走り人のブログ

ランニング！

    今日は青のダム練習会、6時過ぎに出発し7時過ぎに練習コースに到着、練習周回コースをウォーキングして行くと、ダム放水場付近にカワセミ撮影集団（今日は3名のみ）が今日も撮影に頑張ってはる。話をすると今年の幼鳥がシッカリ大きくなり親鳥と見分けがつかない程の事、取りあえず手持ちのカメラで撮影するがなかなか判断つきにくい。練習コースに戻り進んで行くと今度は住友電工実業団のチームに追い抜かれる、さすがに皆さん無駄の無い走り、横ブレはもちろん無いが上下動も無く軽～く駆け抜けて行きました。見ているだけでいい勉強教材ですね。。羨ましい。。。しばらくして青のダム練習会の面々8名がタイムトライアルで駆け抜けて行く、Ｘから福井、阪上、清原、前川、坂下さんの5名。ウッディＲＣから大西、村上、杉本さんの3名、皆頑張っています、私も早く復活して一緒にいい汗掻きたい。。。帰路は迂回して平谷川渓流ルートにする。　　今日の運動量3：40’で約22ｋｍ。

ダム放水場付近にカワセミ撮影集団（今日は3名のみ）。

カワセミを手持ちのカメラで撮影するがなかなか判断つきにくい、写真中央にいますが！

青のダム練習コース3.8ｋｍ付近。

駆け抜けて行く人達！！！。。。

私も走りたい！！！！！。

暇つぶし！

　　19日の米ダウ平均は4.80ドル安の15543.74ドル。　　ドル・円は黒田総裁の発言「BOJは質的・量的緩和を断固としてなしとげる」を受けて、100円11銭まで下落後、100円65銭へ反発して引けた。

今朝のＡＤＲ主要銘柄（日本）の騰落率高いのは下記のとおり。週明けに反映か？？

2503    キリンＨＤ     1,622  　 1,656    　  34   　 2.1%  　 9,805 　7月19日

2914    ＪＴ             3,620  　 3,720   　  100  　  2.8% 　  1,933 　7月19日

6501    日立製作所      674   　  688   　   14  　  2.1% 　 60,030 　7月19日

8411    三井住友ＦＧ   4,885  　 5,010  　 125 　   2.6% 　262,947　 7月19日

9766    コナミ           2,226  　 2,275   　   49  　  2.2%  　 9,235 　7月19日