走り人のブログ

走り込みに入り６日目！

異変が発生！・・・・過去にも何回いも経験してるんですが、今回１３～１５年振りかな？？？？

突然の再現象に多少驚きましたが（＾＾：。

４０歳後半の一番元気な時期でしたが、毎回フルマラソンの２ヶ月前に６００ｋｍ／月は最低走っていました（＾＾）。。。。

その時必ず、走り込み１週間目辺りで血尿を放尿していましたが・・・・毎回の事で気にしませんでしたよ。。（多分過度の疲れだろうと・・・・）

血尿はその期間のみで、その後は毎回平常に帰ってましたしね。。。。。

今回も多分同じなんでしょう・・・・・・加齢分あまり距離を踏まなくても身体が悲鳴上げてんでしょうね（＾＾：

明日は最短距離の通勤ランで終わりかな！！！。

とにかく継続あるのみです。。。。