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走り人のブログ
走り人のブログへようこそ、30歳で推間板ヘルニア手術、40歳からジョグ開始後8年目でフルマラソンを2時間46分26秒達成、走れる喜びを誰よりも実感しています。「自己の可能性に挑戦」をモットーとして、毎回故障に浮き沈みしている老齢ランナーでした。 66歳になり右大腿骨内顆骨壊死となりラン不可能に！毎日通勤ウォーキングで体調管理を維持、今後は孫たちの成長と身辺の出来事がブログ主体となって行きます。 未来で過去を振り返るのを楽しみに！ 継続あるのみか（＾＾）/
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2017.03.12
カテゴリ： スポーツ
RCの練習会、６名の参加者でコースは武庫川堤防沿いから、平谷川経由で
タウン周回コース半周の約１５ｋｍ。
自宅からの往復で７ｋｍ追加の、計２２ｋｍ２時間５分のランでした。
完走後に体重測定すると５７．２ｋｇで、前回測定よりも又太ってます？？？
飲み食いしすぎかな・・・・
明日からは通勤ランを隔日で実施しなきゃ。。。
タウン周回コース半周の約１５ｋｍ。
自宅からの往復で７ｋｍ追加の、計２２ｋｍ２時間５分のランでした。
完走後に体重測定すると５７．２ｋｇで、前回測定よりも又太ってます？？？
飲み食いしすぎかな・・・・
明日からは通勤ランを隔日で実施しなきゃ。。。
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