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走り人のブログへようこそ、30歳で推間板ヘルニア手術、40歳からジョグ開始後8年目でフルマラソンを2時間46分26秒達成、走れる喜びを誰よりも実感しています。「自己の可能性に挑戦」をモットーとして、毎回故障に浮き沈みしている老齢ランナーでした。 66歳になり右大腿骨内顆骨壊死となりラン不可能に！毎日通勤ウォーキングで体調管理を維持、今後は孫たちの成長と身辺の出来事がブログ主体となって行きます。未来で過去を振り返るのを楽しみに！　継続あるのみか（＾＾）/

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2015.07.01

特定健康受診の日。

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は三田市国民健康保険・特定健康受診の日です！、仕事の中抜け出来るこの日を事前に予約していました。午前中の仕事を１０：００で終えて検診会場へ早めに直行しました、思っていたより受診者が少なく約１：１５分位で全ての診察終了。。。オプション検診も何個か予約していましたが、お手頃価格で我らシニアには有難いもんですね。。。

　　午後の仕事にはバイク出勤しようかと思案しましたが、又雨にでも降られてはかなわんですから、結局車出勤。。。。最近の運動はスクワットしかしていませんが、バイク通勤で心肺機能に刺激を与えながら少しずつ復活を狙っています。。

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