健康法師のレシピと　たまに徒然草

みなさんのところには

めんたいイワシ

売ってますか？

イワシのお腹に　からし明太子　をいれてあるんです。

おいしいですよ。

以前は、皮のついた明太子が、一つ丸ごと入ってたんですが、

最近は、崩したのが入っているようです。

私は、崩したほうが好き。

丸ごと入ってるのは明太子が多すぎるんです。

多くてもおいしいけど、

なんか、塩分とかカロリーとか取りすぎるような気がして・・・

でも、２匹食べたら一緒かな　テヘヘ・・・

どうしても、１匹では足りなくて・・

というか、お腹いっぱいで　うんうん言いながら食べてます。

先日、講演会で聞いた、

腹八分目　腹八分目

という、お題目が頭に浮かびますが

止まりません。

誰か、私の食欲を

止めてくれ～～～～～！！！

・・・Ｂｌｏｇランキング参加中・・・