走り人のブログ

ランニング！

　　今朝から再起に向けて早朝ウオークング開始です。自宅から1kmの平谷川渓流を散策しました、後半の最下流から上り1.5kmはスロージョグにトライ、ヒラメ筋の痛みはありますがどうにか走れました。

    午後は駒ヶ谷ジムトレ、ステアマスター（階段登り）のクロスカントリー・スピードモードの2種類を中心にトライ。　レベル9～15のモードで計1時間30分、約16.5ｋｍの負荷です、ジムトレも4日の間をあけるとやっぱりキツイ！。　今日も完全燃焼です。。。筋トレは1セットのみで終了。

 暇つぶし！ 

1日の米ダウは一時、173ドル高、しかし終盤は利食い売りなどで65．36ドル高の14974．96ドルで終了。  ドル・円は99円86銭まで上昇後、99円57銭まで反落し、99円65銭で引けた。  シカゴ日経225先物清算値は大証比45円高の13915円。   外国証券の注文動向は、差し引き1240万株の大幅買い越し。

　　昨日の日経株価で、日足チャート上で5日線が25日線を下から上に抜けるミニ・ゴールデンクロスを形成した。　短期的に先高感が高まる可能性もありそう。ただ、日経株価のＰＥＲが15倍台に低下し、ＮＹダウの13倍台に比べ割高感がまだあります。

　　そして今日の日経は、ドルが高流れもあり、主力の輸出関連などに買いが広がり、147円高の14000円で前場の取引を終了。　後場は中頃からは為替相場が円安に振れたことも支援材料となり246円高の14098円と4日続伸し、高値引け。売買高も30億株を突破。　TOPIXコア30が約2％近い上昇率を記録しているところをみると、海外資金が主力株物色へと回帰している感があるとの事です。

　　ただしこの4日で1264円の上昇。　直近の上昇ピッチが速く、為替次第ながら、休養が欲しいところでもある感がしますが、半面、参院選迄緩和メリットセクターや政策関連へ物色が強まりやすい気もします。。。。今晩の米ダウは？？？？？

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