのことがなければ、もういいかな…って感じ今日の病院は、ほぼ予約通りの時間に呼ばれて、一通りの経緯を話したんだけど、話を聞く限り、緊急性はないと思うから、やっぱり「緊張性頭痛」だねってことでした。そのうえで、毎日鎮痛剤を飲むことになると、薬の過剰摂取で余計に頭痛になることもある。だから、できれば日常的に鎮痛剤を飲むことは避けたいねって話になり、そのために、根本治療というか予防的に、体の緊張をほぐす薬があれば飲みたい。というと、チザニジンにプラス、葛根湯も飲みましょうってことになりました。すぐに効果ができるかはわからないから、しばらくは頓服として鎮痛剤やデパスを飲む。それでも変わらなかったり、急に悪化したり、いつもと違う感じだったら、また、すぐに受診してください(˶′◡′˶)と言ってもらえました。「あ〜♪こういうのよ、私が求めてたのは」なんてことない対応なのかもしれないけどさ、病院ってこういうもんかもしれないけど、一昨日の病院の先生が酷かったから、今日の先生が神様✨みたいに思えるわw 極端な話、同じ処方だったとしても、ちゃんと話を聞いてもらえる安心感よ。1人1人親身になって聞いてたら、先生の身も持たないかもしれないけど、ちゃんと聞いてくれて、心配してくれてるって「思わせる術」がないとね〜。不安側に偏っていた気持ちを、ほんの少しでも安心側に寄せてもらうと楽になります。話を聞いてもらっただけでも、行ってよかったなと思いました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ってことで、今回、処方してもらった薬は、併設されてる薬局が混んでたので、いつも漢方を買ってる近所の薬局でもらうことにしました。「今回は肩こり？」「いや、ずっと頭痛で…めまいは治ったんだけどね💦」「頑張りすぎじゃないの？」「なんも頑張ることなんてしてないけど〜w」「これ飲んだことある？頭痛には効くと思うから飲んでみて〜♪」今回は、上の。前回は、下のをおまけでくれました下の五加参なんて、１箱で万札が飛んでいくお値段なのに、私が「最近、氣がなくなってく感じがする…」って言ったら、「そりゃ大変だ！」って、レジの近くにあったやつを何包か鷲掴みして、「これ飲みなさい！」ってくれたのw継続して飲みたいってなったら売り上げになるから、試供品っていたらそれまでなんだけど、今日のはお店にあった商品こじ開けて、そこからガサッとくれました😅ここの薬剤師さんの奥様も、更年期は大変だったみたいで、いろいろと漢方も試したみたい。近くでそのしんどい状態を見てたから、私のことも毎回、親身になってくれて、ついつい話し込んでも聞いてくれるし、いろんなことを教えてくれます。やっぱりね、病院の先生もそうだし、看護師さん、薬局の人、鍼灸院の先生も、大変だとは思うけど、心身弱った人が行く場所にいる人は、こうじゃないと♪と思います。ほんの些細な言葉や行動に、元気をもらったり癒されたりするんですよね。人からもらう「気」って、良くも悪くもすごいパワーがあると思うから、与えることは出来なくても、せめて奪い取るような言動はしないようにしないと。少し前にGoogleマップの不当なクチコミ投稿のことで医師が提訴したけど、病院だけじゃなく、飲食店なんかでも、クチコミを鵜呑みにして行くわけじゃないし、ちゃんとした対応してたら、患者は離れないと思うんだけどな。内容によっては、病院もカルテがあって誰かわかるんだから、書く側もリスクというか、覚悟があってやると思うし、その場で先生に面と向かって言えなかった気持ちを書いてる人だっているだろうに。うちの近所の病院は、結構な確率で受付の態度が悪いけど、散々クチコミに書かれてても、ちっとも改善しないし、その気もなさそう。それでも、混んでるところは混んでるし、損害があるとも思えないけどね〜w話がそれたけど…弱ってる時は、ちゃんとパワーがもらえるところを選んでいかないとダメですね。嘘でもいいから、心配してくれて、話を聞いてくれて、元気がもらえるところ。結局、最後に頑張るのは自分だから、上手にエンジンかけられるように、悟空じゃないけど、人から少しずつ元気玉をもらえばいいんだよね〜。私も早く誰かに分けてあげられるくらいパワーが欲しいわ✨いろいろカツカツなお年頃だからね〜。そのうち溢れてくることを祈ろう病院帰りに撮った紫陽花✨ お花からもパワーをもらいました♪(*•ᴗ•*)و気圧の変動とか、寒暖差もあって、体調崩してる人も多いですよね。無理せず、のんびり、過ごしましょうね〜✨ ご自愛ください( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね＊YUSAKODAのInstagram＊はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.05.18
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不安を払拭しに病院に行ったけど…
昨日は、２週間ぶりに鍼灸院に行って、その足で散歩もしてきました少し頭痛はあるものの、近くのショッピングセンターまで行って、冷やかすだけのつもりで入ったお店でカットソーまで買って、日差しは強かったけど、少し風もあって、気持ちよく帰ってきました〜(˶′◡′˶)このまま頭痛も治まってくれるといいな〜♪と思っていましたが、やっぱり夕方にはドーンとした頭痛が頭痛ーるを見ると、気圧の変動もあるし、この先も激しそうだし、まだまだ治らないのか…、いつまで続くのか…、さすがに疲れてきたな…せっかく鍼灸院ですっきりしたのに、それも束の間でした(ﾉд･｡) GW中から始まった頭痛頓服でもらった薬も少なくなってきたし、やっぱり、長引いてるのも不安。病院に行こうにも、具合が悪い状態で1人で行くもの不安だし…と思っていたら、ちょうど今日の午後から旦那が休みをとっていたので、再度、病院に連れていってもらいました。前回の診察で、まだ続くようなら、違うお薬を試すか、もう一度、ちゃんと検査してみるか…って話だったんだけど、診察室に入って、まだ症状が続いていることを伝えると、「じゃあ、前回と同じ薬出しますから、何日分がいいですか？」えっ？まだ同じ薬飲み続けるの⁈Σ(･ω･ﾉ)ﾉ「いや、そんな長い期間飲み続けていいんですか？」「う〜ん、まあ、大丈夫ですよ」頓服として処方されたお薬を、ほぼ毎日服用してて、ひとつは抗不安薬としても使われる筋弛緩剤で、依存性も心配…「2月にも同じような感じでこちらを受診してCTは撮ってもらったんですが、 定期的に、長く続く頭痛があるのも不安なんですが…」「前にCT撮ったなら大丈夫だね。薬は60日分出せますよ。」あっ、もう早よ終わらせたい空気出してるわ〜(ﾉд･｡) 「…わかりました。それでいいです」もうね、診る気のない先生に何か言ったところで、解決しないので、すぐに撤収。たぶんね、おそらくね、緊張性頭痛だとは思うよ、私も。でも、不安になって再受診してる患者に、薬だけ投げつけるような診察なら結構や〜！💢こうなったら、葛根湯とか血流をよくする漢方薬でも買っていこうかと思ったけど、同じ病院内の整形外科も受診しようと思っていたので、そこの受付もしてもらって、ロキソニンと併用できるチザニジンという肩こり用のお薬を出してもらいました。で、調剤薬局に行くと、今度は薬剤師さんが大騒ぎ。そりゃ、頓服として出されるロキソニンとエチゾラムが60日分だから、びっくりするよねwしかも、エチゾラムの方は60日分だと保険適応外になるらしく、私は、正直、そんなに飲む気もないので、出せる分だけでいいですよ♪と言うと、薬剤師さんが、その旨を先生に確認しに行きました。戻ってきた薬剤師さんは申し訳なさそうに、「先生はどうしても60日分出したいみたいで」もう、私も、薬剤師さんも、薬局の受付の人も苦笑するしかない感じw結局、0.5mgを1回１錠にしてるけど、それを1回２錠ってことにすればいいと。実際に飲むのは1回0.5mgだから、60回分になるでしょ♪ってことらしい。ただ、頓服として飲む薬だし、デパスもどうしてもの時しか飲むつもりはないので、それぞれの使用期限だけ記載しておいてもらうことにしました。で、用意してもらったお薬を受け取る時に、飲み方を相談。まずは、整形外科で出してもらった筋肉の緊張をほぐす薬を毎食後に飲む。頭痛時には、頓服としてロキソニンを飲む。それでもダメなら最後の手段でデパス！念の為、当帰芍薬散とか五苓散、半夏厚朴湯との飲み合わせも確認して終了(*•ᴗ•*)وもう、今度、不安が募って、病院を受診したい！ってなったら、ここではなく、以前かかりつけにしていて、頭のMRIを撮ったことの病院を受診することにしました。そこで異常が見つからなかったら、痛みを取るだけでいいから、今度はペインクリニック。ここは即効性のあるブロック注射もしてくれるし、漢方薬も出してくれるので安心。今日の所は、空いてるからって理由で受診したけど、空いてるなりの理由もあるのよね〜。結局は、同じお薬を処方されることになっても、言い方ってもんもあるでしょうよ。やっぱり患者を不安にする先生がいるところは嫌だよね〜。余計に具合悪くなっちゃう(ﾉд･｡) これで、なんとか頭痛が去ってくれるといいんだけど、しばらく様子見です✨そうそう、旦那も腰痛で整形外科を受診し、リハビリしてもらいました。その間、小腹の空いた私はスタバでおやつお散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね＊YUSAKODAのInstagram＊はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.05.15
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母の日のプレゼント、これくらいがちょうどいい♪
昨日は、母の日でしたねみなさん、お母さんにお花をあげたり、お子さんからもらったりしたんでしょうか？私も一応、「母」なので、息子からプレゼント貰いましたよ♪ファミマで買える、私の好きなお菓子いっぱい♪しばらくは、おやつに困りませんねw昨日のバイト帰りに買ってきたみたいで、私が気づいたのは今日の朝だったけど、この他に、冷蔵庫にはプリンが、冷凍庫にはハーゲンダッツが入ってました定番のお花は、ニャンコがいるので色んな意味で危険だし、使わないものもらっても困るし、まあさ、現金が一番いいけど、さすがに子供相手にそれはないしw これくらい気軽なものが、ちょうどいいです小さい頃には、自分の手持ちのおこづかいを全部使って、めちゃんこでかいホールのケーキを買おうとしたので、「お母さん、全部食べきれないかもしれないな〜💦」と、やんわりお断りして、同じお店の小さなロールケーキを買ってもらったことがあります。そのロールケーキに、チョコぺんで「ははへ」って書いてくれてもう、その時の思い出と心意気と笑顔だけで、母は十分よただ、「これ彼女出来たら、金に糸目をつけぬプレゼントとかしそうだな…」と、ちょっと心配にはなったけどねw普段から、学校帰りとか出かけた時にお土産買ってきてくれるし、サプライズでスタバの新作とか買ってきてくれることもあるから（…って全部食べ物だけどw）、わざわざいいのにな〜と思いつつ、やっぱり「母の日」に貰えるのは嬉しいですね✨さて、今度はあげる側の私ですが、ここ数年、実母・義母ともあげておりません義父母に至っては、結婚してすぐ「そういうの、要らないからね」と言われてます。一応、嫁ですし、最初は、社交辞令的に言われてると思って、送ったり持参したりしましたが、「これから子どもにお金かかるだろうから、本当にいいから…」と言われ、そりゃ、息子（旦那）もフラフラしてたし、孫の心配もするわと思い、それから廃止。そもそも義両親は年賀状から始まって、親戚同士のお中元とかお歳暮のやりとりもなし。まあ、いろいろトラブルもあったからってこともあるけど…面倒くさいっていうか合理主義なんだろうね。結局、もらって困るものもあるからね〜w旦那を含め、子供は４人いるから、そこから毎年、毎回送られても、物がどんどん増えていって、結局、みんなで集まった時に分けることになるだろうし。だから、その辺は、私もそっち側なのでありがたいというか、たまたま母の日や父の日に、義実家に行くことがあれば、何か買っていくけど、そうじゃなければ、最初のやりとりはちゃんとした上でだから、何もしません。それ以上やると、今度はしつこいんだよね。はぁ？何回言わせんの⁈ってなるだろうしw私もその気持ちはわかるから、嫁として良い方に受け取って、早20年でも、ちゃんとその分、体で返してるというかいや本当、自分で言うのも何だけど、だいぶ義実家にはご奉仕してますよw旦那とは相変わらず、反抗期の息子と親だけど、私はだいぶ頼ってもらえてます。まあ、これからどうなるかはわかりませんけどね。何か必要なものがあるなと思ったら、母の日とか父の日を口実にして、プレゼントすることもあるかもしれないし、その時に応じて変化していくでしょう＊今度は父の日だね♪＊ お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね＊YUSAKODAのInstagram＊はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.05.13
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久しぶりに頭痛を感じない朝。
いや〜、やっぱり新月にやられる体質になってしまったのか、しばらく頭や首肩の痛みがひどくて、ここ数日は大人しくしていました(´⌒`｡)病院でもらったロキソニンも毎日飲むことになってしまい、頭痛が続くことにも不安、薬を飲み続けることにも不安と、完全に悪循環。エチゾラムは効くんだけど、効けば効くほどポワンポワンになるから、どっちにしても、今日は夕飯作れません・・・とかになっちゃってました。やっぱりこんなに続くと心配だし、ロキソニンも切れる前にもらっときたいし、もっかい、病院に行くかな〜と思ってたけど、今朝になって、「あら？痛くない♪」久しぶりに頭痛を感じない朝を迎え、胃の不調もなく朝食を食べ、公園に散歩にまで行けちゃいましたよ どうした？私。なんなら五十肩も腰痛も痛みが格段に緩和されてるから、ストレスフリーあ〜♪花は綺麗だし、空は青いし、風は気持ちいいし、紅葉も綺麗…えっ⁈モミジ、紅葉してる？そういう種類なの？ちなみに右下のは、ザクロです♪どうして急に頭痛がなくなったのか…、まあ、完全になくなったわけじゃないけど、なにをやっても、へばり付いてるような痛みがあったのがなくなったのは、やっぱり新月のせいだったのか、それに女性ホルモンの揺らぎがハマっちゃったのか、もしくは、もうひとつ心当たりがあるんだけど、それは確証がないので…たださ、本当に新月のせいだったら、毎月来るってことだよね？いや、もう生理と一緒やん そうじゃないことを祈ろう✨お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね＊YUSAKODAのInstagram＊はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.05.10
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我が家のGWは昨日まで。結局、ずっと通常運転でした。
GW最終日、みなさんいかがお過ごしでしょうか？我が家は一足早く、今日から通常運転…というより、ずっと通常運転だったw旦那は結局、なんやかんや、ほぼほぼ仕事だったし、息子も10連休だと思ったら、今日から授業なので9連休でした旦那は、たぶん代休取るから、その時にゆっくりお出かけしようかなと思っております。そして、私はと言えば、一昨日から頭痛がひどく、さらに肩こり首こり腰痛まで。2月↓にもあったような、なにをやってもあかん頭痛が到来し、寝込んでおりました。＊薬が効きすぎて、ポワンポワン〜♪＊頭痛だけでも辛いのに、いつもはふとした時だけ痛む腰もずっと痛いし、五十肩も常に痛い、肩というか首というか後頭部はガチガチだし。体中の痛みの元が全部いっぺんに痛くなるし、胃も動かないからご飯も食べれず。後頭部がガチガチだと思ったら、こめかみもやおでこもギューっとしてくるし、緊張性？偏頭痛？どっちかわからないから、温めたり冷やしたり…朝昼晩とロキソニン飲んでも、ちっとも効かないもう、これは、こないだのポワンポワンする薬じゃないと治らん！と、昨日の午後、旦那に病院に連れて行ってもらいました。ポワンポワンする薬は、エチゾラム（デパスのジェネリック）なんだけど、前回は１錠で強烈な眠気がきたので、半錠にして飲んでました。抗不安薬としての認識しかなかったので、ちょっとビビってたんだよねw今回も1回１錠で処方されてたんだけど、自分で割るの面倒なので、薬剤師さんにお願いして半量の0.5mgを倍の回数分出してもらうことに。もう待ってる間もしんどいので、処方されたらその場で半錠服用。薬切れのやばい人みたいw少し楽にはなったけど、スッキリってほどでもないので、しばらくしてもう半錠追加。もれなくポワンポワンにはなったけど、やっとスッキリしましたいつも不調の時は、生理前だからとか、低気圧だとか、満月だとか新月だとか、何かしらのせいにして、気休めにしてるんだけど、今回は見当たらないwまあ、更年期だよね…。自律神経の乱れ？にしても、少しの頭痛ならまだしも、こう強烈なのが頻繁に来ると困るわ〜これでもまだ治らなかったり、また頻繁にあるようなら、2月にやったばかりだけど、CTとかMRIとかやってもらうことになるけど、頭痛の時のMRIとか地獄だよね〜。まあ、とりあえず、多少は楽になるので、今朝もまだモヤモヤしてたけど、躊躇なくお薬飲んで、雨が降る前に、ご近所をプラプラお散歩してきました公園までは行かなかったので、お花はそんなになかったけど、桜の木も葉っぱがモサモサだし、下の雑草もモサモサで、ハルジオンも大量〜♪赤いのは「ブラシノキ」だって…だからさ、ネーミングセンスよwさて、ポツポツと雨も降ってきたから帰ろうかな〜と思った時に、チラッと視界に入ったのがこちら↓の「ヤマボウシ」昨年のご近所散歩の時にも見かけて、最初はハナミズキ？と思ってたけど、その後になった実がどうやら違う…？と思い、調べたことがあったんです。＊梅雨の晴れ間に、ご近所をプチ散歩♪＊ヤマボウシは、ハナミズキと外見がそっくり。それもそのはず、ハナミズキは和名を「アメリカヤマボウシ」といいます。ヤマボウシは日本原産で、ハナミズキはアメリカ原産の外来種です。ヤマボウシは苞の先端が少し尖っているのに対し、ハナミズキの苞は全体に丸みを帯びているので、じっくりと見比べるとその違いが分かります。また、花が咲く時期によって見分けることもできます。ヤマボウシの開花期は５〜６月で、４月中旬〜５月中旬に咲くハナミズキよりも遅く見頃を迎えます。秋頃には真ん中のところが赤くなって、こんな感じに♪種類にもよるかもしれないけど食べられるんだって〜。さすがに取って食べないけどw※画像はフリー素材です白っぽい花と葉っぱが同時に見れるオオシマザクラとか、今回のヤマボウシもそうだけど、どうやら私はグリーンとホワイトの組み合わせが好きみたい♪結婚式のブーケを作る時も、担当の人に言われたのがその組み合わせのイメージ。あんまりこだわりはなかったけど、「絶対、カラーは入れましょ♪」って言われて、ブーケはカラーとグリーンで、テーブルのお花も白とグリーンを基調にした気がする…30代だったし、わっかい可愛らしい感じより、ちょっとクールな大人っぽい感じにはなるよねw今ならいろいろこだわりそうだけど、なんせ結婚式自体どうでもよかったから、最低限のことしか考えてなかったんだよね〜。妊婦だったし、面倒くさいのが勝ってただからって、もっかいやりたいわけじゃないけどw お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね＊YUSAKODAのInstagram＊はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.05.06
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明日からGW後半戦。その前にそれぞれのんびりと…。
明日から、GW後半戦。お出かけされる方も多いのかな〜？名古屋は、明日はまだいいけど、土曜日が27℃とか28℃とか体調次第ですが、出かけるなら明日か明後日か近場か…結局、引きこもりかwで、今日はと言いますと、旦那は仕事、息子10連休真っ只中。朝のバタバタに巻き込まれないよう、旦那が家を出るまでは布団でゴロゴロし、バタンっ！と玄関のドアを閉めると同時に起き出す私たちwさて、ゆっくり朝ごはんでも食べようかな〜と、息子の部屋の前を通ると、「あれ？息子もいない？？？」もしや、今日は講義があったのか？と思ったけど、しばらくしたら帰ってきました。息「ただいま〜♪コメダでモーニングしてきた〜(*´∇`*)」私「なんだって〜⁈」息子くん、早起きして、1人でモーニングに行ってましたw 私も行きたかったな〜旦那も休みの日だと、なんだかんだ声を掛けられ、作業を中断されたり、どこかに出かけようと連れ出されたりするので、このGW中の平日3日間こそ、私たちは、ゆっくりのんびりできるんだよね〜w1人でモーニングに行くとか、プラプラ散歩に行くって言っても付いてきそうだしね。明日から、またしばらく接待しないといけません（＾＾；お昼前には、私もプラプラと散歩に出かけましたこないだみたいに暑くないから安心♪すこ〜し頭痛もあって、不安要素はゼロじゃないけど、むしろ、その状態でも大丈夫だったという成功体験になるので良しとします目的地は近くのショッピングモール。ちょっとユニクロも見たかったのでGWとはいえ平日だからか、そんなに激混みでもなかったので、よかったです。お安くなってるTシャツをGETして、他のお店もチラチラ見て冷やかして、スタバの誘惑にも負けず、帰ってきました〜行き帰りには、いつものようにお花を探して、パチリ♪ツツジもまだまだ咲いてるけど、だいぶ萎れてきちゃってます。公園の藤の花も、かなり散ってたし。でも、続々といろんなお花が咲いてきてますね。こちらも、良い香りを放ってました♪ ジャスミンに似た香りです。Google先生によると「ニオイバンマツリ」咲き進むにつれ紫から白に変化する花が特徴で、最盛期にはまるで２色咲きのようになり綺麗です。ニオイという名の通り甘い香りを放ち、香りは夜に強くなります。…って、いいんだけどさ、もうちょっと凝ったというか〜、ひねりというか〜、おしゃんな名前つけてあげて〜！そのまんまやんw 覚えやすいけどさ家に近づいてきて、まだ歩けそうだったので、団地の敷地内もプラプラ。改修工事で敷地内の植木もだいぶ整理されてしまったんですが、そろそろ工事も終盤なので、たくさんの新しい木が植えられています。花が少しだけついてたので、わかる範囲ですが、アセビ、ユキヤナギ、ヤマブキ、あと、紅葉の木も植えられていて、季節ごとにいろいろ楽しめそうです(*′艸`)紫陽花もあったので、どんな色の花か楽しみにしてますガタガタだった道も、綺麗に舗装され、これは私にウォーキングしろということですね！正直、ウォーキングは夜の方が集中できるんですが、工事中は真っ暗で足元も悪く、やらない言い訳がたくさんあったんですよw工事が終わったら、やらざるを得ない状況です… お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね＊YUSAKODAのInstagram＊はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.05.02
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鍼灸院で身も心もほぐされました♪
今日は２週間ぶりの鍼灸接骨院の日本当は週１で通いたいところだけど、保険適応外だからがね〜w整形外科に通ってるから、そこでリハビリすればお安く済むんだけど、鍼灸院の方が家から近いし、なにより先生に癒されに行くのでいいんです癒されると言っても、イケメンなわけじゃないですよ！（って失礼だけど）同年代のクマみたいなゴリラ🦍みたいな…いかにも接骨院にいそうな風貌の先生ですwいつものように肩腰に電気をしてもらった後、先生に矯正してもらって、最後に、全身に鍼を打ってもらうんだけど、その時に、いろいろお話しするんです。身体の具合はもちろん、近況とか、前回話したことの進捗とか、いろいろ。で、今回は、最近、満月や新月に影響されるようになったとか、ココナラで相談のお仕事やってるんだよとか、ご近所のこととか、あと、怪しげな話を持ちかけてきた友人のこととかね〜w満月のことは、鍼の先生なので詳しくて、月の周期に合わせて打つ先生もいるとか、相談のお仕事は、「うん、うん、あなたに合ってる！」と太鼓判を押され、友人とのことも、こういう対応をして、今はこう思ってるとつぶやくと、「いいよ、いいよ♪すごいと思うよ〜！それでいいのよ♪」と肯定してくれて、先生自体に生命力というか元気があるから、パワーをもらえるんですよね✨・・・まあね、すごくドライに考えれば、あちらも商売だからさ、施術をしながら話を聞くのも、仕事のうちだし、褒めて肯定もするよねwでもさ、それでもいいのよ。結果、気持ちよくなるんだもんこれがさ、すごいイケメンだったらホスト感があるけど、人間味のあるクマさんみたいな先生だからいいんだよね〜整体の施術も、私の首肩のコリは、ちょっとやそっとじゃほぐれないから、肩甲骨の深いところまでとか、何やってもほぐれない首の付け根とか、ピンポイントで、思いっきりグリグリやってもらえるのもありがたい。絶叫するくらい痛い時もあるのに、もみ返しも一切なく、すっきりさっぱりです✨ってことで、また２週間後の予約を入れて、帰ってきました。今のところ、成功体験というか、いいイメージができてる場所なので、継続的に通うこと自体、パニックのリハビリにもなりそうですこれで、GW後半は、近場にでもお出かけできたらいいんだけどな〜✨ お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね＊YUSAKODAのInstagram＊はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.04.30
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狙われるのは、情報弱者と経験不足とピュアな人？
今日は、昨日の暑さが嘘のような涼しさです✨でも、雨が降ってきそう…その方がお出かけ星人の旦那に「どっか行く？」って聞かれないので、ありがたいけどね〜(*´∇`*)息子はGW前にお仕事受けてたので、その作業に忙しく、旦那も副業の資料作ったり、講習の準備したり、なんやかんや働いてますわ。家族がずっと家にいるってことは、ご飯も作らなきゃいけなくて、食べたら片付け、それが終わったら次の食事のことも考えて…と、私も忙しい昼夜、どっちかをデリバリーか外で食べると楽なんだけど、まあ、仕方ないね〜。✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼先日の、怪しげなお誘いをしてきた友人ですが、納得してくれたのか、「わかったよ。また今度、お茶でも♪」とLINEがきました。当たり障りのない返事はしておきましたが、残念ながら、しばらく距離をおく予定よひとまず、私の手は離れましたが、彼女がこれからどうするのか、気になるところです。今回のことを、旦那や息子ともシェアしたんですが、この手の詐欺まがいの案件や、マルチ商法に引っかかる人って、日頃、どんな手段で情報を得ているんだろうと疑問に思いました。彼女からLINEがきた時に、その画面を息子に見せて「どう思う？」と聞くと、「やばいやつやんw こんなマニュアルみたいなの、逆にすごいわ」と一言。一通り、やりとりが終わった後に、旦那に見せても、「あら〜、こんなん高校生とかに、気をつけなさいよって最初に教えるやつやん」そうなんですよね。たぶん、中学生くらいの子に見せても、「怪しい」っていうやつ。具体的には、「IT関係の会社の新規事業の面白い話が聞ける」「世の中の流れや、これからのお金のことも勉強できる」「知っておくと得」など。〜関係とか、〜の方から、とか、そこからなのよw IT関係、ゴマンとあるから！ほんで、「新規事業」って、もしや今から立ち上げるって話？実績ないんかい！「世の中の流れ」「お金のこと」ってことは、投資？株？セミナー？起業？まだ世の中には出回ってない情報だよって言いそうwいや、もう、息子が言うように、マニュアル通りな文言そもそもね、自分を含めて、どんな層（年代や職業）の人が来てるか観察すれば、わかりそうなものなんだけどね？マンツーマンで話するのかな？IT関係の新規事業の話をするのに、今までそんな業界に触れたこともないような人、年配の方とか、主婦層、学生みたいな若い子がいるなら、もうそれは怪しさ100点満点やん！そんなにお得な話なら、業界の人がいち早くキャッチしてるし、素人交えてするわけもないし、何を？どこを？目指してるの？って感じでしょwちゃんと、一定数のサクラみたいな人がいるのかしら？そうなると経費も掛かってるし、回収しようと思う金額も大きいから、巻き上げられる金額も多額になるよね〜そんなとこに行かずとも、もし投資がしたいなら、まず最初は、みんながよく知る、安定した企業の株だったり、身近で、普段からよく利用する企業の優待目当てで買いなさい、って思う。NISAでもいいしさ、最初はローリスク、ローリターンで勉強して、自分でいろいろ見通せるようになってから、ハイリターンを狙ってもいいし、兎にも角にも、最初は、いろいろ情報集めて、そこから判断しようよって。私はそういうの面倒くさいからやらないけど、やるとなったら、旦那がいくつか持ってるから、まずは、旦那に聞いて、ポイントを教えてもらったり、ざっと本やネットを使って学んで、それでもわからないことは専門家かな。株で大金を儲けようと思ったら、それこそ、ありとあらゆる情報を収集して、世の中の動きや先を読む力、売り買いのタイミングを見極めるセンスも必要だよね。・・・って、話は逸れたけど、その前に、怪しい話にどうして気づかないのか。別に調べようと思わなくても、今の世の中、嫌でも耳にするだろうにと思うんだけど、テレビでやってたり、ネットニュースとかコラムとかさ、自然に入ってこないのかな？自分には関係ないと思って、シャットアウトしてる？テレビは見ないとか、スマホやパソコンは使えないって世代や人ならわかるのよ。でも、自分と同年代の子が、なんの疑問も持たずに、そこにいることの違和感が大きいんです。よほど、相手方が上手なのか、彼女がピュアすぎるのか…それにしたって、脇も詰めも甘すぎて、やるならこうすればいいに…とすら思えてくるwもしも反対に、私が彼女を勧誘するとしたら、嘘でもいいから充実してるアピールをして、長い時間かけて信頼してもらい、彼女の方から「何かやってるの？教えてほしい！」って、思わず聴きたくなるような状況をつくるんだけどなw 悪どいかな？なんでも、そうだけど、他人から必死に働きかけられたものより、自分が気づいたとか、発見した、見つけたって思い込んでいるもの方が、魅力があるんだよね。まあ、それは錯覚なんだけど。そう思うように周到に準備するのよ、私だったらねw相手から仕掛けられてないから、怪しさも軽減するだろうし、疑問を持たれることは相手も想定してるから、それを利用して信用させて、より納得感を大きくしようとすんだよね。一旦、承認すると盲目的になるというか。だから、本当に悪どいものって、ものすごくカリスマ性のある人を立てて、その人への憧れを利用して、自ら罠に掛かるようにして、逃げ道も用意してると思うんです。なんなら、被害者はずっとハッピーな気持ちで、被害にあったことすらもわからないとかね。だから、お金があって、うっすら気づいていて、貢ぐんだったら、いいと思う。いや、ダメだけどwそういうのが思いつくってことは、私にも「闇」部分があるってことかもしれないけど、今までの経験や、自然と入ってくる情報、自ら得た情報で、想像がつくってことだよね。彼女には、その「闇」も、「経験」も、「情報」もなかったってことなのかな…。今まで、知りたくもなかった、人の嫌な面を見ることもあったけど、それも自己防衛のためには無駄な経験じゃなかったのかと思うと、報われる。そのおかげで、今回のことも、がっつり凹まずにすんだ。彼女のことは案じてるけど、そこに口を出すのはお節介だし、人が良すぎる。人はそういうものだって、どこかでわかってたから、心底嫌いにならずにもすんだ。その怪しい案件を続けようが続けまいが、私に働きかけてさえこなければ、少し時間を置いてからだったら、今までのように付き合おうと思ってる。でも、再度、言い出すことがあれば、バッサリかな…。私もそんなにできた人間じゃないし、もともとドライであり、沸騰しやすいからねwそうならないことを祈ろう✨お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね＊YUSAKODAのInstagram＊はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.04.29
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病院行って、スタバ行って、必死に散歩した日♪
ゴールデンウィーク、２日目♪みなさん、いかがお過ごしですか〜？(*´∇`*)私は、こんな時まで通院ですw 予約した時よりは腰の痛みもマシになったんですが、五十肩もあるので、在庫がなくなった鎮痛剤をもらいに整形外科へ先生「お久しぶりですね〜。他の科には来てたみたいだけど(*^^*)」私「あ〜、乾癬で皮膚科にかかって、後は検診でひっかかった肝臓の経過観察ですね」先生「肝臓の数値が悪かったんですか？」私「r-GTPだけ高いんですよ。もともと高かったけど、今回200で…」先生「僕も、r-GTPだけ高いんですよね。ひどい時は600とかありましたよ。」私「えー！マジで⁈」いや、思わずタメ口よw私と同じくお酒も飲まないのに、r-GTPだけ高いらしく、もちろん検査もしたけど、肝臓には異常なしで、特に症状もないらしい。同じくらいならまだしも、悪いと言われた私の数値の3倍って。でもさ、整形外科の先生だから、別に説明もなく、ただの同世代の世間話なのよただ、私より数値の高い人がいたっていう妙な安心感は得られたわw鎮痛剤は、もはや脇役よ。忘れるところだった…多分、まだしばらく痛みは続くだろうからって、セレコキシブ1ヶ月分とロキソニン20回分を処方してもらいました。会計後、処方箋を同じ施設内の薬局に出したら、スタバで待ってる旦那と合流。薬の用意をしてもらってる間に、私もお茶することにしました。小腹が空いたので、アールグレイミルククリームドーナツもまだワンサイズUPの時間だったから、旦那用にあらびきソーセージパイも買って、私のアイスラテをワンサイズUP♪(*′艸`) 旦那と半分こしようと思ったドーナツもペロッと食べてしまったわ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼家に帰ってからは、ちょっとだけ作り置き。「カットしたキウイ」「キャロットラペ」「ピーマンとしらすのめんつゆ炒め」「アスパラのおひたし」「れんこんきんぴら」何の変哲もない、いつもの作り置きですw GWなんでね。急にお出かけとか外食って日もあるかもなので、ちょっと少なめ？✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼午後からは、旦那も息子も出かけたので、のんびり作業。ココナラの方でもブログを書いてるので、そっちの執筆したり、サービスの修正したり、インスタの構想というか、なんにしようかな〜ってネタ探しみたいな今日は29℃になるっていってたから、家中の窓も開け放ってたんだけど、ちょっと風も吹いて、涼しくなってきたみたい♪（と勘違い）ドーナツも食べちゃったし、プラッと散歩にでも行こうかな〜と外に出たら、まだ暑かったムワァ〜って空気が漂ってました。このムワァ〜ってするのが苦手なんですよね。たぶん、夏に具合が悪くなった時のトラウマになってるんでしょうね。真夏に熱中症になってふらふらになったこととか、発作が起きた時があるからね。自動的に不安が発生するようになっちゃってる私のシステム〜♪です。さらに、いつもと違う方面に歩いてたから、公園もないし、気が紛れるものがなく、だんだん頭痛もして辛くなってきた(´⌒`｡)でも、トラウマの上書き保存をするためには、乗り越えた方がいいんだよね。と、冷静に分析してる自分もいて、「大丈夫、大丈夫」と唱えながら、わずか2キロの道のりを必死に散歩してきましたw序盤の方は、写真を撮る余裕もあったんですけどね〜5月らしいけど、こんなの街路樹の下に咲いてるだ⁈と思って撮った1枚Googleによると「ドイツアヤメ（ジャーマンアイリス）」みたい。家に帰ってから、しばらくすると大丈夫なんですけどね〜。全然平気な時もあれば、こういう時もあるので、受け入れるしかないです。とりあえず、GW中に少し暑さにも慣れるといいんですが…まあ、無理せず、のんびりと頑張りまーす お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね＊YUSAKODAのInstagram＊はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.04.28
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ゴールデンウィークも通常通り / 満月前症候群
ゴールデンウィーク始まりましたね〜(*´∇`*)我が家は、旦那はカレンダー通り、息子は１０連休。特に予定はなく、いつものお休みの日みたいに、気が向いて、体調がよければ、近場にふら〜と出かけるくらいかな？あっ、明日は整形外科の予約が入ってるわwあと、GW中に鍼灸院の予約も入ってる。どっちも腰痛で…(ﾉд･｡) 左の五十肩も痛みがピークな感じなので、診てもらわないとな〜。ホント、あちこち痛いお年頃です…。ここ数日は、めまいより頭痛がひどくて、久々に浮腫みもあって、これは雨とか気圧かな〜って思ってたんだけど、また新たな言い訳を発見w以前、新月の時に、頭痛やめまい、肩こり首こり、浮腫みなど、普段から感じてる不調が急に悪化したり、なんともいえない感覚があったんですが、数日前は「満月」だったんですよね〜w満月前症候群という病名まである、満月で起こる頭痛は、いわゆる繊細さんや、エネルギーに敏感な方がなります。 満月の数日前や、満月の日に起こる頭痛は、普通の頭痛より、症状が重い。。。 そして同時に、お顔や体のむくみまで強くなりがちです。 頭痛や睡眠不足、イライラ、吐き気などの症状も、満月前症候群の特徴です。スピリチュアルっぽいけど、生理とか出産も月のリズムが関係してたり、海の満ち引きも月が影響してるんだから、ほぼ水分の人間にも、そりゃ影響するよね。「新月」の時は、エネルギーが弱まって気と血が欠如した状態。「満月」の時は、月の引力も強まるため、血が頭に昇りやすく身体が興奮状態気味に。関節痛も症状が強く出る人もいるらしいから、腰痛も肩も、満月のせいにしておこうwもう本当ね、なにかのせいにしておかないと、しんどいのよそんなしんどい中、ちょっと朝からショックなこともありまして…なんかね、どうやらね、友人が怪しげなビジネスに引っ掛かってるぽくて。それを、お勧めしてくるわけですよ。私にしてみたら、典型的な詐欺案件すぎるやろ…って感じなんですが、頭から否定してもなんなんで、やんわりお断りするんだけど、「チャンスは目の前にあるんだよ！」とか、使命とか、意味があるとか。そんな感じの子じゃないのに、めっちゃ押してきて、困惑よ。いや、いいのよ。いい大人なんだし、自分でいいと思うならやればいいし、いくらこちらが言ったところで、自分で納得しないと辞めないだろうし。でもさ、人を巻き込むのは違うじゃん。そもそも、なんのチャンスやねん！って感じだし、どうして友情を壊しかねないことをやるんだろうという疑問と、リスペクトしてた部分もそれで霞んでしまいそうで、ちょい凹みしたんです。ただでさえ頭が痛いのに、朝から不意打ちを食らって、さらに頭痛が(ﾉд･｡) でも、ちょっと様子がおかしい彼女も気になって、彼女のことを知ってる別の友達（同級生）に、久々にLINE。一通り話して、「まあ、言うても聞かんから、見守るしかないね」って結論。「でも、そのおかげで、久々に話できてよかったね〜♪」「ホントだよね〜(*´∇`*)」って、ポジティブな気持ちで終われて救われました。私たちがつるんでいた時も、こんなことあったな〜って思い出して、その時も「自分で気づかんとわからんわ。ほっとこ。」って結論だったなって。我が強い集団だったんで、良いことには喜んで巻き込まれるけど、悪いことに巻き込まれないように自衛も必要だったんだよね。本人は悪意ないしw良かれと思って助言して、反発して喧嘩売られても困るし、そんな奴はほっとくにかぎるって学んだんだよね、私たちは。困って助けを求めてきたら、できる範囲でサポートするし、度を越えたら、嫌われてもいいから引き剥がしにかかるけど、それでダメージ受けても、今度は、私を助けてくれる人がいないから、昔のように何も考えずには猛進できないのよ…私がダメになっちゃう(´⌒`｡)だから、早よ、自分で気づけ〜！目を覚ませ〜！と祈るばかりですまあ、悲しいけど、しばらくは距離を取らないといけないなぁ。さて、ゴールデンウィーク初日からモヤりましたが、ここで吐き出したので、明日からは、エネルギーチャージできるように、無理せずがんばりまーす
2024.04.27
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どっちが親なのかわからない。子ども達に学ぶこと。
昨夜、旦那はいなかったので、某・お寿司チェーン店でデリバリーして、息子とふたりでTVを見ながら、の〜んびり夕飯を食べていた時のこと。サンドさんと芦田愛菜ちゃんの番組で、文房具に詳しい男の子が、東急ハンズの文房具売り場で、接客体験をしてたんですが、博士ちゃんなので文房具の知識があって即戦力になるうえ、その辺の新入社員より向上心あるんじゃない？すごい！って話になりました。お店の方から事前にレクチャーがあったのかな？途中から見たので、その辺はよくわからなかったんですが、「説明はちゃんとできたけど、笑顔を忘れてた」とか、「もうすこしお客さんの要望を聞かないといけない」とか、一つの接客が終わるたびに、自分で反省し、次に活かし、出来なかったからって凹まないし、出来たら自分で自分を評価できるし、まぁ〜感心するやら、微笑ましいやらで、2人で話が盛り上がりました私「これ店長さん、すぐに就職して欲しいかもね〜！即戦力やん」息「そうかもw」私「ここまで知識もあって、将来、こういうところで働きたいなら、 もう学校で勉強する必要なくない？就職しちゃえばいいのに〜♪」息「いや、それはさ、今必要ないと思っても知っとかないといけないこともあるやん？ 好きなことは学校じゃなくても勝手に独学で勉強したりするけど、 学校とかで強制的にじゃないと勉強しないこともあるからさ〜」…それ、むかし、似たようなことを、私があなたに言ったことある気もするけどね最近は、どっちが親なのかわからない感じになってますw全部が全部じゃないけど、その時は何のためにしてるかわかんなかったことも、気づいたら繋がってたって経験を何度かして、実感したからこそでしょうね。TVの男の子も、今回、文房具以外に学ぶ機会があって、言葉遣いもちゃんとしてたし、接客対応も大人顔負けだったから、もしかしたら、この先、接客の方に目覚めて、違う道も開けるかもしれない。選択肢を広げるために学ぶことって必要だし、何が、どこに繋がるかわからないよね♪って話もしました。大学生になって、比較的好きな分野、得意な分野ばかり学べる環境になったけど、だからこそ、違う分野も学ぶ必要があるって心境になってるのは良いことなのかもね♪高校生の頃に、将来について語り合える仲間に出会えたのも大きかったし、それが、夢じゃなくて、現実になるようにチャンスを掴みに行ってるのも、彼らのすごいところだと思います。実行力、実現力がすごいというのかな…。TVに出てた男の子も息子たちも、やりたいこといっぱいあるんだろうな〜✨そして、やっていくんだろうな〜♪若いってすばらしいわ♪ そう思うとさ、私は、なんて無駄な時間の使い方をしてきたんだろうただただ思うままに遊び、将来のことなんて微塵も考えない日々…まあ、それでも楽しかったし、なんとかなったから、いっか〜♪もう過ぎたことだし、今は、生きることで精一杯だからね。生きてるだけで偉い✨って、自分で自分を褒めることは一丁前なの♪学校の進路指導室に「〜になるには」って本あったな〜 お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね＊YUSAKODAのInstagram＊はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.04.21
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ぷらっと気晴らし散歩♪
鍼灸院に行って、だいぶマシにはなりましたが、まだ本調子じゃない私今朝も、起きたのはいいけど、全然体に力も入らないし、ふわ〜っとする感じ。とりあえず、遅刻しないように息子を叩き起こして、しばらく横になってました。この季節は、やっぱり私みたいにめまいとか頭痛とか、ひどくなる人多いみたいですね。鍼灸院の先生も、SNSでフォローしてる整骨院とか漢方の先生も口を揃えて、ここ数日、同じような症状で来る人が、ものすごく多いって言ってました。まあ、普通に考えて、こんだけ気温差や気圧差があれば、自律神経も乱れるよね〜調子が悪いにしても、家でゆっくり養生できるだけありがたいと思わないと✨あんまり無理はしたくないけど、夏に向けて暑熱順化もしなきゃいけないし、私が絶好調になるのなんて、いつになるのかわからないので、午後からは、ぷらっと気晴らしに、ご近所を散歩してきましたいつもコメントくださる、かもみーるさんのブログで藤の花が咲いてた♪とあったので、私も藤の花がある…はずの、近所の公園に見にいくと、ちんまり咲いてましたよ。昔からあるんだけど、公園整備の時に、タイミング悪く切られちゃう時があるんですよね。だから、もうちょっと垂れてた方がキレイなんだけど、上の方でわさっと咲いてましたw桜の木もすっかり緑になってました〜♪あっという間に初夏って感じですね。花壇のチューリップは、強風で花びらが飛んでしまって、茎だけ状態。かわりにビタミンカラーのお花が、風にも負けず、グングン咲いててました麦わら帽子みたいなムギワラギクに、ポットマリーゴールド、ちっちゃくて可愛いカタバミに、私の好きなチェリーセージ♪初夏らしいブルーのお花もいっぱい咲いてました♪ツツジも至る所で咲いてます♪ もう蜜は吸わないわよwそうそう、もうひとつ、ツツジ雑学を知ってしまって、ツツジの密ってアゲハ蝶やマルハナバチしか吸えないんだって。 ツツジの蜜はラッパ型の花の一番奥にあるので、長いストロー型の口を持つ「アゲハ」のような大型のチョウや、花にもぐりこんで口を伸ばすマルハナバチでなければ、蜜をなめることが出来ないのです。今日もアゲハ蝶が何匹か飛んでて、しばらく一緒に歩いてたんだけど、少し前までは見かけなかったから、ツツジが咲いてるからか〜と納得でした子供が小さい頃は、毎日のように遊んでた公園に柑橘系の木があって、そこに毎年、蝶が卵を産んで、いっぱい幼虫がいたんですよね。子供たちも、その公園の近所の人も、一緒になって観察してて、だんだん愛着が湧いてくるの。ガチャピンみたいな顔してて可愛いのよwでも、公園を整備する時に、その木も切られちゃって…たぶん、もともとご近所の方が勝手に植えてたものなんだけど、なんだかちょっと寂しかったな〜。まあでも、良い思い出です✨今日は風があったので、日差しはあっても暑くなく、心地よいお散歩でしたこれくらいがちょうどいいんだけどね〜。でも、夏は確実にやってくるので、時間を見つけて、またちょこちょこお散歩します お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪ダッシュ＆こめさんもいるよ〜＊YUSAKOのInstagram＊YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね＊YUSAKODAのInstagram＊はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.04.19
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