走り人のブログ

曇り日よりの走りやすい日見たい。。。。

走るか、走らないか、迷って止めました。。

バレンタインハーフマラソン迄後１週間、今日まで休養して明日のＲＣ練習会２２ｋｍジョグでの様子見に。

明日の練習結果により、ハーフマラソンの方向性を決めて、最終目標の駅伝に繋げて行くつもりです！

いまさら焦ってもしかたないし、駅伝優先です！

故障を完治して、駅伝迎えたいですね！！

故障の原因、カリウム摂取にも取り組んでいますが・・・・・・

ＰＣの説明では、バナナ毎日１本ｘ３カ月で正常になるって書いてましたが！

そこまで待てんな！！！

ま・・・無理やり他のも詰め込んでますが、どうにか成るんでしょう。。。。。