2025年03月の記事
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北新地鳥屋さんで配偶者とごはん
北新地鳥屋さんで配偶者とごはんお通しおひたしピーマン唐揚げコンテストで優勝したらしい焼き鳥ハツねぎま
2025年03月31日
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喫茶店シャルマンさんで一服
喫茶店シャルマンさんで一服
2025年03月31日
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2025 松濤美術館公募展
2025 松濤美術館公募展配偶者の職場の方が出展しているので観に行きました。温故知新古典技法で名画の魅力をまなぶ中学生の作品がすごかったです。公募展
2025年03月31日
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ビタミンDと花粉症・アレルギー
ビタミンDと花粉症・アレルギービタミンD欠乏とアレルギーの関連https://www.google.co.jp/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://www.env.go.jp/chemi/ceh/results/material/adj_020O.pdf&ved=2ahUKEwjnxPeSnouMAxXxk1YBHfjmCoEQFnoECBUQAQ&usg=AOvVaw25pbQJx3I3RoC4xedE5TK1つらい花粉症の対策には『ビタミンD』https://kyoto.krg.or.jp/news/2023/03/16/%E3%81%A4%E3%82%89%E3%81%84%E8%8A%B1%E7%B2%89%E7%97%87%E3%81%AE%E5%AF%BE%E7%AD%96%E3%81%AB%E3%81%AF%E3%80%8E%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3d%E3%80%8F/ビタミンDの効用｜ドクターコラムhttps://www.shinyuri-hospital.com/column/column_201902.htmlアレルギー性鼻炎の小児における花粉シーズン中のビタミンD補給の臨床的および免疫学的効果https://pmc-ncbi-nlm-nih-gov.translate.goog/articles/PMC5778420/?_x_tr_sl=auto&_x_tr_tl=ja&_x_tr_hl=ja&_x_tr_pto=wappビタミンDとアレルギー疾患の発症：それはどれほど重要なのでしょうか？https://pmc-ncbi-nlm-nih-gov.translate.goog/articles/PMC4369152/?_x_tr_sl=auto&_x_tr_tl=ja&_x_tr_hl=ja&_x_tr_pto=wapp98％の日本人が「ビタミンD不足」に該当https://www.google.co.jp/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://www.jikei.ac.jp/news/pdf/press_release_20230605.pdf&ved=2ahUKEwiUraGGoIuMAxXXrlYBHd8qCEkQFnoECBUQAQ&usg=AOvVaw2YlxuJtdfpqaLWGXjlc5W49割の日本人に不足していると言われるビタミンD。おすすめの摂り方(自己責任)アイハーブ等でビタミンDサプリ(一粒5000IU程度)を買う既にアレルギー疾患になっている人は一日10000IUから始めて見る。三日程度試して改善なら一日5000IUにする。改善しないなら10000IUを朝・夕試してみる。インフルエンザも花粉症も夏に貯めたビタミンDが枯渇することで発症するとも言われてますね。みんなで防ぎたいですね。(自分でビタミンDを活性化できる健康な人がうらやましい)[健康で丈夫な体作りに!]ナウフーズ ビタミンD-3 サプリメント 5000IU 240粒 NOW Foods Vitamin D-3 ソフトジェル SoftgelsNOW Foods MK-7 ビタミンK2 【 iHerb アイハーブ 公式 】 ナウフーズ ビタミン メナキノン メナQ7 サプリメント サプリ 健康食品 栄養補助食品 植物性 植物性カプセル ベジカプセル 100mcg 120粒ニューサイエンス カラダがヨロコブ超高濃度マグネシウム サプリ 塩化マグネシウム 滴下タイプ 50ml入り 1個 あす楽 送料無料
2025年03月31日
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新コロ以外の超過死亡について
たまには超過死亡を観てみましょう新型コロナウイルス感染症以外の超過死亡20年春新型コロナウイルス感染症が入ってくると超過死亡が減21年新型コロナウイルスワクチンが始まると超過死亡増きょうから始めるコロナワクチン解毒17の方法 打ってしまったワクチンから逃げ切る完全ガイド [ 井上正康 ]
2025年03月31日
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祝日仕事→透析→ごはん
祝日仕事→透析→ごはん25年1月13日●祝日仕事珍しく代休が出る祝日 ●透析祝日も働いてくださりありがとうございます●ごはん近所の居酒屋さんで配偶者とごはんお通しすきやきA5肉天ぷらそば+とり天+わかめブログ記事(写真はこちら)
2025年03月31日
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カンザクラ見頃☆新宿御苑おさんぽ25年3月15日
新宿御苑おさんぽ25年3月15日ヒマラヤカンザクラカンザクラ見頃スライドショーYoutubeTikTok
2025年03月30日
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オでまとめました☆透析後近所の居酒屋さんで配偶者とごはん
透析後近所の居酒屋さんで配偶者とごはんお通しおひたし【ふるさと納税】ポムの樹のオムライス ポムオム12食セット(230g×12食)！オムライス おむらいす ぽむおむ ぽむのき 冷凍 温めるだけ 手軽 時短 簡単調理 洋食 ケチャップ ソース付 個包装 ストック 小分け 惣菜【ポムフード】オムライス全部「お」でまとめました。
2025年03月30日
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ラーメン居酒屋さんで配偶者とごはん
ラーメン居酒屋さんで配偶者とごはん海鮮芽葱巻き水餃子クリームチーズよつ葉 北海道十勝クリームチーズ 1kg | 業務用規格台湾まぜそば
2025年03月30日
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夜の富岡八幡宮
夜の富岡八幡宮隣の公園の桜
2025年03月30日
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木場橋
木場橋
2025年03月30日
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花と光のムーブメント 木場公園 木と触れあうボタニカルイルミネーション
花と光のムーブメント 木場公園 木と触れあうボタニカルイルミネーション「木場は、江戸から昭和にかけて、江戸・東京へ材木を供給し「材木のまち」として栄えてきました。今では多くの木々が生い茂り自然豊かな公園として親しまれています。」だそうです。だから木場というんですね。きれいでした花と緑の幻想樹々の記憶YoutubeTikTok春の息吹桜の舞スライドショーYoutubeTikTok
2025年03月29日
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大横川河津桜並木
大横川河津桜並木スカイツリーも桜もち 5個入 鼓月（生菓子） 熨斗・包装不可/ 和菓子 京都 老舗 お菓子 お取り寄せ ギフト お茶請け おうち時間 桜餅 桜 サクラ お土産 お花見 さくら スイーツ 春 関東風 ご自宅用 ご家庭用 こし餡 プチギフト お茶菓子 御礼 内祝 誕生日 限定 こしあんヨネックス ウォーキングシューズ メンズ 靴 MC-30W MC30W ワイド幅広 4.5E YONEX ヨネックス パワークッション SHWMC30W SHWMC-30W ヨネックス オフコートシューズ
2025年03月29日
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キャンプメンバーと新年会☆西荻窪ちんとうさん
キャンプメンバーと新年会☆西荻窪ちんとうさん25年1月12日楽しかった☆写真約250枚撮影ブログ記事(写真はこちら)【ふるさと納税】 市場で製造直売の餃子! 宮崎餃子食べ比べ8パックセット 合計96個 | 国産 九州産 ぎょうざ ギョウザ 冷凍 豚肉 お肉 おかず ぎょうざ 宮崎餃子 年間購入額 日本一 2年連続 《レビューキャンペーン》 |
2025年03月29日
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鶴歩橋 耐震工事中
鶴歩橋耐震工事中
2025年03月28日
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透析後に近所の居酒屋さんで配偶者とごはん
透析後に近所の居酒屋さんで配偶者とごはんお通しおひたし【肉の日バーゲン店内クーポンで50％OFF！】＼食品ランキング1位／メガ盛り2kg 国産鶏の から揚げ / 鶏の唐揚げ から揚げ レンジ おかず 冷凍 お取り寄せ ご当地グルメ 唐揚げ からあげおかず 惣菜 カラアゲ お弁当 父の日 レンジ食品 お中元唐揚げ定食
2025年03月28日
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3・11から14年
3・11から14年いまだ2.7万人避難…お小遣いから4万円以上義捐金でカンパしました。旅行はまず福島から考えるようになった。あれから人生も変わってしまった。非常用いつでもトイレセット50回分 炭入り凝固剤 15年保存簡易トイレ 非常用トイレ 防臭 清潔なグローブ付き 防災用品 災害対策 介護 震災 断水 渋滞 もしもに備える 2重で包めて安心便利 防臭 オールインワンセット 防災グッズ コンパクトサイズ セット割引有り 新着 ＼50%OFFクーポン！／ 防災セット 2人用 サバイバル 60点 2人 の命を守る 防災グッズ 防災 【 1人用 1人 3人用 3人 家族用 家族 女性用 子供用 中身だけ 防災リュック 防災バッグ 災害グッズ 災害 保存食 非常食 ランキング 1位 防災用品 オシャレ 】
2025年03月28日
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近所の居酒屋さんで定例会
近所の居酒屋さんで定例会【送料無料】 「静岡名物おでん10食」（7種類 × 10人前 世界くらべてみたら マツコの知らない世界 静岡 名物 静岡おでん 10人前 鍋 レトルト 常温保存 惣菜 お取り寄せグルメ おつまみ ギフト ご当地 名産 非常食
2025年03月28日
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3月10日は東京大空襲の日
3月10日は東京大空襲の日約100万人が被災し約10万人が亡くなる。アメリカが日本の重慶での都市型無差別爆撃を真似たものです。東京大空襲・戦災資料センターが東京都にあります。東京都公式ではなく民間です。公式で資料館がないのはおかしいですよね。日本人として3月10日、5月25日(山の手大空襲)、6月23日(沖縄慰霊の日)、8月6日(広島原爆の日)、8月9日(長崎原爆の日)、8月15日(終戦記念日)は忘れたくないですね。
2025年03月28日
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高円寺の定食屋さん→服屋さん→お誕生日会→近所の居酒屋さん
高円寺の定食屋さん→服屋さん→お誕生日会→近所の居酒屋さん25年1月11日●配偶者と高円寺の定食屋さんでごはんブログ記事(写真はこちら)●服屋さん高円寺の服屋さんへ●妹家でお誕生日会楽しかった☆甥っこに遊んでもらいました。ブログ記事(写真はこちら)●配偶者と近所の居酒屋さんブログ記事(写真はこちら)
2025年03月28日
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ドラマ「全領域異常解決室」を観ました。
ドラマ「全領域異常解決室」を観ました。【楽天ブックス限定先着特典】全領域異常解決室 Blu-ray BOX【Blu-ray】(ポストカードセット) [ 藤原竜也 ]【楽天ブックス限定先着特典】全領域異常解決室 DVD-BOX(ポストカードセット) [ 藤原竜也 ]※一部内容に触れますのでご注意ください一話目遺体が見つからない。ヒルコ。全領域異常解決室。超常現象捜査機関。神隠しの犠牲者。服と持ち物だけを残して身体が消えてしまう。イザナミイザナキの子。自称アイドル。UMA。クロカミキリ。モザイクスプレー。推し活計画。二話目集団失神。名門女子校。生徒の居眠りが急激に増えた。七割。犯行声明。飛び降り。イケメン先生。祠。狐憑き。目安箱。隠している。ケサランパサラン。祠を壊す理由がない。井戸。三話目空から降ってきた。失踪。タイムホール。海の中。ハウスメイド。ファフロツキーズ現象。新しい神になりませんか。三話目映っていました。連続飛び降り。国家の中枢に近い人を狙ったテロ。イツキ。全員がみた。予想外の解剖結果。コカイン。クラブ。電子マネー利用率が高い。バッカルアルカロイド中毒。四話目爆破予告。異常事案。神の視点。汗。通報。保護。千里眼。御船千鶴子。ダウジング。信者。神も普通に生活してた。戦争状態。五話目僕も神です。神隠し。八百万の神々。それぞれの役割。犬神。過食窒息。サプリ。人間に裏切られ続けてきた歴史です。美容クリニック。人魚。私も神なんですね。六話目室長。料理研究家。人気のない場所。呪術者。神の記憶。神の記憶をなくしたものは初。異動。呼び出しの鈴。ミイラが一体紛失。神の総入れ替え。七話目時計の時間が狂ってた。防犯カメラに同一人物。悪霊。ヒダル。ダルいの語源になったとも。善意でも悪意でもどちらかにそまった人間が一番恐ろしい。神様みたいな手をしてる。嘘と炎上。ネットで叩くのは真っ当な社会人。戦やってた頃の方がまだ人の心ってもんがあったよね。八話目乗っ取られてる。計画。変身できる。新しい神になる資格がある。九話目(最終回)大量自殺は選別。人間の科学は神を超えている。SNSを見続けてる思考停止した人。--フジテレビ全領域異常解決室。大和朝廷時代からある世界最古の捜査機関。怪奇現象解決のために作られた。超常現象。面白かった。
2025年03月28日
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ラーメン味噌が一番さんでごはん
ラーメン味噌が一番さんでごはん頂上味噌麺ご馳走盛餃子(4個)
2025年03月27日
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近所の居酒屋さんでごはん
近所の居酒屋さんでごはんおひたしお蕎麦美味しかった☆
2025年03月27日
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新宿中華石の家さんでごはん
新宿中華石の家さんでごはん歴史のありそうなお店。美味しかった☆味噌ラーメンニラ玉炒め 腸詰め
2025年03月27日
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原発ゼロ新宿パレード3月9日
原発ゼロ新宿パレード3月9日●福島から復興共同センター、福島から20人で参加。11年10月30日に開催した集会の旗を持ってきました。なくせ原発、原発事故の最大の教訓ではないですか。石破政権は原発路線に突き進んでいます。今も事故に苦しむ実態をみていない、廃炉の見通しは立っていません。処理水排水を始めましたが2051年までに終了する予想に差ありません。帰宅困難自治体は7つ。5万4千人以上帰れない人がいる。復興庁の発表より多い。一旦事故を起こせばあらゆるものを破壊してしまう。原発ゼロこそ決断すべき。再稼働を決めたら日本のどこかで再び事故が起きる可能性がある。能登半島地震。南海トラフ。地震や津波が多い日本で原発は危険。国の責任を認めさせ原発ゼロを。●いわきから、ALPS処理水海洋防水差止訴訟今年度最後の放出をする予定。漁連との間で関係者との協議なしで放出をしないと決めていたのに放出を強行した。裁判。海洋放出を、止めるための裁判。完全に放射性物質は取り除くことはできない。廃炉のためと言っても今すぐにタンクをなくす必要はない。放射性物質を、埋めたから海に流していいという理屈が通るのか。世論を広めましょう。
2025年03月27日
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近所の居酒屋さんで
近所の居酒屋さんで
2025年03月27日
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夕焼けビル→配偶者とごはん
夕焼けビル→配偶者とごはん25年1月9日●ビルに挟まれた夕焼けグラデーションブログ記事(写真はこちら)●大久保駅海鮮バルけいさんで配偶者とごはんブログ記事(写真はこちら)
2025年03月27日
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Algo音rithmライブ荻窪クラブドクター25年3月8日
Algo音rithmライブ荻窪クラブドクター25年3月8日かっこよかった。楽しかったし楽しそうだった☆
2025年03月26日
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ドラマ「新宿野戦病院」を観ました。
ドラマ「新宿野戦病院」を観ました。新宿野戦病院 [ 宮藤 官九郎 ]※一部内容に触れますのでご注意ください一話目歌舞伎町。真心。外科。ホッチキス。急アル。米国医師免許。NPO。二話目オーバードーズ。ホストランク。シャンパンタワー。3年先。生きようとする力なめんな。三話目美容皮膚科。万引き。怪我。四話目お母さん。援交。抜けなくなった。病院で働きたい。妊娠。五話目家族終わってんの。涼みに来てる。バッテラ。いじわるベンチ。株主優待券。六話目親父。健康診断。背中。腎臓。大事な話。七話目孤独死。元気だった。保険証がなくても医療を受けれる。事故。お互いに認めないと。八話目ハプニングバー。もう着替えなくていい。友達のフリ。コンカフェ。最後の出勤。九話目アメリカのケーブル。観光客。カンファレンス。パンデミック。十話目ルミナ。お母さん。緊急事態宣言。申請。診ないでお金だけもらった病院も。専用病床。誰も悪くない。屋外で空気も流れてる。むやみに熱を下げたら闘えない。十一話目(最終回)何でもかんでもアメリカに習うことない。こんなもんで感染を防げるわけねー。解散。バッシング。崩落事故。〇〇ウイルスという呼び方はやめて。犯人探しは意味がない。ベッドが増えた。新宿野戦病院。ウイルスよりも人間の心が怖い。カウンセラー。--フジテレビ歌舞伎町の病院にアメリカからドクターが来た。色々あったけどいいドラマだった。
2025年03月26日
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荻窪駅ワインバルさん
荻窪駅ワインバルさん美味しかった☆
2025年03月25日
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荻窪駅カッパさん
荻窪駅カッパさんやきとん美味しかった☆(写真なし)
2025年03月25日
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帰ってきて近所の居酒屋さんで配偶者とごはん
帰ってきて近所の居酒屋さんで配偶者とごはんお通しハリッサ唐揚げ定食
2025年03月25日
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西武秩父駅で立ち飲み
西武秩父駅で立ち飲みラビューまでの時間を
2025年03月25日
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皆野駅前のカフェアトラスさんで一服
皆野駅前のカフェアトラスさんで一服お疲れ様でした
2025年03月25日
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配偶者実家でごはん→近所の居酒屋さんでごはん
配偶者実家でごはん→近所の居酒屋さんでごはん25年1月5日●配偶者実家でごはんブログ記事(写真はこちら)●近所の居酒屋さんでごはんおみやげのセリをいただきました。ありがたやブログ記事(写真はこちら)
2025年03月25日
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秩父へラビューでゴー
秩父へラビューでゴー義祖父葬儀のため秩父へ
2025年03月24日
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中野駅北口函館ラーメン大門さんでごはん
中野駅北口函館ラーメン大門さんでごはん辛味噌餃子
2025年03月24日
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近所の居酒屋さんで定例会
近所の居酒屋さんで定例会美味しかった☆楽しかった☆おでんかつおのニンニク漬けカレーライス大阪のお土産
2025年03月24日
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韓国料理→喫茶店→近所の居酒屋さん
韓国料理→喫茶店→近所の居酒屋さん25年1月4日●配偶者と韓国料理ブログ記事(写真はこちら)●配偶者と喫茶店 ブログ記事(写真はこちら)●配偶者と近所の居酒屋さんブログ記事(写真はこちら)
2025年03月24日
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中野駅北口焼肉肉力屋さんでごはん
配偶者と焼肉中野駅北口肉力屋さんで上タンタン塩【ポイント5倍◆3/21・20:00〜お買い物マラソン】厚切り 芯たん 塩仕込み 360g 約3人前 | 牛タン タン元 タン塩 肉ギフト 牛肉 誕生日プレゼント 贈り物 贈答用 お取り寄せ お土産 食品 食べ物 最高級 内祝 お返し 母の日 父の日 仙台 宮城 ES-3仙台のタン塩はこちらからハラミラムすき焼き 肉 ギフト 国産 和牛 牛肉 送料無料 A5A4等級 国産黒毛和牛 メガ盛肩ロースすき焼き用スライス 1kg 福島牛 贈答用 お取り寄せ グルメ 食肉 肉料理 薄切り焼肉 レシピ 内祝い お祝い プレゼント福島牛のすき焼きはこちらから冷麺
2025年03月23日
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配偶者実家でごはん
秩父・長瀞からの帰りに配偶者実家へみんなでごはん
2025年03月23日
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長瀞火祭り:柴燈大護摩荒行
長瀞火祭り:柴燈大護摩荒行なかなか火がつかなかったけど帰るときに火をつけるのを観られました。長瀞火祭り動画YoutubeTikTok
2025年03月22日
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野菜が元気です☆長瀞駅そばのお蕎麦屋くろさわさんでごはん
長瀞駅そばのお蕎麦屋くろさわさんでごはん美味しい、野菜が元気です。お安い野菜天ぷら山菜蕎麦
2025年03月22日
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長瀞岩畳
長瀞岩畳
2025年03月21日
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長瀞火祭り:獅子舞25年
長瀞火祭り:獅子舞25年長瀞駅長瀞火祭りは長瀞駅前で獅子舞の踊りと音楽をしています
2025年03月21日
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星空、スマホの夜景モードで撮ると目より見える。
星空、スマホの夜景モードで撮ると目より見える。
2025年03月21日
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透析→バーさん
透析→バーさん25年1月3日●透析年末年始も働いてくださってありがとうございます●配偶者とバーさんへ年末年始も働いてくださってありがとうございますブログ記事(写真はこちら)
2025年03月21日
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どれも非常に美味しい☆秩父鉄道秩父駅そばのTAKANOさんでごはん
秩父鉄道秩父駅そばのTAKANOさんでごはんどの料理も非常に美味しくとてもいいお店でした。義両親の結婚お祝いもしました。結婚記念日おめでとうございますどれも本当に美味しいしお店の人も良かったです。帰り道の星空
2025年03月20日
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西武秩父駅タイ料理居酒屋バンコクさんで休憩
西武秩父駅タイ料理居酒屋バンコクさんで休憩美味しかった☆ヤムウンセンを人数分頼んだけど伝わらなかった。量が多いからそんなに食べるわけないと思われた
2025年03月20日
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ラビューで秩父へ
義祖父が危篤になり秩父へ今年2回目の秩父。ラビューでゴー西武池袋駅は終着駅約1時間半西武秩父に到着です
2025年03月20日
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