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ランニング!
2日連続の15kmラン!走れるか自信なかったんですが、どうにか完走(本当は3.5km付近で休憩タイムありましたが!)です、たかだかそれくらいの距離と思いますが、現実は加齢とともに厳しい状況ですよ。。。。焦らず焦らずUPして行きます。来月からのスピード練習も楽しみです。。
今日はウッデイRCの新年会ですが、残念ながら参加できません、、、今日がピロリ菌投薬最終日で酒が飲めません。。。。しかし今回の1週間禁酒は前回よりも楽にクリアできそうです、やっぱ正月に飲み過ぎてたんでしょうね。。ただし明日は八木さんの音頭で神崎RCOB会を、私ん家で開催ですから多分飲み過ぎますね(^^)/...