走り人のブログ

ランニング！

　　今朝は曇り日より、天気予報は9時頃から雨の予報。7時前に城山競技場の練習会にウォーキングで出発。8：15頃に到着、杉本さんは8時前頃から練習している様で汗ビッショリで走っている。田中さんも私と同じ時刻に到着しアップ後200ｍのインターバル開始、元陸上選手なのであろう綺麗なフォームです。　今日は高校野球兵庫地区大会予選で、地元三田松聖（シード）対明石の大会があるらしく、両校の選手・スタッフが大勢集まっている。シッカリと挨拶をしてくる人、自主的に周辺の草むしりしている人、色々ですがやっぱり高校球児メリハリあって良いですね。。。。　　

　　杉本さん・田中さん両名と相談し夏場だけ、次回からの練習集合時間を少し速めようと話し合ってから帰路に着く。午前の運動量3：30’で終了。

　　夕刻、平谷川渓流コースのウォーキング1周後未知のコースへ、平谷川渓流から神戸三田インターチェンジ手前の信号を右へ、キリンビール工場手前の信号を右へ、その後迷子になって行きついたところが有馬高原病院裏手のグランドへ、やっと練習コース折り返し地点を見つけ帰路へ、途中で村上さんと出会い立ち話、今度の富士登山マラソン完走して貰いたいものです、みんな期待して応援してます。午後の運動量2：30’で終了。

暇つぶし！

　　今日は暇なしでした！！！！