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走り人のブログ
走り人のブログへようこそ、30歳で推間板ヘルニア手術、40歳からジョグ開始後8年目でフルマラソンを2時間46分26秒達成、走れる喜びを誰よりも実感しています。「自己の可能性に挑戦」をモットーとして、毎回故障に浮き沈みしている老齢ランナーでした。 66歳になり右大腿骨内顆骨壊死となりラン不可能に！毎日通勤ウォーキングで体調管理を維持、今後は孫たちの成長と身辺の出来事がブログ主体となって行きます。 未来で過去を振り返るのを楽しみに！ 継続あるのみか（＾＾）/
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2015.01.03
カテゴリ： カテゴリ未分類
ランニング！
走り始めです！3日間泊まりがけで来てくれた孫を送り届け、午後から１０ｋｍのジョグ開始。今年はどんなランが出来るんでしょうかね？ 今年のスタートコースは24年前のマイコースを、ゆっくりと流してみましたが昔と比較しホントに走りやすく成っています。24年前の今住んでいる自宅付近は、造成前の作業道路で数週間で作業道路が色々と変化し、夜は真っ暗で月明かりが無い時は自分の方向感覚のみで走っていましたが。。。
今年で64歳です！あと何年走れるか解りませんが、２０２１のマスターズ世界大会までは継続したいものです。そのためには今一度シッカリ基礎体力から積み上げなければ行けないのですが！！！。走れない期間（アルバイト：出張）をどうにか改善して行かなきゃ！！、半年積み上げた心肺機能・筋力も全てマイナスからの再スタートですもんね！。 なんか考えなくては。。。
昨日孫達4名が庭で遊んでいた時に作った雪だるまが、今日も頑張って微笑んでいます！
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最終更新日
2015.01.03 20:06:07 コメントを書く
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