走り人のブログ
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プロフィール
走り人のブログへようこそ、30歳で推間板ヘルニア手術、40歳からジョグ開始後8年目でフルマラソンを2時間46分26秒達成、走れる喜びを誰よりも実感しています。「自己の可能性に挑戦」をモットーとして、毎回故障に浮き沈みしている老齢ランナーでした。 66歳になり右大腿骨内顆骨壊死となりラン不可能に!毎日通勤ウォーキングで体調管理を維持、今後は孫たちの成長と身辺の出来事がブログ主体となって行きます。 未来で過去を振り返るのを楽しみに! 継続あるのみか(^^)/
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今日は試しに通勤ウォーキング!
最短距離の4kmをユックリ55分かけて・・・・
到着後の患部の様子は、いい感じ。。。。
夕刻も同じコースをユックリと。。。
当分この距離で慣らしてみます。
巧く行けば2週間後位はジョグ行けるかも知れませんね!!
待機小屋の横斜面に桜の林があります、現在の蕾みはこんな感じで、もう少しで開花かな??
桜林の遠くには六甲山が見えます。