走り人のブログ
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プロフィール
走り人のブログへようこそ、30歳で推間板ヘルニア手術、40歳からジョグ開始後8年目でフルマラソンを2時間46分26秒達成、走れる喜びを誰よりも実感しています。「自己の可能性に挑戦」をモットーとして、毎回故障に浮き沈みしている老齢ランナーでした。 66歳になり右大腿骨内顆骨壊死となりラン不可能に!毎日通勤ウォーキングで体調管理を維持、今後は孫たちの成長と身辺の出来事がブログ主体となって行きます。 未来で過去を振り返るのを楽しみに! 継続あるのみか(^^)/
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昨日の故障が響いて、歩るくのが少し不自由。。。
しかたないですね、昨日の今日ですから。
一日の勤務終了後に、小西鍼灸院へ直行!
患部に鍼集中的に打って貰い、本日の予定全て完了!!
ゆっくり休養日と・・・・・・
明日から当分ストレッチ特化かな!!!