走り人のブログ

ランニング！

今日はZKMと城山競技場でのW練習会。自宅を7:00'にウォーキングで城山競技場へ向けて出発、やはり1時間半かかり途中で小雨も降るしいやな気分。到着すると田中さんと福井さんがジョグを始めている、少し遅れて山田さんも参加、今日は4名でにぎやかです。その中で山田さん早朝から１ｋｍｘ３本のインターバルです、少し驚きましたが速くなりたいとのひたむきさに感動して、凄いなと眺めていました。今日は走らない予定がいつしかジョグを始めており、モートン病の左足にまた負担をかけています。後半は福井さんと平走して9時10分に城山の練習を終了し、ZKMの練習会場の花山の湯へ移動。しかし今日のZKM練習会は1週間延期となっており、有馬富士公園経由で帰路に着く。今日はジョグも少しあるが大半ウォーキングで３２ｋｍ歩きました。