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走り人のブログ
走り人のブログへようこそ、30歳で推間板ヘルニア手術、40歳からジョグ開始後8年目でフルマラソンを2時間46分26秒達成、走れる喜びを誰よりも実感しています。「自己の可能性に挑戦」をモットーとして、毎回故障に浮き沈みしている老齢ランナーでした。 66歳になり右大腿骨内顆骨壊死となりラン不可能に！毎日通勤ウォーキングで体調管理を維持、今後は孫たちの成長と身辺の出来事がブログ主体となって行きます。 未来で過去を振り返るのを楽しみに！ 継続あるのみか（＾＾）/
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2013.09.22
カテゴリ： カテゴリ未分類
ランニング！
今日はウッデイＲＣの練習会、参加したいのだが参加すれば無理をするのが解っているので、今日もあえて参加しませんでした。後で大西さんのブログを確認すると今日の参加は、大西、金田、杉本さんの３名。練習コースは青のダム方面へ行き、その後はそれぞれ目標に合った練習に分散（花山院・周回２周・１周で帰りインターバル）みんなアスリートの本領発揮みたい、やはりこうでなけりゃ強くなりませんね！！。。。今日もやっぱり不参加が正解でした、今は長くても５～６ｋｍが限度みたいです。
大西さんのブログでウッデイＲＣ練習会の、ほぼ90％が分かるので有難い！今後も是非継続して下さい、毎回ブログ確認を楽しみにしています。。。。
ウォーキングとススキ！
平谷川周回コースにはススキの群生個所が３カ所。前回の台風18号で大半の茎が折損していますが、1か所まだ頑張っている群生個所があります、今日はカメラ持参で残っているススキ群をワンショットデス！！
台風18号にもめげず根性のススキです！！
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最終更新日
2013.09.22 20:05:17 コメントを書く
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