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シニアさん
こんにちはご無沙汰してますまったくブログを見ていなくて すみませんでしたたまたま本日、見たらメッセージを発見 私の方はと申しますとすっかり空手から遠ざかっておりますもう２年くらい行ってませんです運動不足もいいとこです（苦笑）シニアさんは？空手も畑仕事も変わらずやっていらっしゃるのでしょうか？？子どもたちも大きくなり（と言ってもまだ学生）手もかからなくなり空の巣症候群か？って感じですまだ人生楽しまなくっちゃね なんですけどね ふふふまたお時間あるときにいらしてくださいね本当にごめんなさい
2015.04.21
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お久しぶりです
おはようございます久しぶりにブログを書きます最近は・・・実家の片付けに伴い、自分の家も片付けなくてはいけなくて（実家のものを持ってくるので）なんだかいつも散らかってる感じ・・子供達は高校受験・大学受験なのでピリピリムード？アタシが勝手に心配してるだけか？kouは毎日10時半に帰ってくるのでそこからご飯食べたりお風呂入ったりしてその後も勉強ゆうも試験が近いから遅くまで勉強今までは寝るまで私も起きてましたがさすがに無理なのでとっとと寝ます夕飯は３回に分けて繰り広げられますｗｗこれまたいつまで経っても片付かない肩こり、首こりは相変わらずでリハビリも行ってますが・・う～んいまいちぱっとせず持病だと思うしかありません土日はゆうの学校見学やら実家関連の用事で結構予定が入り空手は約一ヶ月ぶりに17日に稽古してきましたはっきり言って空手を出来る体力及び身体ではナイ案の定、筋肉痛に襲われてます とほほ書いてて思うのですが要するにどれもこれも中途半端でございますとっちらかってますねひとつずつやっていきます はい面白くない作業だけど（ﾎﾞｿっ）では今日もがんばりましょう＊＊＊シニアさん、コメントありがとうございます12/8の空手大会行きますか？道場の方々は見に行く人もいるようですが私は行けそうにないです何となく空手人口も減ってるような気もしますがそんなことないですか？空手も行けばやる気にもなるし楽しいのですがなかなか思うように行けないのが現状です
2013.11.19
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走るのだ
あっという間に今年もあと二ヶ月ちょっとセンターまで・・・高校受験まで・・・はぁ？って感じ時の経つのが早すぎますやりたいこと、やりたくないこと、やらなきゃいけないことうまく折り合いをつけるためには走るっ！本を読みたいけどパソコンやりたいけど洗濯物を干してこなくちゃ掃除しなくちゃ洗い物しなくしゃ「～しなきゃいけない」にかかわる動きを走ってやるのだまぁ洗い物に走る動きはないけど気持ちね（笑）洗濯関係なら洗濯機まで走る ２階に駆け上がる 干したら駆け下りる転ばない範囲でメリハリがついていいかもしれませんぜひお試しをでは走って洗濯物を干しますGO
2013.10.08
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情報が
久しぶりに自分のブログに来たら[PR]のところがストレートネック用の枕になっててびっくりアタシ、ブログに書いたっけ？検索かけたのかな勝手にオススメ（しかも実際に困っていること）されてるこういう機能があるんだなもしあ～んなことやこ～んなことを調べたり探したらマズイものがPRされちゃうんか（笑）こわっ！まぁストレートネックは体型からくるもので病気ではないと先生に言われましたので姿勢に気をつけてコリをとるような運動をして少しでもラクになるようにします肩こり・首こりからずっと頭痛４月にMRI撮ったから脳がどうこうなってるとは思わなかったけど起きてる限りいつも痛かったしつらかったので「神経内科」に初めて行ってきました手首とか膝とかを金属製の硬いものでトントンとされ、しっかり反射があったので「神経がおかしくなってるわけじゃないと思うけど、一応写真撮ろう」ということでまたもMRIへでも今回のMRIは円盤型で横が開いている上、たったの13分で終わり楽勝♪でした結果は「緊張型頭痛（良性）」←MRIでまったく異常なし痛み止めのロキソニンとかボルタレンとか飲んでもまったく効かなかったのに先生がくれた薬を飲んだらピタリと頭痛がなくなりました痛み止めって何でも効くわけじゃないんですってそんなわけで私は元気です（誰に言ってる？ｗｗ）減ってた体重も戻りつつありますでも今日は歯医者です本当にイヤです 大人ですけど歯医者はイヤですでは今日もがんばりましょう
2013.09.04
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本屋
こんにちは今日はものすごく暑かったですいえ今も暑いです朝から冷房生活・・でも本が欲しくて10時とともに出かけましたそしたら本屋が代わっていた売り場面積がフロアの8割くらいになっていて本の数が半端ない図書館かっ？というくらいの書籍量もう娘と感動ベンチもあってそこで本も読める机があれば勉強も出来るのにな（ずーずしい）専門書も参考書もなんでもかんでもありそうですうれしい♪これからはわざわざ車を遠くまで走らせる必要がなくなりましたで、買ってきた漢検準一級の本む・むずかしい２級は読めたのに準一級は読むことも出来ないはぁぁ心が折れそうです
2013.08.07
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朝方の夢
亡くなった両親が夢に出てきた父も母も若くて私も一緒に実家にいた他にも誰だかわからないけど何人かいた私が母を抱きしめていたそれを父が見上げていた「こんなに感触があるのにいないなんて思えない」と夢の中で私が言ってた夢の中くらい生きているって思いたいのに思えないんだなぁ・・・・・目がさめて現実に戻って朝から少しだけ泣いた
2013.08.05
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稽古
稽古に行ってきました11～13時何だか最近は人数が少ない気がする夏休みに入ったからねでも大人は多い師範に「何だか久しぶりじゃない？」と言われ、考えると先週の土曜日以来の日曜日稽古だいたい毎週土日は稽古に行ってるからかなそれでも土日だけだと今の状態を保てるギリギリの稽古数状態を保つということは結構難しいことですなぜなら体力は何もしなければどんどん落ちるからそこから上手くなろうとするならもっとやらなくちゃですね稽古は高校生の空手部の男の子がきたことにより色めきましたｗｗみんな（特に男性）組み手とかやるのが楽しいわけです上手いからちゃんと止めてくれるしね♪移動基本も長い時間やって型は４回くらいできたかないつも思うことだけど空手は楽しい息子は本日、オープンキャンパスに出かけてます大学に入ったらまた空手やって欲しいです多分やらないと思うけど・・長く続けていることって必ず自分を助けてくれると思います別に空手やってるからケンカに強いとかじゃなくて精神面で支えてくれるんじゃないかと思うのですそれは何でもいいのピアノでも書道でも水泳でも・・やってきたことは一つ一つは「点」であってもどこで「線」になるかわからないムダなことなんて一つもないと思うし思いたい部屋の中、すっごい静かですお昼ねタイムになってますｗｗ
2013.08.04
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忘却
やばいやばいふと思ったことをふと忘れるｗｗインプットも大事だけどアウトプットが大事というわけで漢検準１級目指します（←大丈夫か？？ｗ）ほんとにマジで頭鍛えないとついでに身体も鍛えないと
2013.08.03
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勉強
勉強は出来るときにしっかりやっておきましょう同じ年齢の人たちが机を並べて同じ時を過ごすというのは人生の中で考えるととても短い期間でそこで出会った人たちはキセキみたいなもので学生じゃなくなってから勉強しようと思うと出来ないことはないけど「あぁあの時やっておけばよかった」って思うことのが多いよｗｗ頭がまだまだ柔らかくてちょっとやればスポンジのように知識を吸収できる若い君達！（←だれ？）ぜひぜひ今のこの時を大切に大きくなってからの勉強は硬くなった頭にねじ込むように知識を入れてもそれをすぐに忘れるようになっちゃうぜ経済は面白いよ♪本を読むの大好きというつぶやきでした
2013.07.28
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昇段
毎日、暑いですねぇ7月7日に昇段審査受けてきましたで２段合格 受かったけど、2段の入り口に立っただけだからこれからも精進します全空連も受けたいとか前に口走った気がするんだけど師範は忘れていらっしゃることを祈ったりするｗｗ身体がついていかん現在、首と肩が痛くって空手をやってる時は忘れてるんだけど終わった後に倍返しで痛くなります整形外科の先生には「体型なので治りませんっ！！」と言われましたもう少し違う言い方ないのかね頚椎の骨の間が狭くなっていてそれが痛みますストレートネックだし、首が悪いから肩にも痛みが来るんですリハビリ三ヶ月やって治らなければ対処療法になるからペインクリニックとかに行ったらみたいな言い方されてさあぁ思い出しても腹立つ～～そんなこんなで昇段したけど「嬉しさも中くらいなり」なアタシでした
2013.07.18
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あと一週間
稽古本日は人数が少なかったです一般女子は３人だけでした４段と３段の先輩なのでいろいろと教えてもらいました型も「岩鶴」に決定やりこんでいかねば・・組み手も踏み込みがいまいちなのでもっと・・こう・・「やられたら死ぬ」くらいの気持ちで立ち向かっていかねばいけません躍動感のある組み手かぁまだまだだなたくさん汗かいて頭の中、からっぽにして動くいいね～やっぱ空手好きだわがんばろう
2013.06.29
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自主練習
おはようございます台風４号はまだまだ遠いところにいると思うのですが今朝は風が強いです たまに突風にみたいに吹いてます前回、期日が足りずに受けられなかった２段への道で・す・が今回は受ける人が少なく、マジでヤバイのです（←言葉わるっ！）もう審査日まで半月しかナイ夕べは自主練に行きました鏡に向かって移動基本・平安～鉄騎２段・バッサイ・カンクウ・ジオン岩鶴・十手・燕飛何だかどれもこれも・・の感じです（汗）ここからやりこんでいくのですそうやるしかないのです暑いだの疲れただの言ってる暇があったら「やれっ！」の世界に突入
2013.06.19
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共通点
おはようございます空梅雨と言われてましたが、ここにきて台風３号の発生しかもっ！関東地方に向かって来そうです大雨の警戒が必要って 極端なんだよっ（苦笑）先日、今もっとも売れてる東進ハイスクールの林先生の授業を見ましたその中で「負ける人の共通点」1 情報不足2 慢心3 思い込みだそうですよふむふむ・・なるほどと思いました戦国時代の勝ち負けやヨーロッパでの権力争いなどになぞって話をしてましたけどこの３つって普段の生活にも使えますねうまく事を運ぶことを勝ちとするならば重要なことかと思います
2013.06.11
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なにを
何をしてあげられるかな～何をしたらいいのかな～何をしてあげられるか は 頑張ってる人に対してのサポート代わってやれるものじゃないから何をしたらいいのか は これからの自分の行動優先順位とかやらなくちゃいけないこととやりたいことのバランスとりま紙に書き出してみますか
2013.06.06
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今日の稽古
梅雨入りしたそうですが５月に梅雨入りって早すぎません？でもたいして雨は降ってません梅雨入りと言ったらその日から毎日雨が降るものかと思っていたのですけどねそういうもんじゃないんですかね？最近の梅雨入りって（←シツコイｗｗ）今日は稽古に行ってきました移動基本はそれほどゼイゼイじゃなかったんですが組み手で右足のふくらはぎがパンパンです～～ずっとつま先立ちだからなのか突くときに一瞬で強い力が入っていてそれに耐えられる筋力が無いからなのかそれよりも形が一瞬ふっとんでしまったことがショックです・・・・・ガァァ～～ン練習してなくても間違えたりしなかったのに年かっ！何でも年のせいにしちゃいかんが 年かっ！！一ヵ月後に昇段審査受けられるのかっ！！稽古に行く前はやる気なかったんだけど、稽古に行くと楽しくなるなぁなんだろうなやっぱり好きなんだろうなぁ空手の組み手は非日常的ですぜ日常で人を「突く」ことなんてないもんね楽しい！！ というと問題ありだわね「ムクイル」ってどう書くんだっけ？という問いかけに「報復の報だよ」と答えた私「報告の報」と答えるべきだった（笑） 怖い怖い
2013.06.01
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今日の稽古
2週間ぶりの稽古に行ってきましたすでに道場が暑い・・もともと窓がないのですが空調も今は効いていなくてたぶん送風もない動く前から嫌な予感（苦笑）スクワットや柔軟を挟みながらの基本・移動もうヘロヘロ～～組み手もやり、形もやりますが、一時期、2段審査を受けようと必死に通っていた時は形でふらついたりしなかったのに何度かふらついた太ももの筋肉なんてちょっと練習しないとすぐに落ちちゃうんだ自分に甘いなと反省です今日からまた立ち方を毎日やりますっ！でもすでに筋肉痛太ももパンパンです子供達は気合が足りないことが何度もあり、その度に屈伸蹴りをやらされてましたその名の通り、しゃがんでから右足で蹴りまたしゃがんで左足で蹴ります娘は中学生なので一般ではありませんというわけで何度もやってました後半は半ギレ状態「アタシはちゃんと声出してたのに！！」うんうん後ろから見てても怒って屈伸蹴りをやってたのはわかったよメラメラしてたもん オーラが（笑）イチローのように毎日毎日同じことを淡々とやる すごいことです凡人はそれが出来ない何だかんだと言い訳してやらない日をつくる一度それをやってしまうと「明日からやろう」になっちゃうのよね続けることが一番大事継続は力なり です
2013.05.25
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赤ちゃんいっぱい♪
こんばんはまずは本日の日経株価の下落すごかったですねリーマンショックの時以来では？と思ったら実はもっと前2000年のITバブル以来、13年ぶりだとか今日は子宮ガン検診に行ってきましたネタが検診ネタばっかし とほほしか～～し今日は良いものをたくさん見てきましたそう！タイトルの「赤ちゃん」いっぱいいました一ヶ月検診くらいなのかな～～とにかく手も足も小さい 頼りないくらいに小さいのにみんなをひきつける赤ちゃんのパワーはすごいと思うトトロの「さんぽ」を歌いながらゆらゆら抱っこしてるママと一緒についてきたパパ♪ 歩こう～～歩こう～～私は元気～～♪うんうん まだ歩くのは先だけどね（私の心の声）♪ 歩くの大好き～ どんどん行こう～～♪いいねぇ ♪ 坂道～トンネル～～♪どんどん歌います（笑）終わりかなと思うと続きを歌い始め、フルコーラス終了ｗｗその後もひたすら赤ちゃんに話しかけるママたまにパパの「うるさいな～よくしゃべるな～（笑）」というセリフ微笑ましいですねぇあっという間に大きくなっちゃうからねいっぱい可愛がってねぇ大きくなっても子供は可愛いけどさ小さいゆえの可愛さってのがあるからね もう今、一から育てるのはムリだけど、たまに私に預けてっ！その間、昼寝でもなんでもしていいから抱っこさせてっ！ てねふふふ可愛い赤ちゃんにたくさん会って元気もらいました
2013.05.23
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行事 終了
↑ 残念！優勝できませんでした中学最後の体育祭予報では雨だったけど、天候に恵まれ、一日頑張ってきましたピーカンというほど晴れていなかったのにしっかり首元が日焼けしてしまった ５月の紫外線恐るべしっ！走って、借り人やって、ダンスしてまた走って戦って（タイヤ争奪戦）短い準備期間で娘はすっかり色が黒くなってましたトラックを全力で走る子供達を見て「若いって素晴らしい」と心の底から思いましたｗｗそれに負けじと走る先生方本日の筋肉痛を心配しております はい行事を一つこなす度に、卒業へと向かって行くんですね早い早い今日は代休静かに降る雨は絶好のお休み日和ですお疲れ様～
2013.05.20
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あと２つ
母の日プレゼントのプリザーブドフラワーこんにちは5月はメンテナンス月間（勝手に命名ｗｗ）年に一回の検診を次々にこなしております基本検診・乳がん検診・子宮ガン検診・肺がん検診・大腸がん検診たくさんあるなぁ今日は基本検診と乳がん検診が終了です♪すごい貧血だったので（一番ひどいときは数値7.9 基準値は12以上）心配だったけど12.1と大幅改善良かった良かったあと１つ検診を受けて、もう一つは検診結果を聞きに行くだけになりましたやっぱり健康あってのことだと思うわけです頑張っていきましょ～～
2013.05.14
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走り去る
「一緒に行こうか？」と問いかける私に「大丈夫だから」と走り去る君大人になったもんだと見送るあれこれ言う時期はもうとっくに過ぎていたのかもしれない
2013.05.13
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稽古
土日とも暑かったですね今日は久しぶりに空手の稽古に行きましたGW中もいつもどおりに稽古はあったのですが行かず・・約二週間ぶり（汗）移動基本はそこそこにこなしましたが、組み手辺りから汗がはんぱないです組み手はここのところ自分なりに研究し、何となくやり方というか自分のスタイルが見えてきました元立ちの人と勝負して負けた方が元立ちになるというルール要するに負ける限り、何人もの人とやることになりますはははおもしろかったです突きが早いと言われたしあとは攻撃がワンパターンにならないようにともう少し防御もしなくちゃいけません「攻撃が最大の防御」という言葉もありますけどね師範からは「凛さん、7月に二段だからね～～しっかり練習してよ」と言われ思わず「あ～～そうですよね でも来週は行事があって来れないんです」というと「おっと言い訳はいいからね（笑）練習練習」「は・はい・・」マジで毎日やらなきゃいかんですそして本日は母の日です私に母はいなくなってしまいましたが、今年はやたらと「母の日」を連呼してるマスコミしっかり購買意欲を煽ってますね「何か欲しいものある？」と聞かれてもぱっと思い浮かばない今日この頃物欲が無いわけじゃないんだけど若い頃みたいにあれもこれもと次々に欲しいものがあったのが嘘みたいでは楽しい日曜日を
2013.05.12
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バラの季節
こんにちは今日は雨が降ってますしとしと・・今朝は私の住んでいる近隣の公園（共有部）の草取りをしましたザッザと鎌で草を刈ると広がる草の香り癒されます～庭のバラもどんどん花をつけてますあまり花が開いてしまうよりも咲きかけが好きなのでどんどん部屋に飾ります幸せな気分今年はこの薄い紫の薔薇がよく咲いてくれてます大輪です
2013.05.11
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今日から旅行
今日から娘が修学旅行です二泊三日で奈良・京都今朝は5時40分に車で駅まで送ってきました送り出してしまえば、気持ちはラクです朝、もし寝過ごしてしまったらどうしようとか思っていたからねｗｗ前の日に大きなスポーツバックは宅急便で送ってしまって身軽にリュックで行くのね私たちの時代は全部持って行ったぞぃもちろん、帰りも宅急便楽ちんだ日程表を見て「今頃、ご飯たべてるかな～」なんて思ってます新幹線で２時間半結構遠くまで行けるもんですな同じ空の下だけど、時間の流れ方も見ている風景もいつもとまったく違うわけだ楽しい思い出をたくさん作ってきてほしいです
2013.05.09
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心機一転
初めからどうぞよろしく
2013.05.04
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