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走り人のブログへようこそ、30歳で推間板ヘルニア手術、40歳からジョグ開始後8年目でフルマラソンを2時間46分26秒達成、走れる喜びを誰よりも実感しています。「自己の可能性に挑戦」をモットーとして、毎回故障に浮き沈みしている老齢ランナーでした。 66歳になり右大腿骨内顆骨壊死となりラン不可能に！毎日通勤ウォーキングで体調管理を維持、今後は孫たちの成長と身辺の出来事がブログ主体となって行きます。未来で過去を振り返るのを楽しみに！　継続あるのみか（＾＾）/

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2013.11.09

駅伝コース合同試走。

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　　今日は青のダム練習会の代わりに三田市民駅伝コースをウッディＲＣ・アスリートＸの合同練習会、約10名の参加者でしたが、各自2.5ｋｍの周回コースを3～4回試走していました。小生は昨日の5ｋｍジョグの影響で患部に痛みが発生しているので、皆と逆方向にウオーキングで周回し、応援と撮影で楽しみました。午後は駒ヶ谷運動公園の芝生場で軽く3ｋｍのジョグで様子見、無理はもうしません。明日はウッデイＲＣの練習会、皆に付いて行けないので軽く5ｋｍほど後ろから走ってみます。

有馬富士公園の駅伝スタート付近、試走スタートです。