走り人のブログ

ランニング！

　　今日も午後に駒ヶ谷ジムでのトレーンング。 トレッドミルは8～11ｋｍ／Ｈｒでのビルドアップ5ｋｍで終了、まだまだ無理はできません、でもなんとかドタドタ走りがなくなってきました。。その後は筋トレをはさんでステアマスターでレベル9を30分ラスト15分をレベル12でどうにか完走したものの両足がブルブル震えています、鈍ったもんです。。

明日は三田市市民駅伝です、応援しながら楽しんでみます。。。

暇つぶし！

今朝の外資系証券の注文動向：差し引き30万株の買い越し。

   昨日の後場日経平均株価は前日比277円高の15727円と大幅反発。5月22日の終値での年初来高値15627円を更新し、2007年12月12日に付けた15932円以来の高水準となった。  今日の日経は利益確定売りや週末前のポジション調整の動きが広がった。円相場の下落を機に下げ幅を縮小し、一時プラス圏に浮上する場面があったが、最終的に65円安の15661円で終了。来週は底堅い展開となりそうですね。