走り人のブログ

限りある人生だから、好きな事の可能性を追い求めるは必然的。

目標の無い人生なんて！、乗り越える壁があるから又楽しかな・・・・・

今年のマスターズマラソン迄後３０２日！

今回もいい感じで昨年８月から、少しずつ積み上げたステータスがもろに砕け、奈落に落ち込んでます。

私ら加齢者は、頑張り過ぎちゃいけないのでしょうが、ついつい頑張り過ぎて後で後悔の日々！！

トレーニングの見直しと、サプリメント補給が必要なんだろうな！。

今まではトレーニングの追い込みだけで、一定の成績確保してきたが、もう身体が付いて来ない年代なんかな？？？

今日は休養にします。

足甲の痛みが寝起きから取れていますが、歩きだすと？？？分からんですね。。

今朝は「朝ドラ」・『あさが来た』の、「広岡浅子の生涯」でも週分まとめ見します。