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2014.12.26
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青息吐息、復活は厳しい。

カテゴリ： カテゴリ未分類

ランニング！

　　今日で3日目のラン！、大腿筋の痛みは昨日がピークかな？？。今日のコースはタウン周回路にして下りでの大腿筋負荷を少なくする、しかし４ｋｍ付近でもう顎が上がり青息吐息でどうにか完走しました（＋＋）

　明日は孫達と再開！。前回約束していましたが、滋賀での懇親会後の二日酔いがきつそうなので明日に変更していました、明日は孫達と娘のお墓を掃除して、会食・映画鑑賞などで楽しい日になりそうです。。






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最終更新日  2014.12.26 20:51:06 コメントを書く


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