走り人のブログ
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プロフィール
走り人のブログへようこそ、30歳で推間板ヘルニア手術、40歳からジョグ開始後8年目でフルマラソンを2時間46分26秒達成、走れる喜びを誰よりも実感しています。「自己の可能性に挑戦」をモットーとして、毎回故障に浮き沈みしている老齢ランナーでした。 66歳になり右大腿骨内顆骨壊死となりラン不可能に!毎日通勤ウォーキングで体調管理を維持、今後は孫たちの成長と身辺の出来事がブログ主体となって行きます。 未来で過去を振り返るのを楽しみに! 継続あるのみか(^^)/
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小雨の朝!
早出のデイ御迎えです。
中抜けを利用して、市民病院に次回診察の薬取りに!
昨年大腸ポリープ取り除いてからもう1年、早い!
術後1年後の大腸再検査が来週あります、なにも無けりゃいいんですがね!!!
禁酒を昨日から解禁しました、走れないし無理に制限する目的が無くなりました。。。
以前みたいな深酒はしませんが、2~3合ほどかな・・・・
太らないように、食事中は出来るだけ避けるように心がけてはいますが、多分太るな・・・・