健康法師のレシピと　たまに徒然草

疲れが取れたので　ペルー旅行記、始めます。

ロサンゼルス、リマと飛行機を乗り継いで

やっとクスコに着きました。

アンデス山脈です。

 雪を被っている山もあります。

クスコの空港

クスコ観光の最初は　 太陽の神殿

ここはスペイン人が発見した時は　金で覆われていたのだそうですが

今は見る影もありません。

インカの土台の上にスペインの教会が建てられました。

土台の所、黒く色が違うのがわかるでしょう？

その後地震があった時、教会は壊れたけど、土台はぴくともしなかったそうです。

クスコの町

クスコはとても寒く、大分の冬の恰好で過ごしました。

旅行に行く前に気温をチェックしてたのですが、最高気温が７度とか８度とか・・・

このへんまでは私も元気でした。

その後食事に行くのに少し歩いて、階段登ったところでもうダメ。
むかむかしてどうしようもありません。

むかむかと言っても腹を立てたんじゃないですよ☆＾。＾☆

高山病

なにしろクスコは標高３６００メートルだそうです。

食事が出ても食べられません。
この私が！


写真も撮れなくて・・・・

皆が観光に行ってる間、レストランで休ませてもらいました。
私ともう一人、残りました。



その間、何度かもどして・・・




皆が帰ってきたら、 今度は標高の低いウルバンバ にバスで移動しました。

標高が低いと言っても２８００メートルですが


ウルバンバについた途端、私は元気になりました 。


でも、もう一人の人がとても悪くてお医者さんのチェックを受けたので

私も念のため、血中酸素濃度のチェックを受けました・・・

指用の血圧計みたいな酸素濃度計？で計ったら、もう何の問題もなく。

もう一人の方はとても悪かったので　病院で酸素吸入と点滴を受けたそうですが

翌日はすっかり良くなってましたよ。


私は昔スイスで軽い高山病になったことがあって
今度は高地に長く滞在するので
お医者さんから 高山病予防のお薬をもらって飲んでた んですが
高山病になってしまいました。

高山病恐るべし！



夜の食事も念のため一口ぐらいしか食べませんでした。
セーブしてセーブして・・・・
実はあんまり好きではなかったのでちょうどよかった(笑い)
でも写真はバッチリ撮りましたよ。