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2024年04月23日
カテゴリ： 食 いただく
ブロッコリーが2026年から、
農林水産省指定野菜になりますね。
ブロッコリー摂取が
アメリカ研究で
もっとも、体内炎症と死亡率の低下に関連していた、
という結果（2024）があり
それに基づいて、と言われています。
ブロッコリーは
温野菜、冷サラダ、
私達も使いやすいですね。
美味しいブロッコリーレシピを探して
今日は何にしようかーと
考えるものの、
つい
茹でブロッコリー
のワンパターンにしてしまう。
豆乳ブロッコリースープとか
やってみたいけどね！
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ブロッコリー摂取が
アメリカ研究で
もっとも、体内炎症と死亡率の低下に関連していた、
という結果（2024）があり
それに基づいて、と言われています。
ブロッコリーは
温野菜、冷サラダ、
私達も使いやすいですね。
美味しいブロッコリーレシピを探して
今日は何にしようかーと
考えるものの、
つい
茹でブロッコリー
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