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走り人のブログ
走り人のブログへようこそ、30歳で推間板ヘルニア手術、40歳からジョグ開始後8年目でフルマラソンを2時間46分26秒達成、走れる喜びを誰よりも実感しています。「自己の可能性に挑戦」をモットーとして、毎回故障に浮き沈みしている老齢ランナーでした。 66歳になり右大腿骨内顆骨壊死となりラン不可能に！毎日通勤ウォーキングで体調管理を維持、今後は孫たちの成長と身辺の出来事がブログ主体となって行きます。 未来で過去を振り返るのを楽しみに！ 継続あるのみか（＾＾）/
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2013.10.31
カテゴリ： カテゴリ未分類
ランニング！
今日は城山競技場にて練習会、参加者は植村・杉本・田中・山田・新人のお嬢さんと私の6名。周回コースを何周かウォーキングして思い切ってスロージョグに挑戦！！患部に痛みが発生すれば即中止のつもりで、2ｋｍ程ジョグしてみた結果さほど痛みは発生しない、良い傾向です。無理はせずに再度ウォーキングに切り替え、少しずつ上げて行きます。取りあえず良かった。。。。走れるって気持ちいい。。。
明日から2泊３日で鹿児島の郷里へ、ブログは携帯記入だが巧く行くかしら？？
ミーティングならぬ四万十100ｋｍの報告、杉本さん凄いね！！！
練習会開始！もうすぐ私も参加できるかも。。。。
暇つぶし！
30日の米ダウ平均は61.59ドル安の15618.76、 ドル・円は98円06銭まで下落後、98円69銭へ反発し98円52銭で引けた シカゴ日経225先物清算値は大証比30円高の14570円。
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