走り人のブログ

ウォーキング！

　　今朝もやっぱり早く目が覚める、時間が余りすぎるので患部に支障を来さない程度のウォーキングで平谷川へ、お盆のせいかいつもより多くの人を見かける。スローペースで散策しゆっくりと帰路に着く。今日程度の散歩なら患部の痛みも無いので無理しない程度でやはり歩くかな！！！ 

　　夕刻、平谷川～池尻～井上バラ園～沢谷集落～ウッデイタウンのコースをゆっくりと散策、当分はウォーキング中止の予定も性格がら我慢できなくて、やっぱり動き出しました、でももう患部に負担の掛かるような負荷はかけません。　　でもやっぱり多少でも汗掻く事は気持ちいいですね。　　明日も歩こ！！！

暇つぶし！