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走り人のブログ
走り人のブログへようこそ、30歳で推間板ヘルニア手術、40歳からジョグ開始後8年目でフルマラソンを2時間46分26秒達成、走れる喜びを誰よりも実感しています。「自己の可能性に挑戦」をモットーとして、毎回故障に浮き沈みしている老齢ランナーでした。 66歳になり右大腿骨内顆骨壊死となりラン不可能に！毎日通勤ウォーキングで体調管理を維持、今後は孫たちの成長と身辺の出来事がブログ主体となって行きます。 未来で過去を振り返るのを楽しみに！ 継続あるのみか（＾＾）/
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2013.08.17
カテゴリ： カテゴリ未分類
ウォーキング！
今朝もやっぱり早く目が覚める、時間が余りすぎるので患部に支障を来さない程度のウォーキングで平谷川へ、お盆のせいかいつもより多くの人を見かける。スローペースで散策しゆっくりと帰路に着く。今日程度の散歩なら患部の痛みも無いので無理しない程度でやはり歩くかな！！！
夕刻、平谷川～池尻～井上バラ園～沢谷集落～ウッデイタウンのコースをゆっくりと散策、当分はウォーキング中止の予定も性格がら我慢できなくて、やっぱり動き出しました、でももう患部に負担の掛かるような負荷はかけません。 でもやっぱり多少でも汗掻く事は気持ちいいですね。 明日も歩こ！！！
暇つぶし！
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Re:汗掻く事は気持ちいい！(08/17)
のんびり３９３９
さん
無理なさらずゆっくりなおしてくださいね。
(2013.08.18 10:11:54)
Re[1]:汗掻く事は気持ちいい！(08/17)
枯れススキ5344
さん
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