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走り人のブログへようこそ、30歳で推間板ヘルニア手術、40歳からジョグ開始後8年目でフルマラソンを2時間46分26秒達成、走れる喜びを誰よりも実感しています。「自己の可能性に挑戦」をモットーとして、毎回故障に浮き沈みしている老齢ランナーでした。 66歳になり右大腿骨内顆骨壊死となりラン不可能に！毎日通勤ウォーキングで体調管理を維持、今後は孫たちの成長と身辺の出来事がブログ主体となって行きます。未来で過去を振り返るのを楽しみに！　継続あるのみか（＾＾）/

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2015.01.24

過去のイメージで、また失敗。。

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　昨日の右足首の違和感が今日はどう発生するのか分からないが、取りあえず９：００スタートでダム周回路に挑戦！。目標は２周でした！。　しかし１ｋｍも行かない内に鈍痛が痛みに変わり、即ラン中止。。。。無理はしません、やはり最近調子に乗って長距離を繰り返していた反動が出て来ました、段階を踏んで距離を伸ばせばいい物を、過去のイメージで走るもんだから体が拒絶反応を出してきました。明日はウオーキングのみで流して月曜日からジムトレに変更して行こうと思います。

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