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走り人のブログ
走り人のブログへようこそ、30歳で推間板ヘルニア手術、40歳からジョグ開始後8年目でフルマラソンを2時間46分26秒達成、走れる喜びを誰よりも実感しています。「自己の可能性に挑戦」をモットーとして、毎回故障に浮き沈みしている老齢ランナーでした。 66歳になり右大腿骨内顆骨壊死となりラン不可能に！毎日通勤ウォーキングで体調管理を維持、今後は孫たちの成長と身辺の出来事がブログ主体となって行きます。 未来で過去を振り返るのを楽しみに！ 継続あるのみか（＾＾）/
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ランニング！
今朝も5:30'からウォーキングに出発、平谷川渓流から神戸三田インターチェンジ手前の信号まで約2：00の運動量。 午後はジムで心肺機能UP、ステアマスタ－（階段登り） クロスカントリーモード・レベル9～12～15で45分・8．8km 、その後トレッドミルで8km/hを40'で5kmのジョグ、左臀部の痛み当分お付き合いのようです、2週間後の10kmレースもほぼあきらめモードになりました。
暇つぶし！
26日の米ダウは3.22ドル高の15558.83ドルで終了。 今朝のシカゴ日経225先物清算値は大証比185円安の13945円。 外資系証券の注文動向：差し引き600万株の売り越し。
日経はシカゴ225先物にサヤ寄せする格好からのギャップ・ダウンで始まる。その後も米金融緩和の長期化期待から為替相場でドル売り・円買いが進み、市場心理の悪化で全面安。今日の株価は、前週末比468円安の13661円と大幅続落。明日以降の日経株価は6月11日の高値13584円や、前回の調整時に下値支持線として機能した13週線が下値のめどとして意識されそうとの事です。 個人的な意見としては、仕込みのタイミング再来と思っています、今日やっと思い入れの銘柄少々ゲット。明日以降も落ち穂拾いに徹します。
