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走り人のブログ
走り人のブログへようこそ、30歳で推間板ヘルニア手術、40歳からジョグ開始後8年目でフルマラソンを2時間46分26秒達成、走れる喜びを誰よりも実感しています。「自己の可能性に挑戦」をモットーとして、毎回故障に浮き沈みしている老齢ランナーでした。 66歳になり右大腿骨内顆骨壊死となりラン不可能に！毎日通勤ウォーキングで体調管理を維持、今後は孫たちの成長と身辺の出来事がブログ主体となって行きます。 未来で過去を振り返るのを楽しみに！ 継続あるのみか（＾＾）/
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2015.01.20
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ランニング！
休み明けのラン！、タウン７ｋｍの周回コースをＰＴの為ＬＳＤで走り始めました。
10ｋｍ過ぎから長い事忘れ去っていたランニングハイに入りました、突然きますね！これは？。
気分良く１４ｋｍもクリアし、この際２１ｋｍ（タウン３周）にチャレンジ！！！
しかし１６ｋｍ過ぎから急激にダウン？？？。こんなもんでしょうね（＠＠）
各部の痛みをこらえどうにか21ｋｍ完走しました！、タウン3周したのは何年振りかな？記憶にありません。
少しずつＵＰしていきます、昨年の練習と比較しても今年の方が充実しているようです！！
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最終更新日
2015.01.20 19:44:26 コメントを書く
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