サクラマス

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2016.09.10
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カテゴリ: 放射線治療







≪今日の出来事≫
 本日は見舞いに来てくれた友達三人とみんみんの餃子を食べ市内観光を楽しんだ。
 久しぶりに会う友との語らいは、孤独感にさいなまれた私の心を十分になごませてくれた。
 また、明日からがんばれそうだ。
 さらに先生には食事や観光地巡りのお金を出していただきお世話になった。

散歩&ジョギング 5.0キロ  7,100歩
ストレッチ20分1セット
骨盤底筋体操 30回×1セット





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最終更新日  2016.09.18 20:21:07
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