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okaokaayaya

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(3)

カテゴリ：マイブーム

の前に、写真は先日出張先の花壇に咲いてた
ん～、マリーゴールド？
違う？(笑)

★本編はここから～★

応用プログラムは、とにかく足を使います。
後、腹筋もめちゃめちゃ使います。
ぶっちゃけきつい(-_-;)
しかし、次に待っている腹筋プログラムを

話にならないと思うんです。
ふ～、今までいかに運動不足だったかを痛感(涙)

辛さはありますが・・・
ウエストがしまってきた気はする(笑)
体重は停滞してます。
先週、一気に２キロマイナスになっただけです。
スローペースではありますが
地道な努力が成果につながると信じて
キャンプ生活、頑張っていくぞ～(￣▽￣)

★マイダーリンのお財布の件★

皆さん、励ましのコメントありがとうですm(_ _)m

辛い時に助けあえる、支えあえる
そんな夫婦であり続けたいと思います♪
昨夜、寝る前にね
マイダーリンがokaokaayayaに言いました。
「色々、ありがとうね」って

って、ブログネタにしちゃって怒られたんだった(笑)
アハハハハ～(笑)

ではでは、今朝も満員電車で戦いながらの
更新なんで、ここら辺で終了♪

okaokaayayaでした♪