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2021.02.09
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カテゴリ: ミニマルに暮らす
持ち物が、どんどんどんどん減ってゆくのです。


もはや手ぶらでもよいのですが、


このバッグを、わたしはとても好きです。












年末にひと枝購入した「千両」の葉っぱが。


まだこのとおり元気で、震えます。


ユーカリだってこんなにもったことはないのよ (;_;)












さて。



「口」と「鼻」と「ほっぺた」が
マスクで覆い隠されたままの日々の暮らしは、



親しい人と交わす「おはよう」も。

初対面の人と交わす「よろしくお願いします」も。

すれ違いざまにちょっと肩がぶつかってしまって、

ほんの一瞬の「ごめんなさいっ!」も。


わたしたちは、お相手の「表情」から
とてもたくさんの情報を読み取ったり
感じ取ったりしています。


していましたね ( ´▽`)



マスクをあと半年、1年、いいえ数年間・・・

この先ずっとし続けたままの生活をしたとして。

人の「表情」や「「顔」や「心」って。



ああ、あるのかな・・・ (;_;)














心で思ったり感じたりしたことは、
顔の表情の特徴として自然に表れます。

それを見てお相手の気持ちを想像し、察し、
次の言葉を丁寧に選んだり、

わたしたちはしているわけで。


目も、眉も、大切ですけれど。

口元や頬から汲み取ることのできる「感情」の情報って、

それと同じくらい多様です。

こちらが微笑むと、赤ちゃんが微笑んでくれるのは。

顔全体の表情で「微笑み」を理解しているから、なんだろうな。













マスクで顔の大部分を覆ったまま生活することが、
この先もずっと長くなってしまった時・・・

コミュニケーション云々のみならず、
人々の「顔つきそのもの」にも 
なんらかの変化がもたらされてしまうことも
あるのかもしれませんね。



コロナ禍の緊張。 

長引く緊急事態宣言。

できる限りの自粛に努める暮らしの中で。


ふと気づくと「真顔」になってしまっていることが多い気がするのは、


表情の変化、というよりも、


これは・・・「退化」なのかな(;_;)




 **************************************



意識して、だから。 こんな時であるからこそ。

「微笑むこと」そして、

「自分の顔をほめること」が、

とてもとても大切なのだそうです。



それは「心の元気」や「運気のアップ」に繋がるのだそう。



ご自分のお顔を、


あなたは、日ごろ、どの位ほめていますか?


最近ほめたのは・・・ いつですか ( ´▽`)?




 ***************************************



いつも楽しみにしている大好きなお方のブログで。

東京大学の名誉教授でもあられます
「日本顔学会理事」の原島博先生のお話をわかりやすくご紹介くださっている、
とてもすてきな日記に出会いました。


顔学会の理事の先生が断言される「顔の若返り法」。


それも、まさに!


「自分の顔をほめる」ということなのだそう。



わー!!  (*゚▽゚*)







「微笑み」も好きですが「コロコロ」も好きです。微笑みながら「眉間」をコロコロ。







 持ち主から(自分から)嫌われていたら、
 顔は、どんどんひねくれてしまいます。

 うんとほめて愛していたら、
顔は、どんどん輝いて魅力的になります。

 鏡でいろんな角度から見たり、
 いろんな表情を研究したり、
 あの手この手で、

「好きになれる自分の顔」を見つけてください!




鏡の中のあなたを、
自信過剰ぎみでも構わないからほめましょう。

照れずにそれをやるだけで、
 あなたの顔は確実に素敵になっていきます。

 微笑みましょう!

 あなたのお顔を、ほめましょう!

 そして身近な人のお顔をほめましょう!




 こんなお話が紹介されていました。


わー!   わー!   (*゚▽゚*)







年をまたいでまで悩みに悩んだハンガーの色。「ブラック」にしてよかったです。
「すずひ式置き画」には、やはり「黒」が映える気がするのですが、如何でしょう ( ´▽`)?






 ****************************************



もうこれは、ですよ?


もしも効果があったなら、
これで「顔が若返る」というのなら
とても嬉しいことですし、

たとえ効果がなかったとしても、
すこぶる幸せな行いです。



微笑んで、自分をほめて、身近な人もほめる。



いつもそんな人の近くにいたい!いてほしい! って 思います。


微笑むことで若返るのは、


まず最初は「心」なのかもしれませんね。 


「顔」と「心」は、とても深く繋がっていますものね。



マスクの下でも、いつも微笑んでいる人は素敵。

マスクは、あなたの、わたしの鼻を。

頬を、そして口元を、すっかり覆い隠してしまうけれど。



「心」まで隠すことは、きっとできないんだ。








わたしのバッグの中身は、そんなわけで、もはや。 いつもほぼ「空っぽ」なのです。

「あらやだ、 すずひ 美香さんはバッグに物を入れようだなんて思っているの? by 叶恭子さん」




 *****************************************




わたしは今この日記を。


「微笑みながら」書いています。


何かを発信しておられる方なら 
どなたさまにおかれましても
きっとご経験がおありのことと思いますが、

「穏やかな気持ちでは書けなくなってしまった時期」が、わたしにもやはりあって。

そんな時にはね、PCに向かっていると、

よくおとーさんから「かーちゃん、顔!」

「顔恐い!」「眉間!!(爆)」って指摘されてました。

だから「眉間」をコロコロ、なのですよ ( ´▽`)



そういう顔で、そういう眉間で綴った日記は。

そういう日記になってしまうから。


読み手さんに、あなたに。必ず伝わってしまうから。


わたしは、今日も、微笑んで書く。


すると優しい日記が書ける。


「優しい言葉」が、自然と出てくるのです。



微笑みながら意地悪なことを 書こうとしてみて ( ´▽`)ノ



もうびっくりするくらい難しいことだから(笑)







                                    おわり






今日もお読みくださって ありがとう。



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    とてもどきどきしています。 今日からどうぞよろしくお願いします。

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あなたとあなたの大切な人の今日が、

微笑みに満ちた、穏やかな1日となりますように・・・ 














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最終更新日  2021.02.10 11:00:07


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