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2016.10.03
カテゴリ： 自宅療養
カテゴリ： 自宅療養
２０１６年１０月３日（月）
≪今日の出来事≫
排尿時、しみるような、焼けるような、ジリジリとした痛みが強くなってきた。
過活動ぼうこうなので、おしっこをが我慢しているのがよくないのかもしれない。
しばらくは、したくなったら、すぐにトイレで用を足すようにしよう。
妻は今日の午後から火曜の夕方まで実家。
食事もコンビニのおにぎりやインスタントラーメンで済ます。
≪株でリベンジさくらます銀次郎≫
株式（現物）４，１６７，０００円
（信用） ＋ ４９，０００円
C P １，８３７，０００円
合計 ６，０５３，０００円（前日比＋３８，０００円）
※バブル期 子供達の学資保険まで株につぎこんだ株キチ
元を取るまで あと、２０，４５７，０００円
≪運動≫
散歩＆ジョギング＆全力走 １．０キロ １，４００歩
ストレッチング １回
骨盤底筋体操 ９０回
≪今日の出来事≫
排尿時、しみるような、焼けるような、ジリジリとした痛みが強くなってきた。
過活動ぼうこうなので、おしっこをが我慢しているのがよくないのかもしれない。
しばらくは、したくなったら、すぐにトイレで用を足すようにしよう。
妻は今日の午後から火曜の夕方まで実家。
食事もコンビニのおにぎりやインスタントラーメンで済ます。
≪株でリベンジさくらます銀次郎≫
株式（現物）４，１６７，０００円
（信用） ＋ ４９，０００円
C P １，８３７，０００円
合計 ６，０５３，０００円（前日比＋３８，０００円）
※バブル期 子供達の学資保険まで株につぎこんだ株キチ
元を取るまで あと、２０，４５７，０００円
≪運動≫
散歩＆ジョギング＆全力走 １．０キロ １，４００歩
ストレッチング １回
骨盤底筋体操 ９０回
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