健康法師のレシピと　たまに徒然草

the oldさん

お待たせしました！

今日は　ゴーヤの大好きなthe oldさんのリクエストの

ゴーヤのシェイクです。

バナナジュースにゴーヤを入れただけじゃん。

と思ったあなた。

そのとおり。

いろいろ作ってみたけど

結局はこれが一番おいしかった・・・・(笑い)

これ、自分でも病み付きになって　最近　毎日作ってます。

実は　リクエストいただいてすぐに作ってたんだけど

ＵＰが遅くなってしまいました・・・・ｔｈｅ ｏｌｄさん(;^_^A ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

ゴーヤのシェイク


料理名：ゴーヤジュース
作者： ももちゃｎ

■材料（１人分）
ゴーヤ / ４分の１本
牛乳 / １５０ｃｃ
バナナ / 1本
レモン汁 / 大匙１
はちみつ / 大匙２
砂糖 / 大匙１(好み)

■レシピを考えた人のコメント
これはおいしい～！
ゴーヤの苦みが気になりません。

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