走り人のブログ
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プロフィール
走り人のブログへようこそ、30歳で推間板ヘルニア手術、40歳からジョグ開始後8年目でフルマラソンを2時間46分26秒達成、走れる喜びを誰よりも実感しています。「自己の可能性に挑戦」をモットーとして、毎回故障に浮き沈みしている老齢ランナーでした。 66歳になり右大腿骨内顆骨壊死となりラン不可能に!毎日通勤ウォーキングで体調管理を維持、今後は孫たちの成長と身辺の出来事がブログ主体となって行きます。 未来で過去を振り返るのを楽しみに! 継続あるのみか(^^)/
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今日は昨日の負荷除去で、ランお休みにしました。。。。
2階のベランダに、足長蜂が巣をこさえていました(--:。
ホームセンターで蜂撃退スプレーを購入し、一瞬で約100匹撃退!!!
使ってないと色んな事が発生するんですね。。。。。。
洗濯物は室内干しをこの処してましたから!。
花粉とか黄砂とか嫌ですもんね!!!