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走り人のブログ
走り人のブログへようこそ、30歳で推間板ヘルニア手術、40歳からジョグ開始後8年目でフルマラソンを2時間46分26秒達成、走れる喜びを誰よりも実感しています。「自己の可能性に挑戦」をモットーとして、毎回故障に浮き沈みしている老齢ランナーでした。 66歳になり右大腿骨内顆骨壊死となりラン不可能に！毎日通勤ウォーキングで体調管理を維持、今後は孫たちの成長と身辺の出来事がブログ主体となって行きます。 未来で過去を振り返るのを楽しみに！ 継続あるのみか（＾＾）/
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2016.06.17
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は久しぶりのビルドアップ‼
3週間前に13km/hで故障してから初トライ‼
怖すぎて5km完走するのに神経質に(´д｀|||)
勿論スロー8～12km/hでのランです。
ラストは12km/hで1km走りましたが、此処までかな！怖いわー。
この分だと明日のタイムトライアルは、ライバル八木さんにトラック1周は差を付けられるな┐('～`;)┌
嬉しい連絡が有りました＼(^o^)／
又一人クラブ入部者の連絡が有りました＼(^o^)／
実力はとにかく速いらしい⁉？？
楽しみです(^^)v(^_^)v(^o^)v
3週間前に13km/hで故障してから初トライ‼
怖すぎて5km完走するのに神経質に(´д｀|||)
勿論スロー8～12km/hでのランです。
ラストは12km/hで1km走りましたが、此処までかな！怖いわー。
この分だと明日のタイムトライアルは、ライバル八木さんにトラック1周は差を付けられるな┐('～`;)┌
嬉しい連絡が有りました＼(^o^)／
又一人クラブ入部者の連絡が有りました＼(^o^)／
実力はとにかく速いらしい⁉？？
楽しみです(^^)v(^_^)v(^o^)v
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