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走り人のブログ
走り人のブログへようこそ、30歳で推間板ヘルニア手術、40歳からジョグ開始後8年目でフルマラソンを2時間46分26秒達成、走れる喜びを誰よりも実感しています。「自己の可能性に挑戦」をモットーとして、毎回故障に浮き沈みしている老齢ランナーでした。 66歳になり右大腿骨内顆骨壊死となりラン不可能に！毎日通勤ウォーキングで体調管理を維持、今後は孫たちの成長と身辺の出来事がブログ主体となって行きます。 未来で過去を振り返るのを楽しみに！ 継続あるのみか（＾＾）/
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2016.01.24
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午前中はさほど寒く無く、クラブ練習に参加！
もちろん最後尾からのスロージョグですが！
肉離れでは無いので、ジョグ位は出来ます！。ただし痛みは発生しますが！
最初は１０ｋｍ位で終了予定が、最終的に１９ｋｍ迄距離を伸ばせ、思わず「ヤッタ！」。
患部の痛みが完全に取れるのが、今週一杯掛かりそうです。
これでバレンタインハーフは参加のみで、完走目標ですね。。。
その後の５ｋｍレースの方を目標に、仕切り直しだな！。
ラスト目標は平荘湖駅伝です！。
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最終更新日
2016.01.24 21:39:59 コメントを書く
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