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走り人のブログへようこそ、30歳で推間板ヘルニア手術、40歳からジョグ開始後8年目でフルマラソンを2時間46分26秒達成、走れる喜びを誰よりも実感しています。「自己の可能性に挑戦」をモットーとして、毎回故障に浮き沈みしている老齢ランナーでした。 66歳になり右大腿骨内顆骨壊死となりラン不可能に！毎日通勤ウォーキングで体調管理を維持、今後は孫たちの成長と身辺の出来事がブログ主体となって行きます。未来で過去を振り返るのを楽しみに！　継続あるのみか（＾＾）/

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2013.12.07

ダム練習会８ｋｍ走破。

カテゴリ：カテゴリ未分類

ランニング！

　　久しぶりの青のダム練習会。８ｋｍ走破に挑戦！途中痛みも発生することなく完走できました、ゆっくりですがまずは完走。。。少しずつ完治に向かっているようです、ただしラン後の痛みは相変わらず発生しますが、こちらも日々に痛み度合いが低下しているような気がします。明日は子午線マラソンですがあえて参加しません、ラストで無理して追い込む悪い癖がでるので、あえて休止とします。　　そして明日はウッデイ練習会、多分参加者は少ないと思うが行ってみます。　マスターズマラソンに向けてラスト練習が明日は多いでしょうね。。。。とくにウッデイタウンのランナーが！！！

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