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えみりん☆SRY

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2005.09.10

実は、私、実家に帰る辺り、つまり８月半ば辺りから、過食傾向なんです。

６月に夏バテしたときは、すごく痩せていて、その反動でかなあ？異常に食べるのです。

太って、パンツが苦しいので、ずっとそのころから、週に２日ほど、ランニングもしているのですが、２キロ弱くらいを２０分で走ってしまうので、カロリーも消費できないままなんです。

ならば、食べる事を我慢したらいいのですが、朝、昼は我慢できても、夜になると我慢した分を食べても平気だよなあ？という考えになってしまうようで、自分に甘くなさけないです。

以前は、しっかりコントロールできていたのに、どうしたことかな？

しっかし自制していかねば、どんどんおデブになっていくことだろうなあ
明日はバスケもないし、またランニング頑張ろうかな？

今日は朝５時半に起きて、川沿いのランニングロードを走ったのですが、

太陽がカンカンに照りつける前のすがすがしい空気がきもちいいですよ
その後洗車したのですが、みごとに雨でした。
なんだかがっかり・・・

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