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2015.10.09
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乳酸過多。。。

カテゴリ： カテゴリ未分類

今日は中抜けの日、、、昨日のラン久しぶりに気持ち良く走れ、今日にも期待・・・・・

しましたが・・・・重いのなんの！！！。

乳酸過多なんでしょうね！、途中で７ｋｍで止めようと決めて１０ｋｍ迄頑張り・・・・

１０ｋｍ迄きたら、ついでだから１４ｋｍ迄どうにか走り切りました。。。。

明日は大変だろうな？？？

まーーー、早朝ランでユックリＬＳＤで行きます。。。






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最終更新日  2015.10.09 22:21:47 コメントを書く


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