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走り人のブログ
走り人のブログへようこそ、30歳で推間板ヘルニア手術、40歳からジョグ開始後8年目でフルマラソンを2時間46分26秒達成、走れる喜びを誰よりも実感しています。「自己の可能性に挑戦」をモットーとして、毎回故障に浮き沈みしている老齢ランナーでした。 66歳になり右大腿骨内顆骨壊死となりラン不可能に！毎日通勤ウォーキングで体調管理を維持、今後は孫たちの成長と身辺の出来事がブログ主体となって行きます。 未来で過去を振り返るのを楽しみに！ 継続あるのみか（＾＾）/
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2016.12.25
テーマ： 我が家の花木(143)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今年最終の練習会!!
参加者はなんと１２名、練習コースは２組に分かれマイコース組と、吉川の「よかたん」コース（２０ｋｍ）に途中で分かれました。
私は「よかたん」コースの５名に参加、初めてのコースですが面白い走りやすいコース！
「よかたん」に到着後はみんなは足湯で小休止ですが、このところ風邪ぎみだし私だけ止めて即帰路のコースへ。
帰宅後はタップリ湯船に浸かって、その後は庭掃除！！！
バラの剪定と雑草抜きで夕暮れまで、、、、、
バラの木を思い切って処分し、まともなのは２本だけに成ってしまった、年末につるバラ探して植えなきゃ来年は寂しいな。。。。。。。
参加者はなんと１２名、練習コースは２組に分かれマイコース組と、吉川の「よかたん」コース（２０ｋｍ）に途中で分かれました。
私は「よかたん」コースの５名に参加、初めてのコースですが面白い走りやすいコース！
「よかたん」に到着後はみんなは足湯で小休止ですが、このところ風邪ぎみだし私だけ止めて即帰路のコースへ。
帰宅後はタップリ湯船に浸かって、その後は庭掃除！！！
バラの剪定と雑草抜きで夕暮れまで、、、、、
バラの木を思い切って処分し、まともなのは２本だけに成ってしまった、年末につるバラ探して植えなきゃ来年は寂しいな。。。。。。。
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