走り人のブログ

昨日コンサートの帰りに、スロージョグで患部の様子を確認！

約１００ｍ程も行かない内に、痛み発生！

今朝起きてみるとパンパンに張っている！！！どうなってるんだろうな俺のヒラメ筋は？

もうこの後に及んで、１週間後の平荘湖駅伝参加は無理。

座薬を使って走ろうと思っていたが、ｋｍ/５分でも走れない状態。

又、完走しても患部の筋肉はボロボロで、復帰に長期間かかる！！！

ここ５～６年冬季(1～3月)は必ず故障してる、寒さとの関連で筋肉が伸びないのかも知れん！！！

平荘湖駅伝だが、今朝代走を田中さんにお願いした、快く受諾して貰い一安心！！

なんせ毎回２位をキープしているチームだし、私の故障で着外に成るのは。。。。。

次の目標はマスターズ、とりあえず後１月かけて完全に治さなくては。。。。

三田マスターズ迄、後２８２日。。。