健康法師のレシピと たまに徒然草

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2017年03月07日
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カテゴリ: その他の料理
久しぶりに料理レシピです。


注意点としては
しいたけはかさが厚いもののほうがおいしいです。
焼き時間は、シイタケの厚さや肉の厚さによって加減してください。
お肉はシイタケの かさの縁がが丸くなっている中までしっかり入れると、焼くとき はずれにくいのでいいですよ。


健康法師のしいたけのヘルシー焼きミンチ&おから入り

料理名:シイタケの肉詰めおから入り
作者: ももちゃn

■材料(4人分)
生しいたけ / 8個
あいびきミンチ / 200グラム
生おから / 100グラム

卵 / 1個
塩 / 小さじ1
コショー / 5振り
ナツメッグ / 5振り~
小麦粉(茶こしで振る) / 大さじ3ぐらい


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最終更新日  2017年03月07日 10時00分10秒


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