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走り人のブログへようこそ、30歳で推間板ヘルニア手術、40歳からジョグ開始後8年目でフルマラソンを2時間46分26秒達成、走れる喜びを誰よりも実感しています。「自己の可能性に挑戦」をモットーとして、毎回故障に浮き沈みしている老齢ランナーでした。 66歳になり右大腿骨内顆骨壊死となりラン不可能に！毎日通勤ウォーキングで体調管理を維持、今後は孫たちの成長と身辺の出来事がブログ主体となって行きます。未来で過去を振り返るのを楽しみに！　継続あるのみか（＾＾）/

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2013.07.25

桜並木、木陰を満喫！

カテゴリ：カテゴリ未分類

ランニング！

　　今日は城山練習会、6時半に出発するが昨日のジョグで坐骨神経痛の左臀部痛がひどい。平谷川渓流ルートで武庫川東堤防沿い付近にくるとやっと痛みもやわらいで来る、完治方向に向かっているのであろう、良い傾向です。城山練習場に到着直前に携帯に着信あり、確認すると田中さんお子さんが風邪のためお休みとの連絡、今日は杉本さんも富士登山競争参加に移動日であるし、一人での練習となりました。帰路は武庫川東堤防沿いの桜並木、木陰を満喫し下井沢経由で迂回して帰宅。　　運動量4；00でした。

暇つぶし！

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